लेग मसल्स के बारे में बताये...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

बिग लेग मसल्स अगर आप को इनक्रीस करना है तो जैसे कि कुछ कुछ एक्सरसाइज होता है जैसे कि एस्कॉर्ट हो गया टाइप टाइप हो गया और उसके अलावा वे लेटेस्ट पेंशन ब्लैक व्हाट्सएप तो यह सारा ऑफ एक्सरसाइज करके अपना मांस उसका साइज इंक्रीज मैन कर सकते हैं और लेग मसल्स जैसे हैमेस्टर फॉर डिसेबिलिटी आज तो यह सब इनक्रीस करिए के खेल और बॉडी पार्ट्स बहुत इंपोर्टेंस होते हैं और बहुत मेजर में जो महसूस होता है उन पर ज्यादा फोकस करना है और इसके साथ-साथ आपको बैलेंस डाइट भी एक रहना है

big leg muscles agar aap ko increase karna hai toh jaise ki kuch kuch exercise hota hai jaise ki escort ho gaya type type ho gaya aur uske alava ve latest pension black whatsapp toh yah saara of exercise karke apna maas uska size increase man kar sakte hain aur leg muscles jaise haimestar for disability aaj toh yah sab increase kariye ke khel aur body parts bahut importance hote hain aur bahut major mein jo mehsus hota hai un par zyada focus karna hai aur iske saath saath aapko balance diet bhi ek rehna hai

बिग लेग मसल्स अगर आप को इनक्रीस करना है तो जैसे कि कुछ कुछ एक्सरसाइज होता है जैसे कि एस्कॉ

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Md Neyaz

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

पूछा या पर्सनल एक मैसेज के बारे में बताइए मुझे बताना चाहेंगे कि लेग मसल्स अमर सेट करें ऐसा मांस पेशी है जो सबसे कठोर और मजबूत होती है क्योंकि शरीर का सारा भार उसी पर रहता है

poocha ya personal ek massage ke bare me bataiye mujhe batana chahenge ki leg muscles amar set kare aisa maas pepsi hai jo sabse kathor aur majboot hoti hai kyonki sharir ka saara bhar usi par rehta hai

पूछा या पर्सनल एक मैसेज के बारे में बताइए मुझे बताना चाहेंगे कि लेग मसल्स अमर सेट करें ऐसा

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SAPNA RANA

Teacher of Biology( Msc. Zoology .3time Ctet . 1time Htet Qualify)

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

विकी हमारे शरीर के जो सबसे कठोर मसल्स लेती है वह लाइक सिंदरी पाए जाते हैं इसके अंदर हो गई है फिर भी तुम्हारे ऊपर डिपेंड करता हूं इसीलिए जो है कि जो हमारी महसूस होती है वह नॉर्मल मसल से काफी स्ट्रॉन्ग होती है

vicky hamare sharir ke jo sabse kathor muscles leti hai vaah like sindri paye jaate hain iske andar ho gayi hai phir bhi tumhare upar depend karta hoon isliye jo hai ki jo hamari mehsus hoti hai vaah normal masal se kaafi strong hoti hai

विकी हमारे शरीर के जो सबसे कठोर मसल्स लेती है वह लाइक सिंदरी पाए जाते हैं इसके अंदर हो गई

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