अंडे के फायदे क्या हैं बताये?...


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Ajay kumar

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न अंडे के फायदे क्या है बताइए अंडे खाने के फायदे अंडे को प्रोटीन कैल्शियम व ओमेगा 3 फैटी एसिड का अच्छा स्रोत माना जाता है यह सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं इसके अलावा कैल्शियम सिद्धांत में हड्डियां मजबूत होती है ओके

aapka prashna ande ke fayde kya hai bataiye ande khane ke fayde ande ko protein calcium va omega 3 fatty acid ka accha srot mana jata hai yah sabhi poshak tatva hamare sharir ke liye zaroori hote hain iske alava calcium siddhant me haddiyan majboot hoti hai ok

आपका प्रश्न अंडे के फायदे क्या है बताइए अंडे खाने के फायदे अंडे को प्रोटीन कैल्शियम व ओमेग

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हेलो सर आपने दर्शन क्या है अंडे के फायदे क्या बताएं सर आइए मैं आपको अंडे के फायदे बताता हूं वजन घटाने और बढ़ाने में मददगार अंडा आपको वजन को कंट्रोल करने में काफी मददगार हैं और आंखों की रोशनी अंडे से भरपूर मात्रा में क्या रोटी नाइट पाया जाता है जो आंखों के सेहत के लिए बेहद जरूरी है और याददाश्त बढ़ाता है टेंशन भगाता है बालोद तो चकली गुणकारी है और एनर्जी से भरपूर है ओके

hello sir aapne darshan kya hai ande ke fayde kya bataye sir aaiye main aapko ande ke fayde batata hoon wajan ghatane aur badhane me madadgaar anda aapko wajan ko control karne me kaafi madadgaar hain aur aakhon ki roshni ande se bharpur matra me kya roti night paya jata hai jo aakhon ke sehat ke liye behad zaroori hai aur yadadasht badhata hai tension bhagata hai balod toh chakali gunkari hai aur energy se bharpur hai ok

हेलो सर आपने दर्शन क्या है अंडे के फायदे क्या बताएं सर आइए मैं आपको अंडे के फायदे बताता हू

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अंडे में एल्ब्यूमिन नाम का एक प्रोटीन पाया जाता है अर्थात ठंडा प्रोटीन का एक स्रोत है जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन प्राप्त होता है तथा लैंगिक क्रियाओं के लिए भी अंडा महत्वपूर्ण होता है अंडे के द्वारा लैंगिक अंगों की सक्रियता में वृद्धि होती है अंडे का सेवन करने से बहुत से फायदे हैं प्रोटीन प्राप्ति इत्यादि

ande mein elbyumin naam ka ek protein paya jata hai arthat thanda protein ka ek srot hai jisme bharpur matra mein protein prapt hota hai tatha laingik kriyaon ke liye bhi anda mahatvapurna hota hai ande ke dwara laingik angon ki sakriyata mein vriddhi hoti hai ande ka seven karne se bahut se fayde protein prapti ityadi

अंडे में एल्ब्यूमिन नाम का एक प्रोटीन पाया जाता है अर्थात ठंडा प्रोटीन का एक स्रोत है जिसम

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अंडे के फायदे क्या है आपको प्रतिदिन

ande ke fayde kya hai aapko pratidin

अंडे के फायदे क्या है आपको प्रतिदिन

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आपने पूछा है कि अंडे के फायदे क्या है बताएं तो दोस्तों आपके प्रश्न का उत्तर यह है कि अंडे में प्रोटीन कैल्शियम हुआ ओमेगा 3 फैटी एसिड का अच्छा स्रोत माना जाता है यह सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं इसके अलावा कैल्शियम जो इसमें होते हैं वह तत्व हड्डियां उससे मजबूत होती है

aapne poocha hai ki ande ke fayde kya hai bataye toh doston aapke prashna ka uttar yah hai ki ande me protein calcium hua omega 3 fatty acid ka accha srot mana jata hai yah sabhi poshak tatva hamare sharir ke liye zaroori hote hain iske alava calcium jo isme hote hain vaah tatva haddiyan usse majboot hoti hai

आपने पूछा है कि अंडे के फायदे क्या है बताएं तो दोस्तों आपके प्रश्न का उत्तर यह है कि अंडे

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