अश्वगंधा के फायदे बताये...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कई गंभीर शारीरिक समस्याओं में लाभदायक होता है मानसिक तनाव से गंभीर समस्याओं को ठीक करने में लाभदायक होता है तनाव के 70 फ़ीसदी तक अश्वगंधा से इस्तेमाल करने से कम किया जा सकता है अश्वगंधा में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद है इस कारण यहां से जुड़ी तमाम तरह के समस्याओं को दूर करने में मदद करता है नींद ना आने से परेशान लोगों के लिए अश्वगंधा का सेवक सेवन फायदेमंद होता है अश्वगंधा के जड़ी बूटी आयुर्वेदिक से बचाव करने में मदद करती है

kai gambhir sharirik samasyaon mein labhdayak hota hai mansik tanaav se gambhir samasyaon ko theek karne mein labhdayak hota hai tanaav ke 70 fisadi tak ashawagandha se istemal karne se kam kiya ja sakta hai ashawagandha mein Antioxidant aur anti inflemetri gun maujud hai is karan yahan se judi tamaam tarah ke samasyaon ko dur karne mein madad karta hai neend na aane se pareshan logo ke liye ashawagandha ka sevak seven faydemand hota hai ashawagandha ke jadi buti ayurvedic se bachav karne mein madad karti hai

कई गंभीर शारीरिक समस्याओं में लाभदायक होता है मानसिक तनाव से गंभीर समस्याओं को ठीक करने मे

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Prabhat Verma

primary teacher government of bihar

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अश्वगंधा जो है वह मानसिक तनाव जैसी गंभीर समस्या को ठीक करने में लाभदायक है एक रिपोर्ट के अनुसार तनाव को 70 फ़ीसदी तक अश्वगंधा कैसे कम किया जा सकता है

ashawagandha jo hai vaah mansik tanaav jaisi gambhir samasya ko theek karne mein labhdayak hai ek report ke anusaar tanaav ko 70 fisadi tak ashawagandha kaise kam kiya ja sakta hai

अश्वगंधा जो है वह मानसिक तनाव जैसी गंभीर समस्या को ठीक करने में लाभदायक है एक रिपोर्ट के अ

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