साइटिका में कौन सी एक्सरसाइज करनी चाहिए?...


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Dr.Kundan kumar vaidh

Ayurvedic Doctor (Yoga Expert) दिनचर्या एक्सपर्ट

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

साइटिका रोग बेसिकली कमर से लेकर पैर तक का नकश उपलक्ष में ब्लड सरकुलेशन नहीं होना इसमें नीचे तकिया रखकर साइकिलिंग ना देबा कोई भी 22923 बिनाका और किसी भी आयुर्वेदा डॉक्टर से संपर्क करके स्टेप

sciatica rog basically kamar se lekar pair tak ka nakash uplaksh mein blood sarakuleshan nahi hona isme niche takiya rakhakar saikiling na deba koi bhi 22923 binaka aur kisi bhi ayurveda doctor se sampark karke step

साइटिका रोग बेसिकली कमर से लेकर पैर तक का नकश उपलक्ष में ब्लड सरकुलेशन नहीं होना इसमें नीच

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