पीरियड के दौरान केला खाना चाहिए कि नहीं?...


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Dr.Khushboo Choudhary

Nutritionist, Clinical Dietitian

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Sanjay Kumar

Health & Fitness (Wellness Coach)

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पीरियड के पीरियड के दौरान बिल्कुल केला खाना चाहिए कि केले में प्रचुर मात्रा में न्यूट्रिशन होता है जो आपकी हेल्प करेगा और आपको आने देगा केला खाने में कुछ भी दिक्कत नहीं है आप पर केले खाने की क्वालिटी लिमिटेड होने चाहिए आप को मैक्सिमम दो केले खाने पूरे दिन उससे ज्यादा नहीं खाने

period ke period ke dauran bilkul kela khana chahiye ki kele mein prachur matra mein nutrition hota hai jo aapki help karega aur aapko aane dega kela khane mein kuch bhi dikkat nahi hai aap par kele khane ki quality limited hone chahiye aap ko maximum do kele khane poore din usse zyada nahi khane

पीरियड के पीरियड के दौरान बिल्कुल केला खाना चाहिए कि केले में प्रचुर मात्रा में न्यूट्रिशन

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Ashok Clinic

Sexologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

के दौरान केला खाना चाहिए कि नहीं जी पीरियड के दौरान आ कजली हम सब कुछ खाना चाहिए लेकिन मक्खन मलाई की बेल वाली चीजें कम खानी चाहिए और किसी की शादी करना चाहिए पीरियड के दौरान स्त्री का बदला थोड़ा बहुत होता ही है हर महीने इसलिए हमें फ्रूट दूध आराम से खाने चाहिए अच्छे-अच्छे पुरा खानी चाहिए भारी खराब नहीं खानी चाहिए

ke dauran kela khana chahiye ki nahi ji period ke dauran aa kajli hum sab kuch khana chahiye lekin makhan malai ki bell wali cheezen kam khaani chahiye aur kisi ki shadi karna chahiye period ke dauran stree ka badla thoda bahut hota hi hai har mahine isliye hamein fruit doodh aaram se khane chahiye acche acche pura khaani chahiye bhari kharab nahi khaani chahiye

के दौरान केला खाना चाहिए कि नहीं जी पीरियड के दौरान आ कजली हम सब कुछ खाना चाहिए लेकिन मक्ख

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Bhagwan Dass

Sexologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पीरियड के दौरान केला खाना चाहिए या नहीं खाना चाहिए अगर आप यह सोचो पहले वाला को पता नहीं उठाते कैसे हैं फॉलिकल स्ट्रक्चर हो रहे हो तो उनमें से जो फॉलिकल सिर चढ़कर तब्दील हो रहे होते वह आपके मेन चीज होते हैं बनाना खाना कोई बेनेफिशियल लिया अन बेनिफिट्स का काम नहीं है लेकिन फिर भी हारे डॉक्टर यही सोचता है कि अगर आप इस चीज का टाइम के दौरान परहेज करें बनाना का तो कोई बुरी बात नहीं है बिकॉज़ बनाना है जो है उसका नेचर होता है वह थोड़ा सा झंडे में होता है कोल्ड होता है और मैं जो होते हैं वह प्रकृति के टोटली होते हैं आयुर्वेद के कोडिंग मींस के उस टाइम आपको वापस और खाना खाना चाहिए नोट के कफ वर्धक विकास कैलाश का समर्थक होता है

period ke dauran kela khana chahiye ya nahi khana chahiye agar aap yah socho pehle vala ko pata nahi uthate kaise hai follicle structure ho rahe ho toh unmen se jo follicle sir chadhakar tabdil ho rahe hote vaah aapke main cheez hote hai banana khana koi beneficial liya an benefits ka kaam nahi hai lekin phir bhi hare doctor yahi sochta hai ki agar aap is cheez ka time ke dauran parhej kare banana ka toh koi buri baat nahi hai because banana hai jo hai uska nature hota hai vaah thoda sa jhande mein hota hai cold hota hai aur main jo hote hai vaah prakriti ke totally hote hai ayurveda ke coding means ke us time aapko wapas aur khana khana chahiye note ke cough vardhak vikas kailash ka samarthak hota hai

पीरियड के दौरान केला खाना चाहिए या नहीं खाना चाहिए अगर आप यह सोचो पहले वाला को पता नहीं उठ

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पीरियड के दौरान केला खाना चाहिए या नहीं खाई खाना चाहिए ना खाने से कोई पीरियड से कोई उसका संबंध नहीं है आप आराम से केला खा सकते हैं लेकिन सुबह के टाइम रखा है उसके ऊपर दूध में आती है और ज्यादा गैलरी में काहे नहीं तो आपके पेट में अफारा

period ke dauran kela khana chahiye ya nahi khai khana chahiye na khane se koi period se koi uska sambandh nahi hai aap aaram se kela kha sakte hain lekin subah ke time rakha hai uske upar doodh me aati hai aur zyada gallery me kaahe nahi toh aapke pet me afara

पीरियड के दौरान केला खाना चाहिए या नहीं खाई खाना चाहिए ना खाने से कोई पीरियड से कोई उसका स

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Rbharti

शिक्षक

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

रीड के समय केला खाना नहीं चाहिए खूब दबाकर खाना चाहिए उससे कोई नुकसान होने वाला नहीं है ठीक है क्योंकि उस वक्त आप कमजोर होते हैं ठीक है और केला और दूध खाने से आपको काफी मजबूती मिलती है इसलिए दवा कर खाएं संकोच ना करें

read ke samay kela khana nahi chahiye khoob dabakar khana chahiye usse koi nuksan hone vala nahi hai theek hai kyonki us waqt aap kamjor hote hain theek hai aur kela aur doodh khane se aapko kaafi majbuti milti hai isliye dawa kar khayen sankoch na karen

रीड के समय केला खाना नहीं चाहिए खूब दबाकर खाना चाहिए उससे कोई नुकसान होने वाला नहीं है ठीक

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Ritika

Student

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार आपका क्वेश्चन है कि पीरियड के दौरान केला खाना चाहिए कि नहीं जी जरूर अनपीलेड केला खाना चाहिए क्योंकि जो पीरियड्स के दौरान महिलाओं की आंतों की पेट में दर्द होता है और टांगों में दर्द होता है या फिर कमर में दर्द होता है यह सब से राहत मिलेगी तेरे अकेले से आप कुछ प्रोटीन और ऊर्जा मिलती है उससे जो दर्द के दर्द के कारण आपको काम नहीं कर पाते तो वह थोड़ी सी उर्जा के कारण आप हुक्म कर सकते हैं धन्यवाद

namaskar aapka question hai ki period ke dauran kela khana chahiye ki nahi ji zaroor anapiled kela khana chahiye kyonki jo periods ke dauran mahilaon ki anton ki pet mein dard hota hai aur tangon mein dard hota hai ya phir kamar mein dard hota hai yah sab se rahat milegi tere akele se aap kuch protein aur urja milti hai usse jo dard ke dard ke karan aapko kaam nahi kar paate toh vaah thodi si urja ke karan aap hukm kar sakte hain dhanyavad

नमस्कार आपका क्वेश्चन है कि पीरियड के दौरान केला खाना चाहिए कि नहीं जी जरूर अनपीलेड केला ख

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