सोयाबीन खाने के फायदे क्या हैं बताये?...


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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार का प्रश्न सोयाबीन खाने के फायदे आत्मा को बताना चाहता हूं ब्लड प्रेशर से जुड़ी बीमारियों के लिए सोयाबीन खाना फायदेमंद रहता है अपनी डाइट में ऐसे रोजाना इस्तेमाल करनी चाहिए महिलाओं के लिए विशेष फायदा करता है क्योंकि इसमें एस्ट्रोजन नामक हार्मोन पाया जाता है कि मानसिक संतुलन को ठीक करने में भी मददगार होता है

namaskar ka prashna soyabean khane ke fayde aatma ko batana chahta hoon blood pressure se judi bimariyon ke liye soyabean khana faydemand rehta hai apni diet me aise rojana istemal karni chahiye mahilaon ke liye vishesh fayda karta hai kyonki isme estrogen namak hormone paya jata hai ki mansik santulan ko theek karne me bhi madadgaar hota hai

नमस्कार का प्रश्न सोयाबीन खाने के फायदे आत्मा को बताना चाहता हूं ब्लड प्रेशर से जुड़ी बीमा

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कमलेश कुमार पांचाल

शिक्षक और सलाहकार

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सोयाबीन खाने के फायदे क्या है आपका प्रश्न है इसका उत्तर यह होगा कि सोयाबीन खाने से शरीर में प्रोटीन की पूर्ति होती है क्योंकि शाकाहारी भोजन में सोया अभी नहीं प्रोटीन का सबसे बड़ा स्रोत है इसमें लगभग 38 से 40% प्रोटीन होता है

soyabean khane ke fayde kya hai aapka prashna hai iska uttar yah hoga ki soyabean khane se sharir mein protein ki purti hoti hai kyonki shakahari bhojan mein soya abhi nahi protein ka sabse bada srot hai isme lagbhag 38 se 40 protein hota hai

सोयाबीन खाने के फायदे क्या है आपका प्रश्न है इसका उत्तर यह होगा कि सोयाबीन खाने से शरीर मे

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Rani

Government Teacher

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