गुड़ खाने से क्या फ़ायदा है?...


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Nisha Singh

Business Owner/Fitness Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार निशा सिंह गोल्डी ने पूछा गुड़ खाने से क्या फायदा गुड एक हमारा प्राकृतिक है जो गंदे के रिसोर्ट से प्राप्त होता है और बहुत अच्छी हो कौन है इसमें आयरन की अधिक मात्रा पाई जाती है और बहुत कम देखा जाता है कि मार्केट में जो आयरन आते हैं उसे फर्क होता है तो गुड़ की में अमरुद मिलेगा मिलेगा और मिठास जो है वह भी नहीं चलेगा जो कोई भी डायबिटीज पेशेंट भी खा सकते हैं

namaskar nisha Singh goldii ne poocha good khane se kya fayda good ek hamara prakirtik hai jo gande ke resort se prapt hota hai aur bahut achi ho kaun hai isme iron ki adhik matra payi jaati hai aur bahut kam dekha jata hai ki market me jo iron aate hain use fark hota hai toh good ki me amarood milega milega aur mithaas jo hai vaah bhi nahi chalega jo koi bhi diabetes patient bhi kha sakte hain

नमस्कार निशा सिंह गोल्डी ने पूछा गुड़ खाने से क्या फायदा गुड एक हमारा प्राकृतिक है जो गंदे

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