केला के फायदे क्या हैं बताये?...


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RAZIBUL ISLAM KHAN

Teacher- 10 Years experience in colleges as a assistant professor

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कला के फायदे क्या है बताएं देखिए जब भी जब भी बात होती है किसी सस्ते और बेहतर फॉल की तो एक ही नाम हमारे जुबां पर आता है और वह नाम है कैलाश कैलाश जी दोस्तों केले खाने की बहुत ही फायदा बेनिफिट होती है तो कैलाश जो कि बहुत सस्ता होता है साथ ही साथ यह हम 12 बार मार्केट में उपलब्ध रहता है यह बन्ना सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है वजन बढ़ाने और दुबलापन दूर करने व ऊर्जा की हमारी दिल्ली नीत को दूर करते हैं चला बहुत सहायक है अधिकतर लोग जो स्पोर्ट्स से जुड़े होती है यह जिम करती है यह लोग अपना वजन बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा केले का ही सेवन करती है रोजाना दो केले खाने से कुछ ही समय बाद कमजोर व्यक्ति का वजन काफी बढ़ जाता है और यह दुबलेपन को दूर कर देता है केले को भरपूर ऊर्जा प्रदान करने वाला फल माना जाता है अगर आपको भी लाइफ में फिट बॉडी और हेल्थी लाइफ हां पानी है तो केले के बहुमूल्य फायदे को जरूर जान लेना चाहिए यह केले दो प्रकार की होती है एक कच्चा केले और दूसरा पका हुआ यह नहीं है कि आपका हुआ केले से ही आप बढ़िया है और कच्चा नहीं बल्कि दोनों के लिए को अपने अपने फायदे हैं कच्चा केले खाने से रक्त विकार जलन घाव व कब्ज ठीक होता है वही पका हुआ का फॉल सा देश तपस्टिक भूख को खत्म करने वाला और वजन बढ़ाने वाला होता है

kala ke fayde kya hai bataye dekhiye jab bhi jab bhi baat hoti hai kisi saste aur behtar fall ki toh ek hi naam hamare juban par aata hai aur vaah naam hai kailash kailash ji doston kele khane ki bahut hi fayda benefit hoti hai toh kailash jo ki bahut sasta hota hai saath hi saath yah hum 12 baar market mein uplabdh rehta hai yah banna sehat ke liye bahut hi labhdayak hai wajan badhane aur dubalaapan dur karne va urja ki hamari delhi neet ko dur karte hain chala bahut sahayak hai adhiktar log jo sports se jude hoti hai yah gym karti hai yah log apna wajan badhane ke liye sabse zyada kele ka hi seven karti hai rojana do kele khane se kuch hi samay baad kamjor vyakti ka wajan kaafi badh jata hai aur yah dublepan ko dur kar deta hai kele ko bharpur urja pradan karne vala fal mana jata hai agar aapko bhi life mein fit body aur healthy life haan paani hai toh kele ke bahumulya fayde ko zaroor jaan lena chahiye yah kele do prakar ki hoti hai ek kaccha kele aur doosra paka hua yah nahi hai ki aapka hua kele se hi aap badhiya hai aur kaccha nahi balki dono ke liye ko apne apne fayde kaccha kele khane se rakt vikar jalan ghaav va kabz theek hota hai wahi paka hua ka fall sa desh tapastik bhukh ko khatam karne vala aur wajan badhane vala hota hai

कला के फायदे क्या है बताएं देखिए जब भी जब भी बात होती है किसी सस्ते और बेहतर फॉल की तो एक

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हमने पसंद किया है कि केले के फायदे क्या है बताएं क्यों दूसरों बता दें कि केले के फायदे हमारे शरीर में ज्यादा से बहुत जरूरी है क्योंकि अकेले में भरपूर मात्रा में आयरन होती है जी हम जैसे जो कि हमारे शरीर को बढ़ाने के लिए काफी है दोस्तों दुबले पतले इंसान को अकेले खाने चाहिए एक्सएक्सएक्सरीप में जी हां दोस्तों ताकतवर शरीर को वह मोटापे की यह व्यवस्था भी पूरी करती है आवान शरीर में जितने भी प्रकार की कमजोरी होती है वह भी दूर करती है केले

humne pasand kiya hai ki kele ke fayde kya hai bataye kyon dusro bata de ki kele ke fayde hamare sharir me zyada se bahut zaroori hai kyonki akele me bharpur matra me iron hoti hai ji hum jaise jo ki hamare sharir ko badhane ke liye kaafi hai doston duble patle insaan ko akele khane chahiye eksaeksaeksarip me ji haan doston takatwar sharir ko vaah motape ki yah vyavastha bhi puri karti hai avan sharir me jitne bhi prakar ki kamzori hoti hai vaah bhi dur karti hai kele

हमने पसंद किया है कि केले के फायदे क्या है बताएं क्यों दूसरों बता दें कि केले के फायदे हमा

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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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अमिताभ बच्चन अकेला के क्या फायदे हैं तो मैं बताना चाहता हूं अकेला बहुत ही फायदेमंद अकेले अकेले में पोटेशियम पाया जाता है यहां में सेंटेंस प्रोवाइड करता है जितने भी खिलाड़ियों चाहे बैडमिंटन खेलता हूं फुटबॉल खेल खेलने से पहले केले का सेवन जरूर होते हैं अकेला ही एकमात्र ऐसा फ्रूट है जो हमें स्टडी प्रोवाइड करता है

amitabh bachchan akela ke kya fayde hain toh main batana chahta hoon akela bahut hi faydemand akele akele me Potassium paya jata hai yahan me sentence provide karta hai jitne bhi khiladiyon chahen Badminton khelta hoon football khel khelne se pehle kele ka seven zaroor hote hain akela hi ekmatra aisa fruit hai jo hamein study provide karta hai

अमिताभ बच्चन अकेला के क्या फायदे हैं तो मैं बताना चाहता हूं अकेला बहुत ही फायदेमंद अकेले अ

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आपने पूछा है केला खाने के फायदे क्या है बताएं तो दोस्तों केले में भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होते हैं जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं हमारे शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी सिक्स की आवश्यकता होती है ताकि है मोगली हुए बीन और इंसुलिन सही हो पाए अध्ययनों में पाया गया है कि ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए भी केला खाना अच्छा होता है दोस्तों

aapne poocha hai kela khane ke fayde kya hai bataye toh doston kele me bharpur matra me fiber maujud hote hain jo pachan kriya ko behtar banate hain hamare sharir ko paryapt matra me vitamin be six ki avashyakta hoti hai taki hai mowgli hue bin aur insulin sahi ho paye adhyayano me paya gaya hai ki blood pressure ke marizon ke liye bhi kela khana accha hota hai doston

आपने पूछा है केला खाने के फायदे क्या है बताएं तो दोस्तों केले में भरपूर मात्रा में फाइबर म

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

रणुजा के किले के फायदे बताएं तुमको बहुत ही पोषक तत्व देता है अध्यादेश में पोटेशियम एडमिशन जैसे अपील पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है कि हमारा जो है वह हमारे पाचन तंत्र को भी जया को मजबूत करता है

ranuja ke kile ke fayde bataye tumko bahut hi poshak tatva deta hai adhyadesh me Potassium admission jaise appeal paye jaate hain jo hamare sharir ke liye bahut hi labhdayak hai ki hamara jo hai vaah hamare pachan tantra ko bhi jaya ko majboot karta hai

रणुजा के किले के फायदे बताएं तुमको बहुत ही पोषक तत्व देता है अध्यादेश में पोटेशियम एडमिशन

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