कब्ज का इलाज कैसे करे...


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Raghuveer Singh

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अनुष्का राव का पर्स नहीं कब्ज का इलाज कैसे करें तो देखिए कब्ज का इलाज है पहले आप अपनी लाइट को सुधारी है या नहीं है क्या सोचते हैं मसाले युक्त भोजन नहीं कहीं दूसरी बात यह नमक चोदने का तेल लगाने के बाद सुबह सुबह उठते ही पानी भी चाय ज्यादा नहीं की क्योंकि वैसे भी हम लेता होती है और से गैस बनती है कब जाती है डाइट के सुधार करें हल्का भोजन ले सुपाच्य भोजन में दाल चावल का हिसाब भी दाल चावल कढ़ी है फुल का चावल है यह काफी फायदेमंद होते हैं

anushka rav ka purse nahi kabz ka ilaj kaise kare toh dekhiye kabz ka ilaj hai pehle aap apni light ko sudhari hai ya nahi hai kya sochte hain masale yukt bhojan nahi kahin dusri baat yah namak chodane ka tel lagane ke baad subah subah uthte hi paani bhi chai zyada nahi ki kyonki waise bhi hum leta hoti hai aur se gas banti hai kab jaati hai diet ke sudhaar kare halka bhojan le supachya bhojan mein daal chawal ka hisab bhi daal chawal kadhi hai full ka chawal hai yah kaafi faydemand hote hain

अनुष्का राव का पर्स नहीं कब्ज का इलाज कैसे करें तो देखिए कब्ज का इलाज है पहले आप अपनी लाइट

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