तुलसी के बीज खाने के फायदे क्या हैं बताये?...


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Rani

Government Teacher

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कमलेश कुमार पांचाल

शिक्षक और सलाहकार

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

तुलसी के बीज इस्तेमाल करने से हमें रनों के फायदे मिलते हैं इनके सेवन करने से हमें सूजन में कमी आती है क्योंकि तुलसी के बीजों में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं इसके अलावा इसके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है इसके अलावा तुलसी के बीज सेवन करने से पाचन क्षमता बढ़ती है तथा जल्द स्वस्थ रहता है इसके अलावा तुलसी के बीज इस्तेमाल करने से सर्दी जुखाम में राहत मिलती है और हमारा वजन कम होता है

tulsi ke beej istemal karne se hamein rano ke fayde milte hain inke seven karne se hamein sujan mein kami aati hai kyonki tulsi ke beejon mein anti inflemetri gun hote hain iske alava iske seven se rog pratirodhak kshamta badhti hai iske alava tulsi ke beej seven karne se pachan kshamta badhti hai tatha jald swasthya rehta hai iske alava tulsi ke beej istemal karne se sardi jukham mein rahat milti hai aur hamara wajan kam hota hai

तुलसी के बीज इस्तेमाल करने से हमें रनों के फायदे मिलते हैं इनके सेवन करने से हमें सूजन में

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