सेरोटोनिन की कमी के लक्षण क्या हैं और उसका इलाज कैसे करें?...


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Sunil

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बीके जोशी रोड 202 दिन होता है यह एक शक्तिशाली न्यूरोट्रांसमीटर होता है जो शरीर की कई सबसे महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जरूरी होता है इसके दो प्रमुख लक्षण दिखाई देते हैं जो शरीर में थकान बहुत जल्दी हो जाती है लिखे और शरीर में जो है वह कब जो हो जाती है वजन बढ़ने लगता है पहचान संबंधी समस्या दिखाई देने लगती हैं जो इसके इलाज हैं आप रोजाना छह से आठ गिलास पानी पिएं प्रार्थना करें और ध्यान करें शराब आप से डिप्रेशन चिंता और अन्य संबंधी समस्याओं को बदतर बना कर बना देती है इसलिए इसे छोड़ दे

BK joshi road 202 din hota hai yah ek shaktishali nyurotransamitar hota hai jo sharir ki kai sabse mahatvapurna karyo ke liye zaroori hota hai iske do pramukh lakshan dikhai dete hain jo sharir me thakan bahut jaldi ho jaati hai likhe aur sharir me jo hai vaah kab jo ho jaati hai wajan badhne lagta hai pehchaan sambandhi samasya dikhai dene lagti hain jo iske ilaj hain aap rojana cheh se aath gilas paani pien prarthna kare aur dhyan kare sharab aap se depression chinta aur anya sambandhi samasyaon ko badataar bana kar bana deti hai isliye ise chhod de

बीके जोशी रोड 202 दिन होता है यह एक शक्तिशाली न्यूरोट्रांसमीटर होता है जो शरीर की कई सबसे

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AMAN KUMAR

TEACHER | UPSC ASPIRANT | UNACADEMY

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सेरोटोनिन की कमी के लक्षण शुरू टीम में कमी तब होते हैं जब आपके शरीर में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन ना हो उसके बाद यह कई वजह से हो सकता है प्रोटीन की कमी के साथ कई शारीरिक और मानसिक लक्षण भी जुड़े होते हैं इसके इलाज के लिए आप दवाई ले सकते हैं लाइट थेरेपी करा सकते हैं एक्सरसाइज और आहार समय पर ले सकते हैं कर सकते हैं

serotonin ki kami ke lakshan shuru team mein kami tab hote hain jab aapke sharir mein paryapt matra mein protein na ho uske baad yah kai wajah se ho sakta hai protein ki kami ke saath kai sharirik aur mansik lakshan bhi jude hote hain iske ilaj ke liye aap dawai le sakte hain light therapy kara sakte hain exercise aur aahaar samay par le sakte hain kar sakte hain

सेरोटोनिन की कमी के लक्षण शुरू टीम में कमी तब होते हैं जब आपके शरीर में पर्याप्त मात्रा मे

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