काबुली चना के फायदे क्या हैं बताये?...


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Dhiraj Kumar

Teacher & Advisor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

200 का पूछा गया प्रश्न है कि काबुली चने के फायदे तो दोस्तों काबुली चने का जो सबसे बड़ा फायदा है वह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है भूख को नियंत्रित करता है आपके पाचन क्रिया को ठीक रखता यह सारे जो खाते हैं काबली चने के होते हैं

200 ka poocha gaya prashna hai ki kabuli chane ke fayde toh doston kabuli chane ka jo sabse bada fayda hai vaah blood pressure ko control karta hai bhukh ko niyantrit karta hai aapke pachan kriya ko theek rakhta yah saare jo khate hain kabli chane ke hote hain

200 का पूछा गया प्रश्न है कि काबुली चने के फायदे तो दोस्तों काबुली चने का जो सबसे बड़ा फाय

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

प्रश्न पूछा गया कि काबली चने के फायदे क्या हिंदी में बताएं हमको बताना चाहता हूं कि काबुली चने में प्रोटीन का अच्छा स्रोत होता है और कभी चने के फायदे जो वह कैंसर में भी जो है यह काफी फायदेमंद होता है सफेद चलेगा पाचन को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है डायबिटीज में भी इसका लाभ देखने को मिल सकता है सभी साथी अजय वजन कम करने में भी काफी सहायक होता है

prashna poocha gaya ki kabli chane ke fayde kya hindi me bataye hamko batana chahta hoon ki kabuli chane me protein ka accha srot hota hai aur kabhi chane ke fayde jo vaah cancer me bhi jo hai yah kaafi faydemand hota hai safed chalega pachan ko swasth rakhne me madad milti hai diabetes me bhi iska labh dekhne ko mil sakta hai sabhi sathi ajay wajan kam karne me bhi kaafi sahayak hota hai

प्रश्न पूछा गया कि काबली चने के फायदे क्या हिंदी में बताएं हमको बताना चाहता हूं कि काबुली

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suman

Teacher

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार दोस्तों जैसा कि आपने पूछा कि काबुली चना खाने के क्या फायदे हैं तो मैं आपको बता दूं कि चना में बाकी दालों के मुकाबले 12 से 15 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है जो कि बहुत ही अच्छी बात है इसके साथ-साथ चला आयरन का स्रोत है इसलिए आपने अक्सर देखा होगा कि गर्भवती महिलाओं में खून की कमी होने पर डॉक्टर उसे चना खाने की सलाह देते इसलिए आप भी चलाना सेवन करें यह आपकी पाचन क्रिया को मजबूत बनाएगा

namaskar doston jaisa ki aapne poocha ki kabuli chana khane ke kya fayde hain toh main aapko bata doon ki chana me baki daalon ke muqable 12 se 15 gram protein paya jata hai jo ki bahut hi achi baat hai iske saath saath chala iron ka srot hai isliye aapne aksar dekha hoga ki garbhwati mahilaon me khoon ki kami hone par doctor use chana khane ki salah dete isliye aap bhi chalana seven kare yah aapki pachan kriya ko majboot banayega

नमस्कार दोस्तों जैसा कि आपने पूछा कि काबुली चना खाने के क्या फायदे हैं तो मैं आपको बता दूं

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