क्या विद्यार्थियों के लिए मेडिटेशन करना आवश्यक है?...


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Dr. Mahesh Mohan Jha

Asst. Professor,Astrologer,Author

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नमस्कार आपका प्रश्न है विद्यार्थियों के लिए मेडिटेशन करना आवश्यक विद्यार्थियों के लिए मेडिटेशन आवश्यक है किंतु पार्टिकल का पुनीत कर्तव्य है अध्ययन करना किंतु अध्ययन करने में अगर आपका मन नहीं लगता आप 5 मिनट के लिए मेडिटेशन करें और मेडिटेशन का जो बिजी है कोशिश सरल बिजली ही करें जैसे मैं आपको एक सरल बिजी बताता हूं सिर्फ 10 बार सिद्धासन में बैठकर यह पद्मासन में बैठकर या सुखासन में बैठकर सिर्फ 10 बार लंबा ओम का उच्चारण करें इससे आपका ध्यान केंद्रित होगा पढ़ाई में मन लगेगा और साथ ही हमेशा पूर्व दिशा की ओर मुख करके ही पढ़ने के लिए बैठे निश्चित रूप से आप को पढ़ाई में मन लगेगा और आपका आगे चलकर आपका आध्यात्मिक विकास नहीं होगा और संस्कार की है धन्यवाद

namaskar aapka prashna hai vidyarthiyon ke liye meditation karna aavashyak vidyarthiyon ke liye meditation aavashyak hai kintu particle ka puneeth kartavya hai adhyayan karna kintu adhyayan karne me agar aapka man nahi lagta aap 5 minute ke liye meditation kare aur meditation ka jo busy hai koshish saral bijli hi kare jaise main aapko ek saral busy batata hoon sirf 10 baar siddhasan me baithkar yah padmasana me baithkar ya sukhasan me baithkar sirf 10 baar lamba om ka ucharan kare isse aapka dhyan kendrit hoga padhai me man lagega aur saath hi hamesha purv disha ki aur mukh karke hi padhne ke liye baithe nishchit roop se aap ko padhai me man lagega aur aapka aage chalkar aapka aadhyatmik vikas nahi hoga aur sanskar ki hai dhanyavad

नमस्कार आपका प्रश्न है विद्यार्थियों के लिए मेडिटेशन करना आवश्यक विद्यार्थियों के लिए मेड

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