Question

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सबसे स्वस्थ भोजन क्या है?

Sandeep Kumar · Accepted Answer

सबसे स्वस्थ भोजन क्या है सबसे स्वस्थ भोजन वही है जो आपको पति जाए अगर आप ज्यादा हार्ड वर्क करते हो जैसे आपका वजन का काम है यहां रोया कान्हा कोई भी काम है अगर आप वह काम कर रहे हो तो आपको अच्छे से अच्छा खाना चाहिए ज्यादा से ज्यादा खाना चाहिए ताकि आपकी मर्जी भेजना हो अगर आप कुछ नहीं करते ऐसे ही आंका में अकाउंट लंका मेरा कंप्यूटर का में कोई भी काम है तो हमेशा फ्लाइट वेट खाना खाए ज्यादा खाना खाने से कर लीजिए खत्म नहीं होती और विटामिन प्रोटीन बॉडी के अंदर रहते हैं क्योंकि हम हॉट बात नहीं करते बैठे बैठे खाना खाना खाते खाते खाते हैं बहुत ज्यादा मोटे होते हैं इसलिए जो वजन ज्यादा हार्डवर्क करता है उसको उसको हार्ड ज्यादा खाना खाना चाहिए जो बंदा इस बनने का कोई वजन वाला काम नहीं है नॉर्मल काम है तो उसको हमेशा लाइट खाना खाना चाहिए सुबह दोपहर को शाम को, सबसे स्वस्थ भोजन क्या है सबसे स्वस्थ भोजन वही है जो आपको पति जाए अगर आप ज्यादा हार्ड वर्क करते हो जैसे आपका वजन का काम है यहां रोया कान्हा कोई भी काम है अगर आप वह काम कर रहे हो तो आपको अच्छे से अच्छा खाना चाहिए ज्यादा से ज्यादा खाना चाहिए ताकि आपकी मर्जी भेजना हो अगर आप कुछ नहीं करते ऐसे ही आंका में अकाउंट लंका मेरा कंप्यूटर का में कोई भी काम है तो हमेशा फ्लाइट वेट खाना खाए ज्यादा खाना खाने से कर लीजिए खत्म नहीं होती और विटामिन प्रोटीन बॉडी के अंदर रहते हैं क्योंकि हम हॉट बात नहीं करते बैठे बैठे खाना खाना खाते खाते खाते हैं बहुत ज्यादा मोटे होते हैं इसलिए जो वजन ज्यादा हार्डवर्क करता है उसको उसको हार्ड ज्यादा खाना खाना चाहिए जो बंदा इस बनने का कोई वजन वाला काम नहीं है नॉर्मल काम है तो उसको हमेशा लाइट खाना खाना चाहिए सुबह दोपहर को शाम को

Rahul Swadha · Answer

प्रश्न है सबसे स्वस्थ भोजन क्या है तो मैं उत्तर या दूंगा 30 सबसे स्वस्थ भोजन जो पका हुआ नहीं है चकाचक है इससे बेस्ट और स्वस्थ कुछ हो ही नहीं सकता आप मॉर्निंग में उठकर के कच्चे चीजों का प्रयोग करें जैसे चना का मूंग का गेहूं का भिगोकर के और इससे अंकुरित करके गुड़ के साथ सबसे बेस्ट है अफसोस किसमिस का प्रयोग करें दिन में आप सेट का प्रयोग करें दही का प्रयोग करें यह बहुत अच्छा अच्छा आज का प्रयोग करें और शाम में पुनः दलिया और इस तरह के सुपाच्य भोजन का प्रयोग करें यह आपके लिए सबसे अधिक लाभकारी भोजन है धन्यवाद, प्रश्न है सबसे स्वस्थ भोजन क्या है तो मैं उत्तर या दूंगा 30 सबसे स्वस्थ भोजन जो पका हुआ नहीं है चकाचक है इससे बेस्ट और स्वस्थ कुछ हो ही नहीं सकता आप मॉर्निंग में उठकर के कच्चे चीजों का प्रयोग करें जैसे चना का मूंग का गेहूं का भिगोकर के और इससे अंकुरित करके गुड़ के साथ सबसे बेस्ट है अफसोस किसमिस का प्रयोग करें दिन में आप सेट का प्रयोग करें दही का प्रयोग करें यह बहुत अच्छा अच्छा आज का प्रयोग करें और शाम में पुनः दलिया और इस तरह के सुपाच्य भोजन का प्रयोग करें यह आपके लिए सबसे अधिक लाभकारी भोजन है धन्यवाद

Sanjeev Kumar · Answer

हेलो दोस्तों कैसे हो मैं संजीव फिटनेस ट्रेनर दोस्तों देखो स्वस्थ भोजन कौन सा होता है आपको एक बैलेंस डाइट रखनी पड़ेगी कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन फैट मिनरल वाटर इन सब को आपको जो है बैलेंस करना है आपकी डाइट में सारा कुछ होना चाहिए क्योंकि शरीर को जो है हर एक न्यू ट्रेंस की जरूरत होती है एक भी न्यू ट्रेंस अगर आपने छोड़ा तो आपकी बॉडी के अंदर बीमारी लगनी शुरू हो जाएगी आपकी बॉडी वीक होनी शुरू हो जाएगी इसलिए आपकी बॉडी के अंदर प्रोटीन भी सही मात्रा में रहना चाहिए कार में भी होना चाहिए सेट भी होना चाहिए स्टूपिड रीना के नाम से मेरा युटुब चैनल है थैंक यू, हेलो दोस्तों कैसे हो मैं संजीव फिटनेस ट्रेनर दोस्तों देखो स्वस्थ भोजन कौन सा होता है आपको एक बैलेंस डाइट रखनी पड़ेगी कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन फैट मिनरल वाटर इन सब को आपको जो है बैलेंस करना है आपकी डाइट में सारा कुछ होना चाहिए क्योंकि शरीर को जो है हर एक न्यू ट्रेंस की जरूरत होती है एक भी न्यू ट्रेंस अगर आपने छोड़ा तो आपकी बॉडी के अंदर बीमारी लगनी शुरू हो जाएगी आपकी बॉडी वीक होनी शुरू हो जाएगी इसलिए आपकी बॉडी के अंदर प्रोटीन भी सही मात्रा में रहना चाहिए कार में भी होना चाहिए सेट भी होना चाहिए स्टूपिड रीना के नाम से मेरा युटुब चैनल है थैंक यू

Rajput baldev sing · Answer

सबसे स्वस्थ भोजन हुआ है जिसमें हाई प्रोटीन हो थोड़ा सा काम से हो थोड़ा सा विटामिन हो गया थोड़ा सा फाइबर बूटपैक वो एक स्वस्थ भोजन है, सबसे स्वस्थ भोजन हुआ है जिसमें हाई प्रोटीन हो थोड़ा सा काम से हो थोड़ा सा विटामिन हो गया थोड़ा सा फाइबर बूटपैक वो एक स्वस्थ भोजन है

Dr SUBHASH KUMAR ( whatsap 9355936085) · Answer

सबसे स्वस्थ भोजन जो प्रकृति ने दिया है जो मौसम के अनुसार दिया है और जो भोजन ताजा है वही भोजन सबसे ज्यादा स्वस्थ, सबसे स्वस्थ भोजन जो प्रकृति ने दिया है जो मौसम के अनुसार दिया है और जो भोजन ताजा है वही भोजन सबसे ज्यादा स्वस्थ

Harishankar Sahu · Answer

नमस्कार आपका प्रश्न है सबसे स्वस्थ भोजन क्या है देखिए भोजन तो दो तरफ सरकार से होते हैं मांसाहारी में जो आता है इसका कार्य में आता है तो बात करें अगर हम शाकाहारी के जो भोजन स्वस्थ होता है उन सभी के लिए तो भोजन ऐसा आपको भोजन होना चाहिए भोजन ऐसा रिजल्ट होना चाहिए जिसमें आपका बैलेंस फॉर्म में होना बहुत जरूरी है जैसे कि आपका कार्बोहाइड्रेट गाने सुनना चाहिए आपके खाने में प्रोटीन होना चाहिए बैलेंस के फोन पर और एक आपका बैलेंस में चाहिए जितना कितना फाइबर कि आपका बैलेंस होना चाहिए तो यह आप बोल सकते हैं कि एक स्वस्थ भोजन है जो आपका फॉर्म और बॉडी के हर एक नोटेशन जॉब रिक्वायरमेंट होता है उसको कवर कर सके ऐसा जो जिस खाने में है क्वालिटी उसको आप स्वस्थ खाना कह सकते हैं, नमस्कार आपका प्रश्न है सबसे स्वस्थ भोजन क्या है देखिए भोजन तो दो तरफ सरकार से होते हैं मांसाहारी में जो आता है इसका कार्य में आता है तो बात करें अगर हम शाकाहारी के जो भोजन स्वस्थ होता है उन सभी के लिए तो भोजन ऐसा आपको भोजन होना चाहिए भोजन ऐसा रिजल्ट होना चाहिए जिसमें आपका बैलेंस फॉर्म में होना बहुत जरूरी है जैसे कि आपका कार्बोहाइड्रेट गाने सुनना चाहिए आपके खाने में प्रोटीन होना चाहिए बैलेंस के फोन पर और एक आपका बैलेंस में चाहिए जितना कितना फाइबर कि आपका बैलेंस होना चाहिए तो यह आप बोल सकते हैं कि एक स्वस्थ भोजन है जो आपका फॉर्म और बॉडी के हर एक नोटेशन जॉब रिक्वायरमेंट होता है उसको कवर कर सके ऐसा जो जिस खाने में है क्वालिटी उसको आप स्वस्थ खाना कह सकते हैं

Megha singh · Answer

सबसे स्वस्थ भोजन आपका शाकाहारी भोजन है सही समय पर अवश्य का हारी भोजन का प्रयोग करते हैं तो उसका 25 परसेंट धन 50% आपको लाभ मिलेगा ही मिलेगा क्या गर्म जौनपुर खाते हैं पासपोर्ट खाते हैं मांसाहारी हैं तो लीवर के बिगड़ने के चांसेस पड़ते हैं, सबसे स्वस्थ भोजन आपका शाकाहारी भोजन है सही समय पर अवश्य का हारी भोजन का प्रयोग करते हैं तो उसका 25 परसेंट धन 50% आपको लाभ मिलेगा ही मिलेगा क्या गर्म जौनपुर खाते हैं पासपोर्ट खाते हैं मांसाहारी हैं तो लीवर के बिगड़ने के चांसेस पड़ते हैं

Ankitaa17 · Answer

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Dr. Kochhar · Answer

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Nishant Sisodiya · Answer

तपती स्वस्थ भोजन की बात करो तो दुनिया का सबसे सस्ता स्वस्थ भोजन की बात करूं तू है दाल और रोटी दाल रोटी आप खाते हैं तो उसमें लगभग सारे विटामिन और सारे प्रोटीन आप को साथ में जाते हैं, तपती स्वस्थ भोजन की बात करो तो दुनिया का सबसे सस्ता स्वस्थ भोजन की बात करूं तू है दाल और रोटी दाल रोटी आप खाते हैं तो उसमें लगभग सारे विटामिन और सारे प्रोटीन आप को साथ में जाते हैं

Dr Chaitanya Dogra · Answer

विकी सबसे स्वस्थ भोजन वो है जो घर का भोजन किसे कहते हैं घर पर क्या बनता है कमली तेल वाला तरीका जिसमें ज्यादा नहीं है और  जो मतलब ज्यादा मसाला नहीं है तो ऐसा भोजन हमें गाना चाहिए अच्छा है अपनी फ्रेंड से भरा है और जिस में बेकार की चीजें भी बाहर का भोजन अवॉइड करना चाहिए था जिसको फालतू के अंदर गुर्जर की गाड़ी जाएगी सब यदि खान के घर की दाल रोटी बढ़िया अपना सुनाइए अपना नहीं चाहिए अपना पापड़ खा ले लस्सी कि यह सब नॉर्मल तो खाना ही बहुत बढ़िया रहता है सभी तरह की और बता देता तो एक अच्छे रूप में पानी पीना 300 लीटर पानी बहुत अच्छा है तो यह पिक्चर में जो शरीर के अंदर जमा होता है वह निकल जाता है धन्यवाद, विकी सबसे स्वस्थ भोजन वो है जो घर का भोजन किसे कहते हैं घर पर क्या बनता है कमली तेल वाला तरीका जिसमें ज्यादा नहीं है और  जो मतलब ज्यादा मसाला नहीं है तो ऐसा भोजन हमें गाना चाहिए अच्छा है अपनी फ्रेंड से भरा है और जिस में बेकार की चीजें भी बाहर का भोजन अवॉइड करना चाहिए था जिसको फालतू के अंदर गुर्जर की गाड़ी जाएगी सब यदि खान के घर की दाल रोटी बढ़िया अपना सुनाइए अपना नहीं चाहिए अपना पापड़ खा ले लस्सी कि यह सब नॉर्मल तो खाना ही बहुत बढ़िया रहता है सभी तरह की और बता देता तो एक अच्छे रूप में पानी पीना 300 लीटर पानी बहुत अच्छा है तो यह पिक्चर में जो शरीर के अंदर जमा होता है वह निकल जाता है धन्यवाद

Dr.Jeevan Singh Bhandari · Answer

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Shailesh Kumar Dubey · Answer

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Tanuj Walia · Answer

नमस्कार आंचल छुपा लिया स्पोर्ट्स मिनिस्टर एंड फिटनेस चैनल आपका सवाल है सबसे अच्छा या सबसे स्वस्थ भोजन क्या है देखिए सबसे सस्ता भोजन बोला जाता है प्रोटीन को और फैट को तो आप लोग 10 दिन है तो पनीर दूध को ज्यादा ऐड करें डाइट के अंदर और अब नॉनवेज करना है तो आप अंडे को चिकन को भी ऐड कर सकते अपनी डाइट के अंदर दिन में एक बार एक दो बार थोड़ी नेट जरूरी है क्योंकि हम लोग सुबह से शाम तक सिर्फ कारवां है जो दिखाते हैं आज सुबह कुछ नहीं इन्हीं की वजह से मोटापा मोटापा गोवा मिलता है इंसान मोटा हो जाता है इंसान और बीमारी लग जाती हैं जौनपुर घटिया वगैरा तो आपने बहुत अच्छा सवाल पूछा है सबसे स्वस्थ भोजन क्या है तो सबसे स्वस्थ योजना जवाब दूंगा प्रोटीन है उसके बारे में बता चुका हूं कि प्रोटीन किस किस के अंदर है तो आप खा सकते हैं डाले भी खा सकते हैं अगर आपके पास ज्यादा इशू नहीं है कि हम भाई नहीं खा सकते हम ज्यादा महंगा फूड तो हम दाल चावल को फॉरवर्ड करेंगे दाल चावल बहुत अच्छा फोर्स है प्रोटीन का वर्कर बाद में तो ज्यादा होता है मन थोड़ी ना कोई मिल जाता है तो दाल चावल को एक बार जरूर देना ऐड करें 20 साल आपके साथ और पनीर जरूर खाएं उसके में तीन से चार बार एक बंदे कपूर इन क्वालिटी होनी चाहिए कम से कम टाइम के अनुसार ग्राम तो प्लीज फॉलो करें और मेरे साथ जुड़े हुए यह मैसेज वालिया आपके साथ 306 फिटनेस एंड न्यूट्रीशन धन्यवाद, नमस्कार आंचल छुपा लिया स्पोर्ट्स मिनिस्टर एंड फिटनेस चैनल आपका सवाल है सबसे अच्छा या सबसे स्वस्थ भोजन क्या है देखिए सबसे सस्ता भोजन बोला जाता है प्रोटीन को और फैट को तो आप लोग 10 दिन है तो पनीर दूध को ज्यादा ऐड करें डाइट के अंदर और अब नॉनवेज करना है तो आप अंडे को चिकन को भी ऐड कर सकते अपनी डाइट के अंदर दिन में एक बार एक दो बार थोड़ी नेट जरूरी है क्योंकि हम लोग सुबह से शाम तक सिर्फ कारवां है जो दिखाते हैं आज सुबह कुछ नहीं इन्हीं की वजह से मोटापा मोटापा गोवा मिलता है इंसान मोटा हो जाता है इंसान और बीमारी लग जाती हैं जौनपुर घटिया वगैरा तो आपने बहुत अच्छा सवाल पूछा है सबसे स्वस्थ भोजन क्या है तो सबसे स्वस्थ योजना जवाब दूंगा प्रोटीन है उसके बारे में बता चुका हूं कि प्रोटीन किस किस के अंदर है तो आप खा सकते हैं डाले भी खा सकते हैं अगर आपके पास ज्यादा इशू नहीं है कि हम भाई नहीं खा सकते हम ज्यादा महंगा फूड तो हम दाल चावल को फॉरवर्ड करेंगे दाल चावल बहुत अच्छा फोर्स है प्रोटीन का वर्कर बाद में तो ज्यादा होता है मन थोड़ी ना कोई मिल जाता है तो दाल चावल को एक बार जरूर देना ऐड करें 20 साल आपके साथ और पनीर जरूर खाएं उसके में तीन से चार बार एक बंदे कपूर इन क्वालिटी होनी चाहिए कम से कम टाइम के अनुसार ग्राम तो प्लीज फॉलो करें और मेरे साथ जुड़े हुए यह मैसेज वालिया आपके साथ 306 फिटनेस एंड न्यूट्रीशन धन्यवाद

Dr. Anil Jangir · Answer

दोस्तों आपने पूछा है कि एक स्वस्थ भोजन क्या होता है तो मैं आपको बताना चाहूंगा कि स्वस्थ भोजन के बारे में अपनी बात करते हैं तो एक तरह का कंपलीट फूड जिसको बोलते हैं या फिर संतुलित भोजन जो बोलते हैं वह तो है इसमें क्या होता है कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन और फैट इनके एक निश्चित मात्रा होनी चाहिए उससे क्या होता है कि अगर उनकी एक निश्चित मात्रा जोक्स लोगे तो वह फूट कंप्लीट पूर्व आएंगे तो इसके अलावा दूध अपने आप में एक कंपलीट फूड होता है वह अपने दिल्ली के खाने में शामिल होना चाहिए कार्रवाई की बात करें तो यह अपने बॉडी को एनर्जी प्रोवाइड करते हैं इससे कैसे एक बार करने वाला जो इंसान होता है उसको 3000 किलो कैलोरी होती हैं तो उस गैलरी वह अपनों कार्रवाई डेट से मिलती हैं तो अपने जो खाना है उसमें वह कैलरी जीवन जी उसके अलावा प्रोटीन जो है वह अपने जो मांस बिल्डअप होता है या जो मसल्स होती हैं उनको बनाने के काम में आती हैं तो दिल्ली में अपन को जितना अपना वेट होता है उसी के अकॉर्डिंग अपन को उतनी प्रोटीन लेनी होती है जैसे मान लो आप का वेट कर 70kg है तो आपको 70 ग्राम प्रोटीन दिल्ली लेना होता है अगर आप वेजिटेरियन हो तो उसके अकॉर्डिंग ले लो और ग्राम नॉन वेजिटेरियन हो तो नॉनवेज वगैरह से भी ले सकते हो और उनके साथ में एक निश्चित मात्रा में उनको पेट भी लेना होता है जो बॉडी का एक तरीका बॉडी मेक थर्मोइलेक्ट्रिक की तरह काम करता है अपनी बॉडी को इसके मतलब जो मैं बाहर के जो यह होते हैं उन से बचाता है तो यह एक निश्चित होना चाहिए और तो दूध होता है उसको यह मानते हैं कि वह कंप्लीट फोड़ते हैं हर चीज होती है तो वह अपने दिल्ली के लाइफ में उनको ऐड करना जरूरी होता है, दोस्तों आपने पूछा है कि एक स्वस्थ भोजन क्या होता है तो मैं आपको बताना चाहूंगा कि स्वस्थ भोजन के बारे में अपनी बात करते हैं तो एक तरह का कंपलीट फूड जिसको बोलते हैं या फिर संतुलित भोजन जो बोलते हैं वह तो है इसमें क्या होता है कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन और फैट इनके एक निश्चित मात्रा होनी चाहिए उससे क्या होता है कि अगर उनकी एक निश्चित मात्रा जोक्स लोगे तो वह फूट कंप्लीट पूर्व आएंगे तो इसके अलावा दूध अपने आप में एक कंपलीट फूड होता है वह अपने दिल्ली के खाने में शामिल होना चाहिए कार्रवाई की बात करें तो यह अपने बॉडी को एनर्जी प्रोवाइड करते हैं इससे कैसे एक बार करने वाला जो इंसान होता है उसको 3000 किलो कैलोरी होती हैं तो उस गैलरी वह अपनों कार्रवाई डेट से मिलती हैं तो अपने जो खाना है उसमें वह कैलरी जीवन जी उसके अलावा प्रोटीन जो है वह अपने जो मांस बिल्डअप होता है या जो मसल्स होती हैं उनको बनाने के काम में आती हैं तो दिल्ली में अपन को जितना अपना वेट होता है उसी के अकॉर्डिंग अपन को उतनी प्रोटीन लेनी होती है जैसे मान लो आप का वेट कर 70kg है तो आपको 70 ग्राम प्रोटीन दिल्ली लेना होता है अगर आप वेजिटेरियन हो तो उसके अकॉर्डिंग ले लो और ग्राम नॉन वेजिटेरियन हो तो नॉनवेज वगैरह से भी ले सकते हो और उनके साथ में एक निश्चित मात्रा में उनको पेट भी लेना होता है जो बॉडी का एक तरीका बॉडी मेक थर्मोइलेक्ट्रिक की तरह काम करता है अपनी बॉडी को इसके मतलब जो मैं बाहर के जो यह होते हैं उन से बचाता है तो यह एक निश्चित होना चाहिए और तो दूध होता है उसको यह मानते हैं कि वह कंप्लीट फोड़ते हैं हर चीज होती है तो वह अपने दिल्ली के लाइफ में उनको ऐड करना जरूरी होता है

Sudhir Rana · Answer

गुड मॉर्निंग है जैसे कि आपका क्वेश्चन है सबसे स्वच्छ भोजन क्या है पहले तो भोजन के बारे में आपको बता दो भोजन हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जितना जरूरी है उससे कहीं ज्यादा जीवन को स्थित में बनाए रखने के लिए जरूरी है यह शरीर में शक्ति और उसमें प्रदान करता है विज्ञान लंबे समय से भोजन के खाद्य पदार्थों पर सर्च करता रहा है भोजन भिन्न-भिन्न जातियों और जातियों का अलग-अलग होता है हालांकि भोजन दो ही प्रकार का होता है मांसाहार और शाकाहार विज्ञान और आयुर्वेद चिकित्सालय शाकाहार भोजन को ही मनुष्य का स्वभाविक भोजन बताया है मांसाहार मनुष्य का भोजन नहीं है अगर आप एक अच्छा भोजन करना चाहती तो आपके भोजन में प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट वसा विटामिन फाइबर मेट्रोनेट सनमाइक्रो दर्शन और वाटर जरूर होना चाहिए इस तरह का शंकर के आप एक हेल्थी लाइफ जी सकते और फिट रह सकते हैं थैंक यू, गुड मॉर्निंग है जैसे कि आपका क्वेश्चन है सबसे स्वच्छ भोजन क्या है पहले तो भोजन के बारे में आपको बता दो भोजन हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जितना जरूरी है उससे कहीं ज्यादा जीवन को स्थित में बनाए रखने के लिए जरूरी है यह शरीर में शक्ति और उसमें प्रदान करता है विज्ञान लंबे समय से भोजन के खाद्य पदार्थों पर सर्च करता रहा है भोजन भिन्न-भिन्न जातियों और जातियों का अलग-अलग होता है हालांकि भोजन दो ही प्रकार का होता है मांसाहार और शाकाहार विज्ञान और आयुर्वेद चिकित्सालय शाकाहार भोजन को ही मनुष्य का स्वभाविक भोजन बताया है मांसाहार मनुष्य का भोजन नहीं है अगर आप एक अच्छा भोजन करना चाहती तो आपके भोजन में प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट वसा विटामिन फाइबर मेट्रोनेट सनमाइक्रो दर्शन और वाटर जरूर होना चाहिए इस तरह का शंकर के आप एक हेल्थी लाइफ जी सकते और फिट रह सकते हैं थैंक यू

Niren Bhavsar · Answer

https://d2aspyhfct5pw3.cloudfront.net/hls1.0/94a0e7c8-6edc-4fc5-8d45-c53bfb917458/hls_1.0/hls_vid.m3u8

Niren Bhavsar · Answer

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Samim Barbhuiya · Answer

सबसे अच्छा खाना जो होता है वह घर का खाना होता है पहले तो घर का खाना बहुत हेल्दी होता है बाहर का अन हेल्थी होता तो आपको घर का खाना है दूसरी चीज ज्यादा से ज्यादा फ्रूट्स वेजिटेबल्स यह सब खाना सेलेक्शन आपको न्यू प्रोसेस खाना खाना है और ज्यादा से ज्यादा क्रीम चीज है खाना है वह आपकी हेल्प के लिए बहुत ही अच्छा होता है हम सबके अंदर बहुत अच्छा होता है, सबसे अच्छा खाना जो होता है वह घर का खाना होता है पहले तो घर का खाना बहुत हेल्दी होता है बाहर का अन हेल्थी होता तो आपको घर का खाना है दूसरी चीज ज्यादा से ज्यादा फ्रूट्स वेजिटेबल्स यह सब खाना सेलेक्शन आपको न्यू प्रोसेस खाना खाना है और ज्यादा से ज्यादा क्रीम चीज है खाना है वह आपकी हेल्प के लिए बहुत ही अच्छा होता है हम सबके अंदर बहुत अच्छा होता है

Deepak Mehta · Answer

हेल्दी फूड वही होता है जिसमें प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट एंड पैड की कॉमेडी अच्छी हो एग्जांपल ले रहे हो उसमें प्रोपोर्शन हुए उसमें प्रोटीन कॉमेडी अच्छी हो और कार्बोहाइड्रेट हो अगर आप सुबह मिले रहे हो तो वह कॉन्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट हो साथ में अच्छी गुड एसेंशियल अमीनो एसिड प्रोटीन हो और साथ में अंसल फैटी एसिड वाले प्रशासन जोगी आपकी हेल्प के लिए अच्छे होते अच्छी गुड सांसों तू ही अच्छा प्रोपोर्शन हरमी में होना चाहिए अगर यह ना हो कि आप इतनी में फिटिंग ज्यादा खा रहे हो 1 महीने का भाव ज्यादा खा रहे हो और 1 महीने पर ज्यादा खा रहे हो फिर बैलेंस भी नहीं है आपकी ब्रेकफास्ट लंच डिनर यह तीनों मिल बैलेंस होनी चाहिए इनमें जो क्वॉलिटी है फॉर एग्जांपल फिफ्टी परसेंट कार्बोहाइड्रेट 56 30 ग्राम प्रोटीन होती पर्सेंट प्रोटीन ओ सॉरी एंड 20% और 5% फैट एसएनएफ ऑपरेशन होना चाहिए थैंक यू, हेल्दी फूड वही होता है जिसमें प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट एंड पैड की कॉमेडी अच्छी हो एग्जांपल ले रहे हो उसमें प्रोपोर्शन हुए उसमें प्रोटीन कॉमेडी अच्छी हो और कार्बोहाइड्रेट हो अगर आप सुबह मिले रहे हो तो वह कॉन्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट हो साथ में अच्छी गुड एसेंशियल अमीनो एसिड प्रोटीन हो और साथ में अंसल फैटी एसिड वाले प्रशासन जोगी आपकी हेल्प के लिए अच्छे होते अच्छी गुड सांसों तू ही अच्छा प्रोपोर्शन हरमी में होना चाहिए अगर यह ना हो कि आप इतनी में फिटिंग ज्यादा खा रहे हो 1 महीने का भाव ज्यादा खा रहे हो और 1 महीने पर ज्यादा खा रहे हो फिर बैलेंस भी नहीं है आपकी ब्रेकफास्ट लंच डिनर यह तीनों मिल बैलेंस होनी चाहिए इनमें जो क्वॉलिटी है फॉर एग्जांपल फिफ्टी परसेंट कार्बोहाइड्रेट 56 30 ग्राम प्रोटीन होती पर्सेंट प्रोटीन ओ सॉरी एंड 20% और 5% फैट एसएनएफ ऑपरेशन होना चाहिए थैंक यू

VINOD MEHRA · Answer

कार सबसे सस्ती भोजन क्या है दिखे स्वस्थ भोजन जिसमें सारा पौष्टिक आहार हो जैसे मिनरल विटामिन प्रोटीन फैट का खेल सकते हो इसमें हो कि आपका जैसे सुबह के नाश्ते में ब्राउन ब्रेड सैंडविच या एग्री अजू स्प्राउट्स और स्नैक्स में ग्रीन टी ले सकते हो 10 गया उसके बाद लंच में ब्राउन राइस भी नॉर्मल दाल सब्जी योगी के उसके बाद अपना 4K बजे अपना डाटा सर्विस कुटिया कुछ भी हल्का-फुल्का कोई भी सुना एक्सीडेंट हो गया डिनर में कम से कम कोशिश करें हल्का बुझाने के लिए थे वेजेस ऑफ नॉन वेज सूप पी सकते, कार सबसे सस्ती भोजन क्या है दिखे स्वस्थ भोजन जिसमें सारा पौष्टिक आहार हो जैसे मिनरल विटामिन प्रोटीन फैट का खेल सकते हो इसमें हो कि आपका जैसे सुबह के नाश्ते में ब्राउन ब्रेड सैंडविच या एग्री अजू स्प्राउट्स और स्नैक्स में ग्रीन टी ले सकते हो 10 गया उसके बाद लंच में ब्राउन राइस भी नॉर्मल दाल सब्जी योगी के उसके बाद अपना 4K बजे अपना डाटा सर्विस कुटिया कुछ भी हल्का-फुल्का कोई भी सुना एक्सीडेंट हो गया डिनर में कम से कम कोशिश करें हल्का बुझाने के लिए थे वेजेस ऑफ नॉन वेज सूप पी सकते

Yogacharya (Dr.)A.K.Saxena · Answer

नमस्कार सवाल है स्वस्थ भोजन क्या है तो इसके उत्तर में मैं यही कहना चाहूंगा कि स्वस्थ भोजन वह भोजन होता है जिसमें शरीर के लिए सभी आवश्यक तत्व एक संतुलित मात्रा में विद्यमान हो जैसे कि आपके संतुलित भोजन में कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन वसा विटामिन मिनरल्स और साथ ही साथ ही जल यह सभी चीजें अगर संतुलित मात्रा में और भोजन को नियत समय पर किया जा रहा है आपका लंच और डिनर एक सही समय पर किया जा रहा है और दोनों के बीच में पर्याप्त 6 से 8 घंटे का अगर गैप है तो इस प्रकार के भोजन से आप उत्तम स्वास्थ्य पा सकते हैं और दूसरा एक सिंपल सा फार्मूला है जो मैं अपने पहले भी कई ऑडियो में बता चुका हूं सेक्सी फोटो रेश्यो 60% में आप कच्चे तलाक और फलों का उपयोग करिए और शेष 40 परसेंट में आप पके हुए भोजन का उपयोग करें जो आपके घर का बना हुआ और वह भोजन भी संतुलित मात्रा में उनमें तेल नमक आदि चीजों का प्रयोग किया गया हो और जो लोग वृद्ध है जो लोग जो लोग जमाने में समर्थ नहीं है तो वह जो कच्चा 60% जो कच्चा वाला भाग मैंने बताया है उसको आप हल्का सा स्टीम करके या कद्दूकस से उसको कद्दूकस करके उसको खा सकते हैं तो एक सिंपल फार्मूला है 6040 का इसमें आपको कार्बोहाइड्रेट वसा प्रोटीन विटामिंस मिनरल्स यह सभी चीजें आपको मिल जाएंगी और साथ ही 24 घंटे के अंदर जो भी आपके शरीर की जल की आपूर्ति है उसको जरूर बैलेंस बनाए रखें क्योंकि कभी-कभी क्या होता है कि वो तो हम अच्छा करते हैं लेकिन पानी की आपूर्ति शरीर में नहीं होती है जिसकी वजह से हमारी मेटाबोलिज्म बाधित होती है और साथ ही भोजन का पाचन भी सही तरीके से नहीं हो पाता है तो भोजन करने के 40 मिनट पर 1 घंटे के बाद जल का सेवन करें यह जरूर ध्यान रखें और खाना खाने के बीच में एक दो घूंट पानी का प्रयोग कर सकते हैं तो इन सभी चीजों को अगर आप को ध्यान में रखेंगे तो निसंदेह आप का भोजन उत्तम भोजन की श्रेणी में आ जाएगा धन्यवाद, नमस्कार सवाल है स्वस्थ भोजन क्या है तो इसके उत्तर में मैं यही कहना चाहूंगा कि स्वस्थ भोजन वह भोजन होता है जिसमें शरीर के लिए सभी आवश्यक तत्व एक संतुलित मात्रा में विद्यमान हो जैसे कि आपके संतुलित भोजन में कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन वसा विटामिन मिनरल्स और साथ ही साथ ही जल यह सभी चीजें अगर संतुलित मात्रा में और भोजन को नियत समय पर किया जा रहा है आपका लंच और डिनर एक सही समय पर किया जा रहा है और दोनों के बीच में पर्याप्त 6 से 8 घंटे का अगर गैप है तो इस प्रकार के भोजन से आप उत्तम स्वास्थ्य पा सकते हैं और दूसरा एक सिंपल सा फार्मूला है जो मैं अपने पहले भी कई ऑडियो में बता चुका हूं सेक्सी फोटो रेश्यो 60% में आप कच्चे तलाक और फलों का उपयोग करिए और शेष 40 परसेंट में आप पके हुए भोजन का उपयोग करें जो आपके घर का बना हुआ और वह भोजन भी संतुलित मात्रा में उनमें तेल नमक आदि चीजों का प्रयोग किया गया हो और जो लोग वृद्ध है जो लोग जो लोग जमाने में समर्थ नहीं है तो वह जो कच्चा 60% जो कच्चा वाला भाग मैंने बताया है उसको आप हल्का सा स्टीम करके या कद्दूकस से उसको कद्दूकस करके उसको खा सकते हैं तो एक सिंपल फार्मूला है 6040 का इसमें आपको कार्बोहाइड्रेट वसा प्रोटीन विटामिंस मिनरल्स यह सभी चीजें आपको मिल जाएंगी और साथ ही 24 घंटे के अंदर जो भी आपके शरीर की जल की आपूर्ति है उसको जरूर बैलेंस बनाए रखें क्योंकि कभी-कभी क्या होता है कि वो तो हम अच्छा करते हैं लेकिन पानी की आपूर्ति शरीर में नहीं होती है जिसकी वजह से हमारी मेटाबोलिज्म बाधित होती है और साथ ही भोजन का पाचन भी सही तरीके से नहीं हो पाता है तो भोजन करने के 40 मिनट पर 1 घंटे के बाद जल का सेवन करें यह जरूर ध्यान रखें और खाना खाने के बीच में एक दो घूंट पानी का प्रयोग कर सकते हैं तो इन सभी चीजों को अगर आप को ध्यान में रखेंगे तो निसंदेह आप का भोजन उत्तम भोजन की श्रेणी में आ जाएगा धन्यवाद

मोहन रावत।। · Answer

देखे रात सबसे सस्ते भोजन की बात कर रहे हो कि सबसे स्वस्थ क्या कुछ सबसे स्वस्थ भोजन हमारा शाकाहारी जिसमें दाल होगी रोटी हो गई सब्जी हो गई रास्ता हो गया और उसके साथ में हम हरी सब्जियां यह काफी पोस्टिक कीजिए हैं रोटी चावल सब्जी रायता सारी चीजें, देखे रात सबसे सस्ते भोजन की बात कर रहे हो कि सबसे स्वस्थ क्या कुछ सबसे स्वस्थ भोजन हमारा शाकाहारी जिसमें दाल होगी रोटी हो गई सब्जी हो गई रास्ता हो गया और उसके साथ में हम हरी सब्जियां यह काफी पोस्टिक कीजिए हैं रोटी चावल सब्जी रायता सारी चीजें

Sikander Mehra · Answer

स्वस्थ भोजन क्या है स्वस्थ भोजन भोजन है जो हम ग्रहण करते हैं जिसमें किसी प्रकार का कोई केमिकल नहीं होता आज के समय में आपको बताया कि ज्यादा प्रॉफिट लेने के लिए किसान खेती के अंदर ज्यादा करते हैं उसे क्या है कि उसकी जो क्वालिटी है गुणवत्ता है वह खराब हो जाती है और हमारे शरीर के लिए बोतल होता है वह हमारे शरीर के लिए बहुत आराम बोला है इससे हमारे शरीर में आने वाली बीमारियां जल्दी से जल्दी कमाली शरीर को खबर लिखकर दे देती है उससे हमारे शरीर की जो समस्या है वह रोगों से लड़ने की शक्ति मिलिट्री पावर है और जो शरीर को जोश मिलने चाहिए वह भी नहीं मिल पाते इससे हमारे शरीर को बहुत सारी बीमारियो का कारण भी बन जाता है इसके लिए आपको भी चाहिए कि आप अपने स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए तो उचित भोजन खाना चाहिए आज के समय में नाक स्वस्थ भोजन खाने के लिए आपके पास बहुत सारे विकल्प आ चुके हैं मल्टीबिट ओ सारी बहुत अच्छी-अच्छी मल्टीविटामिंस और बहुत सारे पोषक तत्व है जो सर से वह प्रोडक्ट ज्यादा यूज कीजिए फल फ्रूट को ज्यादा तवज्जो दीजिए और अपने स्वास्थ्य को ठीक रखी है थैंक यू धन्यवाद, स्वस्थ भोजन क्या है स्वस्थ भोजन भोजन है जो हम ग्रहण करते हैं जिसमें किसी प्रकार का कोई केमिकल नहीं होता आज के समय में आपको बताया कि ज्यादा प्रॉफिट लेने के लिए किसान खेती के अंदर ज्यादा करते हैं उसे क्या है कि उसकी जो क्वालिटी है गुणवत्ता है वह खराब हो जाती है और हमारे शरीर के लिए बोतल होता है वह हमारे शरीर के लिए बहुत आराम बोला है इससे हमारे शरीर में आने वाली बीमारियां जल्दी से जल्दी कमाली शरीर को खबर लिखकर दे देती है उससे हमारे शरीर की जो समस्या है वह रोगों से लड़ने की शक्ति मिलिट्री पावर है और जो शरीर को जोश मिलने चाहिए वह भी नहीं मिल पाते इससे हमारे शरीर को बहुत सारी बीमारियो का कारण भी बन जाता है इसके लिए आपको भी चाहिए कि आप अपने स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए तो उचित भोजन खाना चाहिए आज के समय में नाक स्वस्थ भोजन खाने के लिए आपके पास बहुत सारे विकल्प आ चुके हैं मल्टीबिट ओ सारी बहुत अच्छी-अच्छी मल्टीविटामिंस और बहुत सारे पोषक तत्व है जो सर से वह प्रोडक्ट ज्यादा यूज कीजिए फल फ्रूट को ज्यादा तवज्जो दीजिए और अपने स्वास्थ्य को ठीक रखी है थैंक यू धन्यवाद

Prakash Prasad · Answer

खिचड़ी सबसे स्वास्थ्य भोजन खिचड़ी है, खिचड़ी सबसे स्वास्थ्य भोजन खिचड़ी है

Sks · Answer

https://d2aspyhfct5pw3.cloudfront.net/transcode_input/3add5259-fc21-497e-a6dd-86eca4e1c631.opus,

Bluecoatindia · Answer

जी नमस्कार आपका क्यूशन है सबसे स्वस्थ भोजन क्या होता है बी के सबसे स्वस्थ भोजन हुए वही होता है जो आप पर फल फ्रूट वगैरह शादी का भोजन जो लेते हैं वही सबसे सस्ता और अच्छा हस्त होता है आपको ऑल फ्रूट वगैरा और घर का खाना खाए भार खाना खाए हिंदी खाना खाए धन्यवाद, जी नमस्कार आपका क्यूशन है सबसे स्वस्थ भोजन क्या होता है बी के सबसे स्वस्थ भोजन हुए वही होता है जो आप पर फल फ्रूट वगैरह शादी का भोजन जो लेते हैं वही सबसे सस्ता और अच्छा हस्त होता है आपको ऑल फ्रूट वगैरा और घर का खाना खाए भार खाना खाए हिंदी खाना खाए धन्यवाद

Mohd Burhan · Answer

सबसे स्वास्थ्य भोजन दाल है चावल है थोड़ी सब्जी है और सलाद है सत्य स्वस्थ भोजन है, सबसे स्वास्थ्य भोजन दाल है चावल है थोड़ी सब्जी है और सलाद है सत्य स्वस्थ भोजन है

रामलाल जाट · Answer

सबसे स्वच्छ भोजन दाल दाल के अलावा कोई स्वादिष्ट भोजन नहीं होता है क्योंकि दाल में मानव को वोट दिन मिलती है, सबसे स्वच्छ भोजन दाल दाल के अलावा कोई स्वादिष्ट भोजन नहीं होता है क्योंकि दाल में मानव को वोट दिन मिलती है

सबसे स्वस्थ भोजन क्या है?...
Sabse Swasth Bhojan Kya Hai

Sandeep Kumar

Physiotherapist

स्वस्थ भोजन क्या है?
Swasth Bhojan Kya Hai
...

स्वच्छ भोजन का क्या अर्थ है?
Swachh Bhojan Ka Kya Arth Hai
...

एक स्वस्थ मनुष्य को कितना भोजन करना चाहिए?
Ek Swasth Manushya Ko Kitna Bhojan Karna Chahiye
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स्वस्थ भोजन के बारे में बातएं?
Swasth Bhojan Ke Bare Mein Bataye
...

स्वस्थ्य के लिए सबसे अच्छा भोजन कौन सा है?
Svasthya Ke Liye Sabse Accha Bhojan Kaun Sa Hai
...

स्वस्थ रहने के लिए सबसे अच्छा स्वस्थ भोजन क्या है?
Swasth Rehne Ke Liye Sabse Accha Swasth Bhojan Kya Hai
...

बच्चे को स्वस्थ रहने के लिए क्या भोजन करना चाहिए?
Bacche Ko Swasth Rehne Ke Liye Kya Bhojan Karna Chahiye
...

कैसे पता करेंगे कि व्यक्ति स्वस्थ है या अस्वस्थ है?
Kaise Pata Karenge Ki Vyakti Swasth Hai Ya Aswasth Hai
...

आपके अनुसार सबसे अच्छा स्वस्थ भोजन क्या है?
Aapke Anusaar Sabse Accha Swasth Bhojan Kya Hai
...

सबसे स्वस्थ भोजन क्या है?...Sabse Swasth Bhojan Kya Hai

Sandeep Kumar

Physiotherapist

स्वस्थ भोजन क्या है?Swasth Bhojan Kya Hai...

स्वच्छ भोजन का क्या अर्थ है?Swachh Bhojan Ka Kya Arth Hai...

एक स्वस्थ मनुष्य को कितना भोजन करना चाहिए?Ek Swasth Manushya Ko Kitna Bhojan Karna Chahiye...

स्वस्थ भोजन के बारे में बातएं?Swasth Bhojan Ke Bare Mein Bataye...

स्वस्थ्य के लिए सबसे अच्छा भोजन कौन सा है?Svasthya Ke Liye Sabse Accha Bhojan Kaun Sa Hai...

स्वस्थ रहने के लिए सबसे अच्छा स्वस्थ भोजन क्या है?Swasth Rehne Ke Liye Sabse Accha Swasth Bhojan Kya Hai...

बच्चे को स्वस्थ रहने के लिए क्या भोजन करना चाहिए?Bacche Ko Swasth Rehne Ke Liye Kya Bhojan Karna Chahiye...

कैसे पता करेंगे कि व्यक्ति स्वस्थ है या अस्वस्थ है?Kaise Pata Karenge Ki Vyakti Swasth Hai Ya Aswasth Hai...

आपके अनुसार सबसे अच्छा स्वस्थ भोजन क्या है?Aapke Anusaar Sabse Accha Swasth Bhojan Kya Hai...