देसी अंडे के फायदे क्या हैं बताये?...


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saurav

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देसी अंडा से हमें शरीर में गर्मी प्राप्त होती है अंधा कार्बोहाइड्रेट तथा प्रोटीन दोनों का एक बहुत ही धनी स्रोत है अतः अंडा खाने से इन दोनों चीजों की प्राप्ति शरीर को होती है

desi anda se hamein sharir me garmi prapt hoti hai andha carbohydrate tatha protein dono ka ek bahut hi dhani srot hai atah anda khane se in dono chijon ki prapti sharir ko hoti hai

देसी अंडा से हमें शरीर में गर्मी प्राप्त होती है अंधा कार्बोहाइड्रेट तथा प्रोटीन दोनों का

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न की देसी अंडे के फायदे क्या है बताएं तो आपके प्रश्न का उत्तर अंडा एक सुपरफूड्स के खाने में आपको प्रोटीन कैल्शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड मिलता है यहां प्रोटीन हमारे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है वही कैल्शियम से दांतों और हड्डियों की मजबूती मिलती है खास बात यह है कि अंडे में मौजूद ओमेगा 3 फैटी एसिड शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल यानी कि एच डी एल बनाता है

aapka prashna ki desi ande ke fayde kya hai bataye toh aapke prashna ka uttar anda ek suparafuds ke khane mein aapko protein calcium aur omega 3 fatty acid milta hai yahan protein hamare sharir ki mansapeshiyon ko majboot banata hai wahi calcium se danton aur haddiyon ki majbuti milti hai khaas baat yah hai ki ande mein maujud omega 3 fatty acid sharir mein acche cholesterol yani ki h d el banata hai

आपका प्रश्न की देसी अंडे के फायदे क्या है बताएं तो आपके प्रश्न का उत्तर अंडा एक सुपरफूड्स

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