भीगे बादाम खाने के फायदे क्या हैं बताये?...


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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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हमेशा आपका प्रश्न की भीगे बादाम के फायदे क्या है तो मैं आपको बताना चाहता हूं कि यह बिगर बादाम पोषक तत्वों से भरा हुआ होता है इसमें कच्चे बादाम की तुलना में भीगे बादाम को पचामा आसान होता है बालों को नहीं जान देता है दिमाग के लिए काफी अच्छा होता है और कोलेस्ट्रोल को भी बढ़ाता है

hamesha aapka prashna ki bhige badam ke fayde kya hai toh main aapko batana chahta hoon ki yah bigger badam poshak tatvon se bhara hua hota hai isme kacche badam ki tulna me bhige badam ko pachama aasaan hota hai balon ko nahi jaan deta hai dimag ke liye kaafi accha hota hai aur cholestrol ko bhi badhata hai

हमेशा आपका प्रश्न की भीगे बादाम के फायदे क्या है तो मैं आपको बताना चाहता हूं कि यह बिगर बा

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