इवनिंग वाक के फायदे क्या हैं बताये?...


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RAZIBUL ISLAM KHAN

Teacher- 10 Years experience in colleges as a assistant professor

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Neha

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एमिगो के काफी फायदे हैं विकास जिससे में आप क्या है कि आप अपनी दिन के सभी काम वगैरह कर चुके होते हो अगर आप इवनिंग वॉक लेते हैं ऑन तो आपको रात को नींद बहुत अच्छी आती है

amigo ke kaafi fayde vikas jisse mein aap kya hai ki aap apni din ke sabhi kaam vagera kar chuke hote ho agar aap evening walk lete hai on toh aapko raat ko neend bahut achi aati hai

एमिगो के काफी फायदे हैं विकास जिससे में आप क्या है कि आप अपनी दिन के सभी काम वगैरह कर चुके

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Rani

Government Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

एक तरह का व्यायाम है अगर शाम में आप डालते हैं तो आपके शरीर के सारे अंगों का व्यायाम होता है और स्वस्थ और अच्छी हवा आपको प्राप्त होती है घर से बाहर घूमने पर जो कि आपके शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है

ek tarah ka vyayam hai agar shaam me aap daalte hain toh aapke sharir ke saare angon ka vyayam hota hai aur swasth aur achi hawa aapko prapt hoti hai ghar se bahar ghoomne par jo ki aapke sharirik aur mansik dono tarah ke swasthya ke liye kaafi labhdayak hai

एक तरह का व्यायाम है अगर शाम में आप डालते हैं तो आपके शरीर के सारे अंगों का व्यायाम होता ह

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