दही के फायदे बताये...


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Raghuveer Singh

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार आपको पसंद है दही के फायदे तो देखी दही का सीधा सफाई दे यही होता है कि दही से हैं आपको विटामिन से ही मिलता है काफी मात्रा में और तो दही खाने से चमड़ी है काफी है मोटी और अच्छी होती हैं और दूसरी बात है खाने को सुखाचे बनाता है या नहीं जल्दी पचता है देश में खाना लेकिन रात में दही खाना है वाद के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं बात बन सकते हैं

namaskar aapko pasand hai dahi ke fayde toh dekhi dahi ka seedha safaai de yahi hota hai ki dahi se hai aapko vitamin se hi milta hai kaafi matra mein aur toh dahi khane se chamadi hai kaafi hai moti aur achi hoti hai aur dusri baat hai khane ko sukhache banata hai ya nahi jaldi pachta hai desh mein khana lekin raat mein dahi khana hai vad ke liye zimmedar ho sakte hai baat ban sakte hain

नमस्कार आपको पसंद है दही के फायदे तो देखी दही का सीधा सफाई दे यही होता है कि दही से हैं आप

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हर रोज एक चम्मच दही खाने से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है दही दांत के लिए बहुत फायदेमंद होता है दही में बहुत अधिक मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो वजन घटाने में कारगर होता है दही खाने का सीधा संबंध मस्तिष्क है दही खाने से तनाव भी कम होता है

har roj ek chammach dahi khane se pratirodhak kshamta badhti hai dahi dant ke liye bahut faydemand hota hai dahi mein bahut adhik matra mein calcium paya jata hai jo wajan ghatane mein kargar hota hai dahi khane ka seedha sambandh mastishk hai dahi khane se tanaav bhi kam hota hai

हर रोज एक चम्मच दही खाने से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है दही दांत के लिए बहुत फायदेमंद होता ह

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Faiz

Software Tester at Cognizant Technology Solutions.

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

रिकॉर्ड की कुछ एडवांटेज ऐसी होता है या करके कुछ फायदा होता है इससे पहला तो यह आपकी जो बोल सकती होते हैं उसको बहुत स्ट्रांग टैक्स कर दो जो होता है वह कौन सा ग्रह को स्ट्रांग करने की ताकत आता है कि आपकी भेज को इनक्रीस का ताबीज को कांस्टेंट पत्ताया इनक्रीस करता है तो यह सारे कुछ आपके कोई फायदे होते हैं

record ki kuch advantage aisi hota hai ya karke kuch fayda hota hai isse pehla toh yah aapki jo bol sakti hote hain usko bahut strong tax kar do jo hota hai vaah kaun sa grah ko strong karne ki takat aata hai ki aapki bhej ko increase ka tabij ko constant pattaya increase karta hai toh yah saare kuch aapke koi fayde hote hain

रिकॉर्ड की कुछ एडवांटेज ऐसी होता है या करके कुछ फायदा होता है इससे पहला तो यह आपकी जो बोल

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

दही का सबसे बेस्ट फायदा है क्योंकि दही में ज्यादा से कार्रवाई ड्यूटी रहता है और दही खाने से हमें मतलब बहुत तो मतलब अच्छा फीलिंग से होता है और बहुत नर्वस सिस्टम होता है बहुत सही तरीके से काम करता है और जितने भी इंटरनल ऑर्गन सताए वह बहुत गंदे रहता है

dahi ka sabse best fayda hai kyonki dahi mein zyada se karyawahi duty rehta hai aur dahi khane se hamein matlab bahut toh matlab accha feeling se hota hai aur bahut nervous system hota hai bahut sahi tarike se kaam karta hai aur jitne bhi internal organ sataye vaah bahut gande rehta hai

दही का सबसे बेस्ट फायदा है क्योंकि दही में ज्यादा से कार्रवाई ड्यूटी रहता है और दही खाने स

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