अंजीर के फायदे बताये...


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अंजीर का सेवन करने से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है और पाचन तंत्र अच्छी तरह से काम करने लगता है हृदय संबंधित बीमारियों के लिए फायदेमंद होता है अंजीर अपने वजन को कम करने के लिए अंजीर का मदद ले सकते हैं अंजीर में फाइबर की मात्रा अधिक होती है और कैलोरी कम होती है अंजीर में पेक्टिन नामक घुलनशील फाइबर होता है जो रक्त से खराब कोलेस्ट्रोल का स्तर को कम करता है अंजीर का सेवन कमियों को दूर करता है अंजीर के सेवन से मुगलो बिन का स्तर बढ़ता है

anjir ka seven karne se kabz ki samasya dur ho jaati hai aur pachan tantra achi tarah se kaam karne lagta hai hriday sambandhit bimariyon ke liye faydemand hota hai anjir apne wajan ko kam karne ke liye anjir ka madad le sakte hain anjir mein fiber ki matra adhik hoti hai aur calorie kam hoti hai anjir mein pectin namak ghulansheel fiber hota hai jo rakt se kharab cholestrol ka sthar ko kam karta hai anjir ka seven kamiyon ko dur karta hai anjir ke seven se mughalo bin ka sthar badhta hai

अंजीर का सेवन करने से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है और पाचन तंत्र अच्छी तरह से काम करने लग

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Faiz

Software Tester at Cognizant Technology Solutions.

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अंजीर के कुछ फायदे यह होता है कि सबसे पहला तो यह पार्टी के ब्लैक ब्लड शुगर को रेगुलेट करता है दूसरा यह बूंद हेल्प को प्रमोट करता है कि सा यह हर्ट हेल्प जो है उसको पूछ करता है प्रिय ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है लोड करता है प्रियम वेट मैनेजमेंट सिस्टम में भी मदद करता है तो यह सारे कुछ बेनिफिक्स होगा

anjir ke kuch fayde yah hota hai ki sabse pehla toh yah party ke black blood sugar ko regulate karta hai doosra yah boond help ko promote karta hai ki sa yah heart help jo hai usko puch karta hai priya blood pressure ko control karta hai load karta hai priyam wait management system mein bhi madad karta hai toh yah saare kuch benifiks hoga

अंजीर के कुछ फायदे यह होता है कि सबसे पहला तो यह पार्टी के ब्लैक ब्लड शुगर को रेगुलेट करता

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अंजीर को इंग्लिश में ठीक बोलता है भाई जी थी और एक बहुत अच्छा अटूट है जिसके थ्रो से हमारे जितने भी डाइजेस्टिव सिस्टम में प्रॉब्लम होता है वह दूरी कर देता है और हमारा इंटरनल ऑर्गन जो होता है जिससे कितने लाख ऑलिव अरे बहुत हेल्दी रहता है और जितना भी डिसीसेस होता है उसको रिड्यूस कर देता है तो बहुत ही एक शानदार फ्रूट्स है

anjir ko english mein theek bolta hai bhai ji thi aur ek bahut accha atut hai jiske throw se hamare jitne bhi digestive system mein problem hota hai vaah doori kar deta hai aur hamara internal organ jo hota hai jisse kitne lakh olive are bahut healthy rehta hai aur jitna bhi disises hota hai usko reduce kar deta hai toh bahut hi ek shandar Fruits hai

अंजीर को इंग्लिश में ठीक बोलता है भाई जी थी और एक बहुत अच्छा अटूट है जिसके थ्रो से हमारे ज

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Suman Saurav

Government Teacher & Carrear Counsultent

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नमस्कार दोस्तों इस प्रश्न का उत्तर होगा अंजीर खाने के सबसे प्रमुख फायदा है कि आई उन लोगों में आपको मदद करता है यौन रोग ठीक होते हैं इसके अलावा हड्डियां मजबूत होती है हाई बीपी में आपको या काफी मदद करता है कंट्रोल करने में

namaskar doston is prashna ka uttar hoga anjir khane ke sabse pramukh fayda hai ki I un logo mein aapko madad karta hai yaun rog theek hote hain iske alava haddiyan majboot hoti hai high BP mein aapko ya kaafi madad karta hai control karne mein

नमस्कार दोस्तों इस प्रश्न का उत्तर होगा अंजीर खाने के सबसे प्रमुख फायदा है कि आई उन लोगों

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