दूध पीने के फायदे क्या हैं बताये?...


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Shivendra Pratap Singh

Engineer , Assistant Professor

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जफर ना को दूध पीने के क्या फायदे हैं बताना चाहता हूं कि दूध में कितना प्रोटीन होती है और हमें गाय का दूध पीना चाहिए जो हमारे पास बेहतर होता है लेकिन हमें प्रोटीन मिलती है और गाय के दूध में छुट्टी छुट्टी होती है और फैट कम होता है जो हमेशा हमें हमेशा एनर्जेटिक बनाए रखता है

jafar na ko doodh peene ke kya fayde hain batana chahta hoon ki doodh me kitna protein hoti hai aur hamein gaay ka doodh peena chahiye jo hamare paas behtar hota hai lekin hamein protein milti hai aur gaay ke doodh me chhutti chhutti hoti hai aur fat kam hota hai jo hamesha hamein hamesha energetic banaye rakhta hai

जफर ना को दूध पीने के क्या फायदे हैं बताना चाहता हूं कि दूध में कितना प्रोटीन होती है और ह

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