चेहरे से पिंपल कैसे कम करें?...


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Dr. Rosy

Beauty and Health Expert | Motivational Speaker

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका प्रश्न है कि चेहरे से पिंपल कैसे कम करें देखिए चेहरे पर से पिंपल कम करने के लिए सबसे पहले आप अपनी डाइट की तरफ ध्यान दीजिए आपको अच्छा खाना शुरू कीजिए जंग फूड कम कीजिए दिन में ढाई लीटर आपको पानी पीना शुरू कीजिए आप और सबसे इंपोर्टेंट चीज है कि आप अपनी स्क्रीन की साफ सफाई की तरफ ध्यान रखिए क्योंकि यह सारी प्रॉब्लम सभी होती है जब हम अपने स्क्रीन की प्रॉपर सफाई नहीं करते हैं और भी कुछ रीजन है पर ज्यादातर ये एनवायरमेंटल फैक्टर्स होते हैं जिनकी वजह से पिंपल निकलने शुरू हो जाती हैं तो इसके लिए आप साफ सफाई जो है आपको चेहरे पर कुछ नहीं लगा ना आपको सिंपली अपने फेस को हल्के गुनगुने पानी से धोना ए किस किशन का साबुन नहीं लगाना फेस वॉश ने आपको लगाना और दूसरी चीज कि आप यह पिंपल अगर काफी टाइम से है तो आप किसी स्किन स्पेशलिस्ट को दिखाइए जो कि आपके शहर में अच्छे कोई डर्मेटोलॉजिस्ट्स हैं तो उन से ट्रीटमेंट होगा यह पता चलेगा कि आपकी फेस पर ब्लैकेड है यह वाइटहेड है पिंपल किस रेट का है इसके ग्रेड होते हैं अलग-अलग फर्स्ट ग्रेड का यह की सेकंड थर्ड फोर्थ टीचर आ गई है बहुत इंपॉर्टेंट है आप की चीज नहीं कर सकते यह सिर्फ और सिर्फ डॉक्टरी देख कर बता सकते हैं और उसके कोडिंग आपकी ट्रीटमेंट चलेगी और देखिए कि पिंपल का इलाज हो जाता है अगर आप प्रॉपर इलाज करवाएं आपको बस अपने खाने-पीने की तरफ ध्यान देना है और उसके बाद जवाब ट्रीटमेंट लोगे तो यह बिल्कुल ठीक हो आपका दिन शुभ रहे धन्यवाद

aapka prashna hai ki chehre se pimple kaise kam kare dekhiye chehre par se pimple kam karne ke liye sabse pehle aap apni diet ki taraf dhyan dijiye aapko accha khana shuru kijiye jung food kam kijiye din me dhai litre aapko paani peena shuru kijiye aap aur sabse important cheez hai ki aap apni screen ki saaf safaai ki taraf dhyan rakhiye kyonki yah saari problem sabhi hoti hai jab hum apne screen ki proper safaai nahi karte hain aur bhi kuch reason hai par jyadatar ye environmental factors hote hain jinki wajah se pimple nikalne shuru ho jaati hain toh iske liye aap saaf safaai jo hai aapko chehre par kuch nahi laga na aapko simply apne face ko halke gungune paani se dhona a kis kishan ka sabun nahi lagana face wash ne aapko lagana aur dusri cheez ki aap yah pimple agar kaafi time se hai toh aap kisi skin specialist ko dikhaiye jo ki aapke shehar me acche koi darmetolajists hain toh un se treatment hoga yah pata chalega ki aapki face par blaiked hai yah whitehead hai pimple kis rate ka hai iske grade hote hain alag alag first grade ka yah ki second third fourth teacher aa gayi hai bahut important hai aap ki cheez nahi kar sakte yah sirf aur sirf doctari dekh kar bata sakte hain aur uske coding aapki treatment chalegi aur dekhiye ki pimple ka ilaj ho jata hai agar aap proper ilaj karvaaein aapko bus apne khane peene ki taraf dhyan dena hai aur uske baad jawab treatment loge toh yah bilkul theek ho aapka din shubha rahe dhanyavad

आपका प्रश्न है कि चेहरे से पिंपल कैसे कम करें देखिए चेहरे पर से पिंपल कम करने के लिए सबसे

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