केला के फायदे क्या हैं बताये?...

Kela Ke Fayde Kya Hain Bataiye

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कला के फायदे क्या है बताएं देखिए जब भी जब भी बात होती है किसी सस्ते और बेहतर फॉल की तो एक ही नाम हमारे जुबां पर आता है और वह नाम है कैलाश कैलाश जी दोस्तों केले खाने की बहुत ही फायदा बेनिफिट होती है तो कैलाश जो कि बहुत सस्ता होता है साथ ही साथ यह हम 12 बार मार्केट में उपलब्ध रहता है यह बन्ना सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है वजन बढ़ाने और दुबलापन दूर करने व ऊर्जा की हमारी दिल्ली नीत को दूर करते हैं चला बहुत सहायक है अधिकतर लोग जो स्पोर्ट्स से जुड़े होती है यह जिम करती है यह लोग अपना वजन बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा केले का ही सेवन करती है रोजाना दो केले खाने से कुछ ही समय बाद कमजोर व्यक्ति का वजन काफी बढ़ जाता है और यह दुबलेपन को दूर कर देता है केले को भरपूर ऊर्जा प्रदान करने वाला फल माना जाता है अगर आपको भी लाइफ में फिट बॉडी और हेल्थी लाइफ हां पानी है तो केले के बहुमूल्य फायदे को जरूर जान लेना चाहिए यह केले दो प्रकार की होती है एक कच्चा केले और दूसरा पका हुआ यह नहीं है कि आपका हुआ केले से ही आप बढ़िया है और कच्चा नहीं बल्कि दोनों के लिए को अपने अपने फायदे हैं कच्चा केले खाने से रक्त विकार जलन घाव व कब्ज ठीक होता है वही पका हुआ का फॉल सा देश तपस्टिक भूख को खत्म करने वाला और वजन बढ़ाने वाला होता है

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