उबले हुए अंडे के फायदे क्या हैं बताये?...


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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

मित्र आपको पर्सनल में हुए अंडे के क्या फायदे बता तुम बताना चाहता हूं उबले हुए हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद फायदा करते हैं उबले हुए अंडे के जो वाइट होता है उसमें बेच के लिए प्रोटीन होती है और यह लो पार्टी और भोंकते हैं उसमें फाइट होती है और उसमें कैसे होती है हम चाहे तो उसका दोनों पाठ का उपयोग कर सकते हैं लेकिन यह जिम जाते हैं उनको सिर्फ बाइक पार्ट्स यूज़ करना चाहिए

mitra aapko personal me hue ande ke kya fayde bata tum batana chahta hoon ubale hue hamare liye bahut hi faydemand fayda karte hain ubale hue ande ke jo white hota hai usme bech ke liye protein hoti hai aur yah lo party aur bhonkte hain usme fight hoti hai aur usme kaise hoti hai hum chahen toh uska dono path ka upyog kar sakte hain lekin yah gym jaate hain unko sirf bike parts use karna chahiye

मित्र आपको पर्सनल में हुए अंडे के क्या फायदे बता तुम बताना चाहता हूं उबले हुए हमारे लिए बह

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SAPNA RANA

Teacher of Biology( Msc. Zoology .3time Ctet . 1time Htet Qualify)

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

उबला हुआ अंडा प्रभु पर प्रस्तुत प्रोटीन होता है ग्लोबल प्रोटीन उसका काफी अच्छा सोच होता है तो आपको रेगुलर उबले अंडे का प्रयोग करना चाहिए जिससे किसका से इससे आपके शरीर के मांस में प्रोटीन आपको प्रचुर मात्रा में मिलता रहे

ubalaa hua anda prabhu par prastut protein hota hai global protein uska kaafi accha soch hota hai toh aapko regular ubale ande ka prayog karna chahiye jisse kiska se isse aapke sharir ke maas mein protein aapko prachur matra mein milta rahe

उबला हुआ अंडा प्रभु पर प्रस्तुत प्रोटीन होता है ग्लोबल प्रोटीन उसका काफी अच्छा सोच होता है

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Dhiraj Kumar

Teacher & Advisor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दोस्तों अपना पूछा क्या प्रश्न है कि उबले हुए अंडे के फायदे क्या है बता तू तो तो मैं बताना चाहूंगा उबले हुए अंडे खाने के बहुत सारे फायदे इसमें बहुत मात्रा में जो प्रोटीन पाए जाते हैं मिनरल्स पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा लाभकारी होते हैं

doston apna poocha kya prashna hai ki ubale hue ande ke fayde kya hai bata tu toh toh main batana chahunga ubale hue ande khane ke bahut saare fayde isme bahut matra me jo protein paye jaate hain minerals paye jaate hain jo hamare sharir ke liye bahut hi zyada labhakari hote hain

दोस्तों अपना पूछा क्या प्रश्न है कि उबले हुए अंडे के फायदे क्या है बता तू तो तो मैं बताना

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