देर तक करने का उपाय क्या हैं?...


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आपका प्रश्न है कि देर तक करने का उपाय क्या जानो तो आपकी जानकारी के बता दूं क्या हम किसी भी काम को देर तक करना चाह रहे हैं उसको तो निश्चित रूप से अगर आप किसी काम को देर तक करना चाहें तो उसके लिए जो है आपको हमें शारीरिक ऊर्जा की जरूरत होगी तो आपको जो है वह शरीर में स्टेमिना को पढ़ाना होगा जिसे आप कोई भी काम कर सकते हैं इसके लिए आपको अपने जिसके कारण आपको शरीर को उर्जा प्रदान होगी और आप देर तक किसी कार्य को कर पाएंगे धन्यवाद

aapka prashna hai ki der tak karne ka upay kya jano toh aapki jaankari ke bata doon kya hum kisi bhi kaam ko der tak karna chah rahe hain usko toh nishchit roop se agar aap kisi kaam ko der tak karna chahain toh uske liye jo hai aapko hamein sharirik urja ki zarurat hogi toh aapko jo hai vaah sharir mein stamina ko padhana hoga jise aap koi bhi kaam kar sakte hain iske liye aapko apne jiske karan aapko sharir ko urja pradan hogi aur aap der tak kisi karya ko kar payenge dhanyavad

आपका प्रश्न है कि देर तक करने का उपाय क्या जानो तो आपकी जानकारी के बता दूं क्या हम किसी भी

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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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AMIT KUMAR

Teacher

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suman

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार दोस्तों जैसा कि आपस वाले की देर तक करने के क्या उपाय है हां दोस्तों अगर आप किसी भी कार्य को देर तक करना चाहते हैं तो इसके लिए सबसे पहले आवश्यक कार्य है वह शरीर में ऊर्जा और ऊर्जा बनाने के लिए आपको ऐसे फलों और सब्जियों व खान आवश्यक है यानी कि ऐसी चीजों का खाना अवश्य के जितने पौष्टिक तत्व मौजूद अच्छे-अच्छे पोस्टिक तत्व खाना तथा फल फल खाए जिससे आपके शरीर में एनर्जी ऑडिट या किसी भी कार्य को देर तक कर सकते हैं बहुत-बहुत धन्यवाद

namaskar doston jaisa ki aapas waale ki der tak karne ke kya upay hai haan doston agar aap kisi bhi karya ko der tak karna chahte hain toh iske liye sabse pehle aavashyak karya hai vaah sharir me urja aur urja banane ke liye aapko aise falon aur sabjiyon va khan aavashyak hai yani ki aisi chijon ka khana avashya ke jitne paushtik tatva maujud acche acche paustik tatva khana tatha fal fal khaye jisse aapke sharir me energy audit ya kisi bhi karya ko der tak kar sakte hain bahut bahut dhanyavad

नमस्कार दोस्तों जैसा कि आपस वाले की देर तक करने के क्या उपाय है हां दोस्तों अगर आप किसी भी

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