मुनक्का के फायदे और नुकसान बताये?...


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AMAN KUMAR

TEACHER | UPSC ASPIRANT | UNACADEMY

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मुनक्का खाने के फायदे मुनक्का खाने से आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद मिलती है हड्डियां मजबूत बनाने में मदद मिलती है पक्का खाने से बुखार होने पर भी इससे फायदा होता है और लक्खा का सेवन करने से एनीमिया से लड़ने के बीच क्षमता बढ़ती है बच्चन बढ़ाने में भी मुनक्का खाने से आपका पाचन तंत्र में सुधार आता है मुनक्का खाने के नुकसान भी चित्र बनाकर हमारे लिए फायदेमंद करके नुकसान भी पहुंच सकता है अधिक सेवन करने से शरीर में कैलोरी की मात्रा अधिक हो जाती है जो आपका वजन बढ़ा सकती है मुनक्का के अधिक सेवन से मधुमेह हृदय रोग और फैटी लीवर की समस्या हो सकती है

munakka khane ke fayde munakka khane se aankho ki roshni badhane mein madad milti hai haddiyan majboot banane mein madad milti hai pakka khane se bukhar hone par bhi isse fayda hota hai aur lakkha ka seven karne se enimiya se ladane ke beech kshamta badhti hai bachchan badhane mein bhi munakka khane se aapka pachan tantra mein sudhaar aata hai munakka khane ke nuksan bhi chitra banakar hamare liye faydemand karke nuksan bhi pohch sakta hai adhik seven karne se sharir mein calorie ki matra adhik ho jaati hai jo aapka wajan badha sakti hai munakka ke adhik seven se madhumeh hriday rog aur fatty liver ki samasya ho sakti hai

मुनक्का खाने के फायदे मुनक्का खाने से आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद मिलती है हड्डियां मजबू

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SAPNA RANA

Teacher of Biology( Msc. Zoology .3time Ctet . 1time Htet Qualify)

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर मुनक्का आप लोग खाते हैं तो लीवर डीपी हो जाना अगर गैस बनने की प्रॉब्लम है आपको तो मुनक्का जो है जरूर करें मुनक्का खाने से जो लीवर की प्रॉब्लम से वह कुर्ती

agar munakka aap log khate hain toh liver dipi ho jana agar gas banne ki problem hai aapko toh munakka jo hai zaroor kare munakka khane se jo liver ki problem se vaah kurtee

अगर मुनक्का आप लोग खाते हैं तो लीवर डीपी हो जाना अगर गैस बनने की प्रॉब्लम है आपको तो मुनक्

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Rani

Government Teacher

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Teacher

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