मखाना खाने के फायदे क्या हैं बताये?...


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Anuj Rao

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

क्या आप का सवाल है मकान है खाने के फायदे क्या हैं और बताइएगा लेकिन आपको बताने की बीमारी है खाना खा सकते हैं सबको आना मिलेगा और आप को कम करने के लिए मखाना खाने का उपयोग करें

kya aap ka sawaal hai makan hai khane ke fayde kya hain aur bataiega lekin aapko batane ki bimari hai khana kha sakte hain sabko aana milega aur aap ko kam karne ke liye makhana khane ka upyog kare

क्या आप का सवाल है मकान है खाने के फायदे क्या हैं और बताइएगा लेकिन आपको बताने की बीमारी है

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अपने प्लस में किया है कि मकान खाने के फायदे क्या है बताएं तो दोस्तों बता दे कि दिल की झील जुड़ी बीमारियों से को दूर रखने के लिए मैं अनहेल्दी केलोस्ट्रोल बहुत कम होता है स्ट्रेस दूर करने में मददगार है मांसपेशियों की मजबूती के लिए स्थिति में मकान खाने के फायदे हैं जी हां दोस्तों

apne plus me kiya hai ki makan khane ke fayde kya hai bataye toh doston bata de ki dil ki jheel judi bimariyon se ko dur rakhne ke liye main unhealthy kelostrol bahut kam hota hai stress dur karne me madadgaar hai mansapeshiyon ki majbuti ke liye sthiti me makan khane ke fayde hain ji haan doston

अपने प्लस में किया है कि मकान खाने के फायदे क्या है बताएं तो दोस्तों बता दे कि दिल की झील

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Sunil

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लिखे जो मखाने खाने के जो बहुत फायदे हैं मखाने में एंटी एजिंग तत्व होते हैं यह बुढ़ापे में असर को कम करने में मदद करते हैं और देखिए दूसरा जो है वह मखाने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है और शरीर में जो है वह हमारे चुस्ती फुर्ती आती है जिससे हमारा शरीर स्वस्थ और एकदम फिट बना रहता है यह हमारे शरीर के तनाव को कम करने के लिए भी मखाने का सेवन फायदेमंद होता है

likhe jo makhane khane ke jo bahut fayde hain makhane me anti ageing tatva hote hain yah budhape me asar ko kam karne me madad karte hain aur dekhiye doosra jo hai vaah makhane se sharirik kamzori dur hoti hai aur sharir me jo hai vaah hamare chusti phurti aati hai jisse hamara sharir swasth aur ekdam fit bana rehta hai yah hamare sharir ke tanaav ko kam karne ke liye bhi makhane ka seven faydemand hota hai

लिखे जो मखाने खाने के जो बहुत फायदे हैं मखाने में एंटी एजिंग तत्व होते हैं यह बुढ़ापे में

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Dhiraj Kumar

Teacher & Advisor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दोस्तों आपका पूछा गया प्रश्न है कि मखाना खाने के फायदे क्या है तो दोस्तों मखाना में जो कैल्शियम भरपूर मात्रा मतवारी हमारे हड्डियों के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक होता है

doston aapka poocha gaya prashna hai ki makhana khane ke fayde kya hai toh doston makhana mein jo calcium bharpur matra matvari hamare haddiyon ke liye bahut zyada labhdayak hota hai

दोस्तों आपका पूछा गया प्रश्न है कि मखाना खाने के फायदे क्या है तो दोस्तों मखाना में जो कैल

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार मखाने में ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होता है जो बढ़ती उम्र के लिए बहुत ही फायदेमंद है इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो जोड़ों का दर्द का बहुत ही आराम दिलाता है और मखाने में कोलेस्ट्रॉल बहुत ही कम होता है जिससे आपका शरीर का बहुत लाभदायक है धन्यवाद

namaskar makhane me aksident bharpur matra me hota hai jo badhti umar ke liye bahut hi faydemand hai isme calcium bharpur matra me paya jata hai jo jodo ka dard ka bahut hi aaram dilata hai aur makhane me cholesterol bahut hi kam hota hai jisse aapka sharir ka bahut labhdayak hai dhanyavad

नमस्कार मखाने में ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होता है जो बढ़ती उम्र के लिए बहुत ही फायदेमंद

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