पतला होने के घरेलु नुस्खे बताये...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पतला होने का घरेलू जो नुकसान है आप नींबू पानी कहां से फोन कीजिएगा और उसके साथ आप स्विमिंग स्विमिंग जुंबा योगासन हिसाब कीजिएगा और उसके साथ आप हेल्दी डाइट लीजिएगा

patla hone ka gharelu jo nuksan hai aap nimbu paani kahaan se phone kijiega aur uske saath aap Swimming Swimming jumba yogasan hisab kijiega aur uske saath aap healthy diet lijiega

पतला होने का घरेलू जो नुकसान है आप नींबू पानी कहां से फोन कीजिएगा और उसके साथ आप स्विमिंग

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Suman Saurav

Government Teacher & Carrear Counsultent

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपके प्रश्न का उत्तर होगा मेरा को पतला होना है तो आप घर पर एक्सरसाइज कीजिए एक डाइट मेंटेन कीजिए खाने का उसके अलावा जितना फैटी कि जितना दूर रह सकते हो उतना दूर रहेगी यही मंत्र है पतले होने के घरेलू नुक्सा है

aapke prashna ka uttar hoga mera ko patla hona hai toh aap ghar par exercise kijiye ek diet maintain kijiye khane ka uske alava jitna fatty ki jitna dur reh sakte ho utana dur rahegi yahi mantra hai patle hone ke gharelu nuskha hai

आपके प्रश्न का उत्तर होगा मेरा को पतला होना है तो आप घर पर एक्सरसाइज कीजिए एक डाइट मेंटेन

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार आपने पूछा है पतला होने के लिए घरेलू नुस्खे बताएं तो बता दें कि पतला होने के लिए जो है उसका प्रयोग नहीं करना है और साथ ही जो है आपको सुबह सुबह गर्म पानी पीना काफी लाभदायक होगा आप रात में भी शहद गर्म पानी और मीठा यानी गुड़ का सेवन करें इससे आपका जैसा ईद कब होगा और आप पतले होंगे दूसरा चीज आपको एक्सरसाइज सुबह में दौड़ना टालना जो है काफी इंपॉर्टेंट होगा कूदने वाला जो एक्सरसाइज करनी चाहिए स्किपिंग रोप और सा चीज है आपको अपने आहार में भी परिवर्तन करना होगा ओन्ली फूल और मसालेदार भोजन से दूर है जंक फूड का प्रयोग ना करें

namaskar aapne poocha hai patla hone ke liye gharelu nuskhe bataye toh bata de ki patla hone ke liye jo hai uska prayog nahi karna hai aur saath hi jo hai aapko subah subah garam paani peena kaafi labhdayak hoga aap raat me bhi shehed garam paani aur meetha yani good ka seven kare isse aapka jaisa eid kab hoga aur aap patle honge doosra cheez aapko exercise subah me daudana talna jo hai kaafi important hoga koodne vala jo exercise karni chahiye skipping rope aur sa cheez hai aapko apne aahaar me bhi parivartan karna hoga only fool aur masaledar bhojan se dur hai junk food ka prayog na kare

नमस्कार आपने पूछा है पतला होने के लिए घरेलू नुस्खे बताएं तो बता दें कि पतला होने के लिए जो

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