तीन-चार दिन से बहुत कोल्ड हो रहा है, नज़ला हो रहा है, क्या करें?...


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IRFAN AKHTAR

Health and Fitness Expert

1:42
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अभी का मौसम चेंज हो रहा है सबसे ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए गर्मी जा रही हो ठंड आ रही हो लेकिन वह गलती क्या करते हैं कि इसी मौसम में अपने आप को जो करना है अपने आपको संभाल नहीं पाते इसका कारण क्या होता है जो सुबह 8:30 बजे 9 9:30 बजे देवघर को हवा लगती है जिसकी वजह से प्रॉब्लम था डॉक्टर का प्रमाण और अगर हो सके तो आप आंवले का सेवन ज्यादा कितना ज्यादा आमला देंगे उतना ज्यादा आप बोलेंगे तो बहुत तेजी से मैंने तो ठीक है उसके अलावा रात में गुनगुना पानी पीने पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं उसके अलावा आप जो अभी मौसम के पूर्व है उसको ले संतरा ले सकते हैं बहुत अच्छा है तू कि सर्दी का मौसम जा रहा है तो संतरा बच्चे का नाम मिला करके आपको विटामिन सी के ज्यादा थैंक यू

abhi ka mausam change ho raha hai sabse zyada savdhani bartani chahiye garmi ja rahi ho thand aa rahi ho lekin vaah galti kya karte hain ki isi mausam mein apne aap ko jo karna hai apne aapko sambhaal nahi paate iska karan kya hota hai jo subah 8 30 baje 9 9 30 baje devghar ko hawa lagti hai jiski wajah se problem tha doctor ka pramaan aur agar ho sake toh aap aanvale ka seven zyada kitna zyada amla denge utana zyada aap bolenge toh bahut teji se maine toh theek hai uske alava raat mein gunguna paani peene paani ka istemal kar sakte hain uske alava aap jo abhi mausam ke purv hai usko le santara le sakte hain bahut accha hai tu ki sardi ka mausam ja raha hai toh santara bacche ka naam mila karke aapko vitamin si ke zyada thank you

अभी का मौसम चेंज हो रहा है सबसे ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए गर्मी जा रही हो ठंड आ रही हो ले

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