जीरे के फायदे क्या हैं बताये?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दोस्तों आपके द्वारा पूछा गया प्रश्न है कि जीरे के फायदे क्या है बताएं तो मैं आपको बता दूं कि जीरा एक बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट है और साथ ही यह सूजन को कम करने और मांसपेशियों को आराम पहुंचाने में कारगर है और इसमें फाइबर भी पाया जाता है और आयरन और कैल्शियम पोटेशियम मैग्नीज इनकमिंग इसके जैसे मैं उसका अच्छा सोच भी है इसमें विटामिन ए सी बी कॉन्प्लेक्स जैसे विटामिन बी खास मात्रा में पाए जाते हैं

doston aapke dwara poocha gaya prashna hai ki jeere ke fayde kya hai bataye toh main aapko bata doon ki jeera ek behtareen Antioxidant hai aur saath hi yah sujan ko kam karne aur mansapeshiyon ko aaram pahunchane me kargar hai aur isme fiber bhi paya jata hai aur iron aur calcium Potassium manganese incoming iske jaise main uska accha soch bhi hai isme vitamin a si be kanpleks jaise vitamin be khas matra me paye jaate hain

दोस्तों आपके द्वारा पूछा गया प्रश्न है कि जीरे के फायदे क्या है बताएं तो मैं आपको बता दूं

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आपका प्रश्न जीरे के फायदे क्या है बताइए उत्तर बहुत फायदे होते हैं जैसे यह सूजन को कम करता है मांसपेशियों को आराम पहुंचाने में फायदेमंद है जीरा बहुत सारे मिनरल्स और हरण का एक अच्छा स्रोत है

aapka prashna jeere ke fayde kya hai bataiye uttar bahut fayde hote hain jaise yah sujan ko kam karta hai mansapeshiyon ko aaram pahunchane me faydemand hai jeera bahut saare minerals aur haran ka ek accha srot hai

आपका प्रश्न जीरे के फायदे क्या है बताइए उत्तर बहुत फायदे होते हैं जैसे यह सूजन को कम करता

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बीके जिले का बहुत फायदा है जिन्हें आप इस्तेमाल करेंगे तो आपका जो भी व्यक्ति रहता है वही दूसरों जाता है और आपको मतलब लास्ट में भी कम होता है और उनका जोहर मींस होता है वॉलंटरी मसल्स होता है उसमें भी फायदा होता है आपको ऑल ओवर स्वस्थ रखें

BK jile ka bahut fayda hai jinhen aap istemal karenge toh aapka jo bhi vyakti rehta hai wahi dusron jata hai aur aapko matlab last mein bhi kam hota hai aur unka johar means hota hai valantari muscles hota hai usmein bhi fayda hota hai aapko all over swasth rakhen

बीके जिले का बहुत फायदा है जिन्हें आप इस्तेमाल करेंगे तो आपका जो भी व्यक्ति रहता है वही दू

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AMIT KUMAR

Teacher

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jeera ek masala bhi hai ek aushadhi ki hai iska sabse bada fayda seaton ke liye hota hai pet me kabz apach evam gas ki samasya ko dur karne me jeere ki aham bhumika hoti hai

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