दौड़ने से वज़न कम क्यों होता है?...


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KunwarJi Sunil Singh Rajput

Yoga Expert & Yoga Therapist & Director- Amaya The Yogic Fitness (The Yoga Studio )

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

ढूंढने से वजन कम इसलिए होता है क्योंकि हम जब रनिंग करते हैं तो हमारे शरीर के अंदर उपस्थित जो एक्स्ट्रा फैट है वह बंद होता है कैलोरी बर्न होती है जिससे वजन कम होता है

dhundhne se wajan kam isliye hota hai kyonki hum jab running karte hain toh hamare sharir ke andar upasthit jo extra fat hai vaah band hota hai calorie burn hoti hai jisse wajan kam hota hai

ढूंढने से वजन कम इसलिए होता है क्योंकि हम जब रनिंग करते हैं तो हमारे शरीर के अंदर उपस्थित

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