मूंग खाने के फायदे क्या हैं बताये?...


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Prabhat Verma

primary teacher government of bihar

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मूंग दाल में भरपूर मात्रा में प्रोटीन विटामिंस के साथ साथ में नल से भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं इसमें और कई गुण फायदे होते हैं जैसे कि वजन कम करना ब्लड प्रेशर मेंटेन करना कभी किस्मत से के साथ-साथ कैंसर जैसी बीमारियों से भी निजात दिलाता है उन का सेवन करना

moong daal mein bharpur matra mein protein vitamins ke saath saath mein nal se bhi bharpur matra mein paye jaate hain isme aur kai gun fayde hote hain jaise ki wajan kam karna blood pressure maintain karna kabhi kismat se ke saath saath cancer jaisi bimariyon se bhi nijat dilata hai un ka seven karna

मूंग दाल में भरपूर मात्रा में प्रोटीन विटामिंस के साथ साथ में नल से भी भरपूर मात्रा में पा

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

खाने के फायदे क्या है बताना चाहिए इससे आपके इस टाइम में मजबूत और आपके शरीर में एनर्जी प्रदान होती है

khane ke fayde kya hai batana chahiye isse aapke is time me majboot aur aapke sharir me energy pradan hoti hai

खाने के फायदे क्या है बताना चाहिए इससे आपके इस टाइम में मजबूत और आपके शरीर में एनर्जी प्रद

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने पूछा है कि मूंग खाने के फायदे क्या है बताएं तो दोस्तों आपके प्रश्न का उत्तर यह है कि अंकुरित चने या मूंग की सेवन से सबसे खास बात यह है कि इसमें काफी सारे एंजाइम होते हैं जो पाचन के लिए बेहतर होते हैं यह कब्ज को ठीक करता है दोस्तों इससे आपको कब्जियत की समस्या ठीक होती है रोज सुबह में खाली पेट आप बुलाए हुए मूंग का सेवन करें

aapne poocha hai ki moong khane ke fayde kya hai bataye toh doston aapke prashna ka uttar yah hai ki ankurit chane ya moong ki seven se sabse khas baat yah hai ki isme kaafi saare enzyme hote hain jo pachan ke liye behtar hote hain yah kabz ko theek karta hai doston isse aapko kabziyat ki samasya theek hoti hai roj subah me khaali pet aap bulaye hue moong ka seven kare

आपने पूछा है कि मूंग खाने के फायदे क्या है बताएं तो दोस्तों आपके प्रश्न का उत्तर यह है कि

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AMIT KUMAR

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मूंग खाने के बहुत सारे फायदे हैं जैसे कि आप मूंग अगर हमेशा खाएगा तो मूंग खाने से आपका जो पाचन क्रिया काफी ज्यादा तेजी में काम करेगा आपका जो उसके बाद आप का जमीन किस टाइम होगा काफी अच्छे से काम करेगा उसके बाद आपको प्रोटीन बहुत ही अकेला जाए ज्यादा मात्राएं मिलेगी जिससे आपका शरीर स्वस्थ रहेगा और आपकी काम करने की क्षमता बढ़ जाएगी धन्यवाद

moong khane ke bahut saare fayde hain jaise ki aap moong agar hamesha khaega toh moong khane se aapka jo pachan kriya kaafi zyada teji me kaam karega aapka jo uske baad aap ka jameen kis time hoga kaafi acche se kaam karega uske baad aapko protein bahut hi akela jaaye zyada matraen milegi jisse aapka sharir swasth rahega aur aapki kaam karne ki kshamta badh jayegi dhanyavad

मूंग खाने के बहुत सारे फायदे हैं जैसे कि आप मूंग अगर हमेशा खाएगा तो मूंग खाने से आपका जो प

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मूंग एक प्रकार का दाल होता है कई रूपों में इसका प्रयोग किया जाता है अगर अंकुरित रूप में इसका प्रयोग किया जाए तो कब्ज के लिए रामबाण औषधि है और दाल के रूप में प्रयोग करते हैं तो प्रोटीन का बड़ा ही अच्छा स्त्रोत है यह हमारे शरीर में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन की आपूर्ति करता है

moong ek prakar ka daal hota hai kai roopon me iska prayog kiya jata hai agar ankurit roop me iska prayog kiya jaaye toh kabz ke liye rambaan aushadhi hai aur daal ke roop me prayog karte hain toh protein ka bada hi accha satrot hai yah hamare sharir me prachur matra me protein ki aapurti karta hai

मूंग एक प्रकार का दाल होता है कई रूपों में इसका प्रयोग किया जाता है अगर अंकुरित रूप में इस

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है मूंग खाने के फायदे क्या है बताएं तो हम बताएं मूंग खाने के फायदे इस प्रकार है ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है ब्लॉक लॉस करने मौत है मैया के भजन होता है स्किन प्रॉब्लम बचाव करने में होता है कभी दूर की जा सकती है कैसे बचाया जाए बहुत सारी बीमारियों से बचाव की जा सकती है

aapka sawaal hai moong khane ke fayde kya hai bataye toh hum bataye moong khane ke fayde is prakar hai blood pressure control hota hai block loss karne maut hai maiya ke bhajan hota hai skin problem bachav karne me hota hai kabhi dur ki ja sakti hai kaise bachaya jaaye bahut saari bimariyon se bachav ki ja sakti hai

आपका सवाल है मूंग खाने के फायदे क्या है बताएं तो हम बताएं मूंग खाने के फायदे इस प्रकार है

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