आँख की रोशनी बढाने का उपाय क्या हैं?...


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आंख की रोशनी बढ़ाने का उपाय क्या है आंख की रोशनी बढ़ाने के लिए विटामिन आधिकारिक मात्रा में सेवन करना चाहिए जैसा सब्जियों का सेवन करना चाहिए दूध पर्याप्त मात्रा में लेना चाहिए इसके साथ-साथ आंखों के आंखों के लिए बयान भी करना आवश्यक होता है आंखों में नींद और उसको आराम देने के लिए आवश्यकता होती है

aankh ki roshni badhane ka upay kya hai aankh ki roshni badhane ke liye vitamin adhikarik matra me seven karna chahiye jaisa sabjiyon ka seven karna chahiye doodh paryapt matra me lena chahiye iske saath saath aakhon ke aakhon ke liye bayan bhi karna aavashyak hota hai aakhon me neend aur usko aaram dene ke liye avashyakta hoti hai

आंख की रोशनी बढ़ाने का उपाय क्या है आंख की रोशनी बढ़ाने के लिए विटामिन आधिकारिक मात्रा में

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