कमर दर्द का इलाज कैसे करे...


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Amit Kumar

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका सवाल है कमर दर्द का इलाज कैसे करें तो दोस्तों कमर दर्द से दो चार हफ्तों में अपने आप ठीक हो जाता है फिजियोथेरेपी और दर्द की दवाई मददगार हो सकते कुछ मामले में ऑपरेशन की भी जरूरत पड़ सकती है

aapka sawaal hai kamar dard ka ilaj kaise kare toh doston kamar dard se do char hafton me apne aap theek ho jata hai physiotherapy aur dard ki dawai madadgaar ho sakte kuch mamle me operation ki bhi zarurat pad sakti hai

आपका सवाल है कमर दर्द का इलाज कैसे करें तो दोस्तों कमर दर्द से दो चार हफ्तों में अपने आप ठ

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अगर आपको कमर दर्द कम करना है तो मैं एक ही साला बताऊंगा आपको जो प्याज लहसुन अदरक का पेस्ट होता है उसको दूध देता आपको पी लीजिए उससे भी बहुत फायदा मिलेगा जितना सारा का सारा दूरी हो जाएगा और उसके अलावा आप रात को सोने से पहले दूध और जो हल्दी होता है वह गर्म करके पी लीजिए गा तो आपका पेन सारा दूरी हो जाएगा

agar aapko kamar dard kam karna hai toh main ek hi sala bataunga aapko jo pyaaz lehsun adrak ka paste hota hai usko doodh deta aapko p lijiye usse bhi bahut fayda milega jitna saara ka saara doori ho jaega aur uske alava aap raat ko sone se pehle doodh aur jo haldi hota hai vaah garam karke p lijiye jaayega toh aapka pen saara doori ho jaega

अगर आपको कमर दर्द कम करना है तो मैं एक ही साला बताऊंगा आपको जो प्याज लहसुन अदरक का पेस्ट ह

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SAPNA RANA

Teacher of Biology( Msc. Zoology .3time Ctet . 1time Htet Qualify)

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

विकी डियर कमर में दर्द जो होता है वह किसी एक दिन से नहीं हो सकता अगर आपको नॉर्मल कमर में दर्द है तो उसका सबसे आसान इलाज है आप तिल के तेल में अमरफल कुणाल करके बताइए और जो आपके पास बाद में तेल बस्तर थे इसलिए मालिश कीजिए आपको उसका काफी अच्छा जो लड़का को देखने को मिलेगा

vicky dear kamar mein dard jo hota hai vaah kisi ek din se nahi ho sakta agar aapko normal kamar mein dard hai toh uska sabse aasaan ilaj hai aap til ke tel mein amarafal kunal karke bataiye aur jo aapke paas baad mein tel bastar the isliye maalish kijiye aapko uska kaafi accha jo ladka ko dekhne ko milega

विकी डियर कमर में दर्द जो होता है वह किसी एक दिन से नहीं हो सकता अगर आपको नॉर्मल कमर में द

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