उपवास के फायदे क्या हैं बताये?...


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9:00 बजे जिनके आधार पर हम कह सकते हैं कि व्रत करने वाले लंबी उम्र जीते हैं व्रत रखने के दौरान फैट बर्न इन प्रोसेस तेज जाता है जिससे चर्बी तेजी से गला शुरू हो जाती है फ्लैट सेल सिलेक्टेड नाम का हार्मोन स्रावित करती हैं व्रत के दौरान कम कैलोरी मिलने से लेफ्ट इनकी सक्रियता पर असर पड़ता और वजन कम होता है व्रत के दौरान कुछ आवश्यक पोषक तत्वों को लेना जरूरी है वरना व्रत रखना के लिए तकलीफ दे हो सकता है व्रत के बाद आप जब भी कुछ खाएं कोशिश करें क्यों पोस्टिक हो ना कीपैड से भरा हुआ वरना वजन घटने की वजह बढ़ जाएगा व्रत करने से नहीं रोक प्रतिरोधक कोशिकाओं के बनने में मदद होती है यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ कैलिफोर्निया के विशेषज्ञों की मानें तो कैंसर के मरीजों के लिए व्रत रखना बहुत फायदेमंद होता है जरूरी नहीं कि जब कोई धार्मिक मौका तभी आटा चक्की शरीर की अंदरूनी गंदगी को साफ करने और पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए आप कभी भी सुविधा अंतर्गत कर सकते हैं कई दिनों में पाया गया कि कुछ समय के लिए व्रत करने के लिए मेटाबॉलिक रेट 3:00 से 14:00 बजे तक पर अगर वाकई ऐसा ही होता तो पहचान की और कैलोरी बर्न होने में कम वक्त लगेगा व्रत रखने से दिमाग ही सुस्त रहता है व्रत करने के दौरान आपको इस बात का भी अंदाजा हुआ क्या खान-पान कितना गलत है धन्यवाद

9 00 baje jinke aadhar par hum keh sakte hai ki vrat karne waale lambi umr jeete hai vrat rakhne ke dauran fat burn in process tez jata hai jisse charbi teji se gala shuru ho jaati hai flat cell selected naam ka hormone sravit karti hai vrat ke dauran kam calorie milne se left inki sakriyata par asar padta aur wajan kam hota hai vrat ke dauran kuch aavashyak poshak tatvon ko lena zaroori hai varna vrat rakhna ke liye takleef de ho sakta hai vrat ke baad aap jab bhi kuch khayen koshish kare kyon paustik ho na keypad se bhara hua varna wajan ghatane ki wajah badh jaega vrat karne se nahi rok pratirodhak koshikaaon ke banne mein madad hoti hai university of south california ke vishesagyon ki manen toh cancer ke marizon ke liye vrat rakhna bahut faydemand hota hai zaroori nahi ki jab koi dharmik mauka tabhi atta chakki sharir ki andaruni gandagi ko saaf karne aur pachan kriya ko behtar banne liye aap kabhi bhi suvidha antargat kar sakte hai kai dino mein paya gaya ki kuch samay ke liye vrat karne ke liye metabalik rate 3 00 se 14 00 baje tak par agar vaakai aisa hi hota toh pehchaan ki aur calorie burn hone mein kam waqt lagega vrat rakhne se dimag hi sust rehta hai vrat karne ke dauran aapko is baat ka bhi andaja hua kya khan pan kitna galat hai dhanyavad

9:00 बजे जिनके आधार पर हम कह सकते हैं कि व्रत करने वाले लंबी उम्र जीते हैं व्रत रखने के दौ

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

प्रज्ञा के उपवास के फायदे क्या पता कितना को बताना चाहता हूं कि उपवास चीज है वह शुगर कंट्रोल जो है वह किया जाता है और इन्सुलिन रेजिस्टेंस है उसको हटाया जा सकता है रिपोर्ट करता है हेल्पर को अब्बा फाइट करने से इन्फ्लेमेशन के साथ शादी शादी है जो एब्यूज करता है ब्रेन फंक्शन पर पेमेंट करता है जो न्यूरोडीजेनरेटिव डिसऑर्डर से उनको

pragya ke upvaas ke fayde kya pata kitna ko batana chahta hoon ki upvaas cheez hai vaah sugar control jo hai vaah kiya jata hai aur insuline resistance hai usko hataya ja sakta hai report karta hai helper ko abba fight karne se inflemeshan ke saath shaadi shaadi hai jo abuse karta hai brain function par payment karta hai jo nyurodijenretiv disorder se unko

प्रज्ञा के उपवास के फायदे क्या पता कितना को बताना चाहता हूं कि उपवास चीज है वह शुगर कंट्रो

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