पेट काम करने के घरेलु नुस्खे बताये...


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Suresh Singh

Teacher and Engineer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पेट कम करने का नुकसा पेट कम करने का नुकसा है प्रकार की आप सुबह उठे और व्यायाम करें बयान करने के बाद गर्म पानी में क्या डाले और नींबू डालें फिर आप उसे भी इससे आपका पेट कम हो जाएगा और अपने खाने पर भी ध्यान दें ओके

pet kam karne ka nuska pet kam karne ka nuska hai prakar ki aap subah uthe aur vyayam kare bayan karne ke baad garam paani me kya dale aur nimbu Daalein phir aap use bhi isse aapka pet kam ho jaega aur apne khane par bhi dhyan de ok

पेट कम करने का नुकसा पेट कम करने का नुकसा है प्रकार की आप सुबह उठे और व्यायाम करें बयान कर

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पेट कम करने के लिए घरेलू नुक्सा है आपको नींबू पानी का सेवन कीजिए और हो सकते हैं ग्रीन टी पी लीजिए और उसके बाद आप बैलेंस डाइट हेल्थी डाइट लीजिए बिल्कुल आसपुर एवं किसी स्विमिंग कीजिए जीवन कीजिए जुंबा कीजिए फिटनेस एक्सरसाइज कीजिए उससे भी आपको बहुत ज्यादा फायदा होगा और हो सकता है आप जितना हो सकते आप जो पपीता होता है पपीता भी आइए अमला चाहिए उसे भी आपका डाइजेस्टिव सिस्टम और जितनी एब्डोमिनल में एड्स है तो वह हट जाइए

pet kam karne ke liye gharelu nuskha hai aapko nimbu paani ka seven kijiye aur ho sakte hain green T p lijiye aur uske baad aap balance diet healthy diet lijiye bilkul aaspur evam kisi Swimming kijiye jeevan kijiye jumba kijiye fitness exercise kijiye usse bhi aapko bahut zyada fayda hoga aur ho sakta hai aap jitna ho sakte aap jo papita hota hai papita bhi aaiye amla chahiye use bhi aapka digestive system aur jitni ebdominal mein aids hai toh vaah hut jaiye

पेट कम करने के लिए घरेलू नुक्सा है आपको नींबू पानी का सेवन कीजिए और हो सकते हैं ग्रीन टी प

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Ashwani Thakur

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अराकु पेट कम करने के लिए नुस्खा जानना है तो मैं बताऊंगा अगर आप जब सुबह उठती है तो एक गिलास गर्म पानी में नींबू भार के पीजिए उससे आपके जो पेट का पेट का चर्बी होता है वह कम हो जाता है ठीक है थैंक यू सो मच

araku pet kam karne ke liye nuskha janana hai toh main bataunga agar aap jab subah uthati hai toh ek gilas garam paani mein nimbu bhar ke PGA usse aapke jo pet ka pet ka charbi hota hai vaah kam ho jata hai theek hai thank you so match

अराकु पेट कम करने के लिए नुस्खा जानना है तो मैं बताऊंगा अगर आप जब सुबह उठती है तो एक गिलास

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