केले खाने के फायदे क्या हैं बताये?...


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Ajay kumar

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आपका प्रसन्न है केला खाने के फायदे क्या है बताइए तो केला खाने के ये फायदे आपको अकेले ने भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होता है जो पाचन केरिया में बेहतर बनाता है हमारे शरीर को पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन बी सिक्स विटामिन बी सिक्स की आवश्यकता होती है ताकि हिमोग्लोबिन और इंसुलिन का निर्माण हो सके अध्ययनों में पाया जाता है कि ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए भी केला खाना अच्छा होता है केले में आयरन की मात्रा भी अच्छी होती है ओके

aapka prasann hai kela khane ke fayde kya hai bataiye toh kela khane ke ye fayde aapko akele ne bharpur matra me fiber maujud hota hai jo pachan keriya me behtar banata hai hamare sharir ko paryapt matra me protein be six vitamin be six ki avashyakta hoti hai taki Hemoglobin aur insulin ka nirmaan ho sake adhyayano me paya jata hai ki blood pressure ke marizon ke liye bhi kela khana accha hota hai kele me iron ki matra bhi achi hoti hai ok

आपका प्रसन्न है केला खाने के फायदे क्या है बताइए तो केला खाने के ये फायदे आपको अकेले ने भर

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