कच्चा अंडा खाने के फायदे क्या हैं बताये?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपने प्रश्न क्या कच्चा अंडा खाने के फायदे क्या है बताएं जो सोचो आपको बता दें अगर हम कच्चा अंडा अगर दूध में भी हो जैसे दूध में 4 के खाते हैं तो यह हमारे शरीर को निगम दोस्तों बढ़ाती है जीने दो तो हमारे शरीर को अवैध जो हमारा शरीर का क्षमता है वह काफी हद तक बढ़ाती है यह हमें कच्चे अंडे की जो खाने के फायदे हैं इसमें यह भी आती है इसे खाने से ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर दोनों नियंत्रित चाहते भी है नाश्ता

aapne prashna kya kaccha anda khane ke fayde kya hai bataye jo socho aapko bata de agar hum kaccha anda agar doodh me bhi ho jaise doodh me 4 ke khate hain toh yah hamare sharir ko nigam doston badhati hai jeene do toh hamare sharir ko awaidh jo hamara sharir ka kshamta hai vaah kaafi had tak badhati hai yah hamein kacche ande ki jo khane ke fayde hain isme yah bhi aati hai ise khane se blood sugar aur blood pressure dono niyantrit chahte bhi hai nashta

आपने प्रश्न क्या कच्चा अंडा खाने के फायदे क्या है बताएं जो सोचो आपको बता दें अगर हम कच्चा

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कचा अंडा खाने के फायदे क्या है बताएं कच्चा अंडा मुखी तो वह लोग खाते हैं जो जिम करते हैं तो राजी नहीं वेट गेन करना होता है इसे मसल जल्दी बनते हैं या कुछ लोगों के लिए नुकसानदेह भी साबित हो सकता है इसलिए बिना डॉक्टर के सजेशन के आप इसका ज्यादा सेवन अधिकतर ना करें अगर आप कभी-कभी करते हैं या एक रूटीन वाइज करते हैं तो सही है

kacha anda khane ke fayde kya hai bataye kaccha anda mukhi toh vaah log khate hain jo gym karte hain toh raji nahi wait gain karna hota hai ise masal jaldi bante hain ya kuch logo ke liye nukasaanadeh bhi saabit ho sakta hai isliye bina doctor ke suggestion ke aap iska zyada seven adhiktar na kare agar aap kabhi kabhi karte hain ya ek routine wise karte hain toh sahi hai

कचा अंडा खाने के फायदे क्या है बताएं कच्चा अंडा मुखी तो वह लोग खाते हैं जो जिम करते हैं तो

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Manish Manchanda

Lecturer Chemistry Poet & Writer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कच्चे अंडे खाने से शरीर के अंदर प्रोटीन की मात्रा बढ़ती है शरीर की वृद्धि होती है तथा कमजोरी दूर होती है

kacche ande khane se sharir ke andar protein ki matra badhti hai sharir ki vriddhi hoti hai tatha kamzori dur hoti hai

कच्चे अंडे खाने से शरीर के अंदर प्रोटीन की मात्रा बढ़ती है शरीर की वृद्धि होती है तथा कमजो

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आपने पूछा था कि कच्चा अंडा खाने के फायदे क्या है बताएं तो दोस्तों आपके प्रश्न का उत्तर यह है कि दूध में कच्चा अंडा डालकर पीने से उसमें विटामिन डी जिंक और प्रोटीन की मात्रा बढ़ जाती है इसे खाने से ब्लड प्रेशर और अर्थराइटिस जैसी बीमारियों में दोस्तों फायदा मिलता है

aapne poocha tha ki kaccha anda khane ke fayde kya hai bataye toh doston aapke prashna ka uttar yah hai ki doodh me kaccha anda dalkar peene se usme vitamin d zinc aur protein ki matra badh jaati hai ise khane se blood pressure aur arthritis jaisi bimariyon me doston fayda milta hai

आपने पूछा था कि कच्चा अंडा खाने के फायदे क्या है बताएं तो दोस्तों आपके प्रश्न का उत्तर यह

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