घोंघा के फायदे क्या हैं बताये?...


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घोंघा का सबसे बड़ा फायदा यह है कि इसमें कैल्शियम अत्यधिक मात्रा में पाई जाती है इसके खाने से शरीर में कैल्शियम काफी प्रचुर मात्रा में मिलता है जो हमारे हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है और दांत के लिए भी यह बहुत ही फायदेमंद है

ghongha ka sabse bada fayda yah hai ki isme calcium atyadhik matra me payi jaati hai iske khane se sharir me calcium kaafi prachur matra me milta hai jo hamare haddiyon ko majbuti pradan karta hai aur dant ke liye bhi yah bahut hi faydemand hai

घोंघा का सबसे बड़ा फायदा यह है कि इसमें कैल्शियम अत्यधिक मात्रा में पाई जाती है इसके खाने

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