प्याज के फायदे और नुकसान बताये?...


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Dr. Kochhar

Beauty and Health Expert | Motivational Speaker

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आपका प्रश्न है प्याज के फायदे और नुकसान बताइए आप सब को मेरा नमस्कार लिखित प्यार से बहुत ही अच्छी चीज है और तकरीबन 4000 साल पहले से ही इंडिया में से यूज किया जा रहा है और इसमें जो हम प्याज घर में खाते हैं उसमें एसेंशियल ऑइल्स के कंटेंट काफी होते हैं और इसमें विटामिन b1 B2 B3 होता है कुछ कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है इसे हम साले के रूप में खाते हैं को करते हैं अपनी सब्जियों का बेस प्यार करते हैं पढ़ाई करते हैं बॉईल करते हैं बे करते हैं रूप में यूज करते हैं चटनी और चारों में डालते हैं और यह क्लीयरिंग एजेंट है और यह बहुत जल्दी डाइजेस्ट हो जाता है और यह हमारे पेट की बीमारियों की यह बहुत अच्छा है और इसके इलावा इसे जो हाईए हमें हार्ट अटैक किया पर लेट टैक्स भी बचाता है और यह बहुत ही खाने में 313 फ्लेवर पैदा करता है सो न्यूट्रिटिव वैल्यू जो है इसमें बहुत ज्यादा होती है अगर हम कहें कि हमारे खाने का एक यह बहुत ही इंपॉर्टेंट पार्ट है आपका दिन शुभ रहे धन्यवाद

aapka prashna hai pyaaz ke fayde aur nuksan bataiye aap sab ko mera namaskar likhit pyar se bahut hi achi cheez hai aur takareeban 4000 saal pehle se hi india me se use kiya ja raha hai aur isme jo hum pyaaz ghar me khate hain usme esenshiyal oils ke content kaafi hote hain aur isme vitamin b1 B2 B3 hota hai kuch carbohydrate paya jata hai ise hum saale ke roop me khate hain ko karte hain apni sabjiyon ka base pyar karte hain padhai karte hain bail karte hain be karte hain roop me use karte hain chatni aur charo me daalte hain aur yah Clearing agent hai aur yah bahut jaldi Digest ho jata hai aur yah hamare pet ki bimariyon ki yah bahut accha hai aur iske alawa ise jo haiye hamein heart attack kiya par late tax bhi bachata hai aur yah bahut hi khane me 313 flavour paida karta hai so nyutritiv value jo hai isme bahut zyada hoti hai agar hum kahein ki hamare khane ka ek yah bahut hi important part hai aapka din shubha rahe dhanyavad

आपका प्रश्न है प्याज के फायदे और नुकसान बताइए आप सब को मेरा नमस्कार लिखित प्यार से बहुत ही

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