खाना खाते हैं तो शरीर में क्यों नहीं लगता पतले दुबले क्यों हैं?...


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Akash Mishra

Yoga Expert | Author | Naturopathist | Acupressure Specialist |

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपको कुछ नहीं खाना खाते हैं तो शरीर में क्यों नहीं लगता है दुबले-पतले क्यों है सबसे पहली बात तो यही कि आपको यह जानने का प्रयास करना चाहिए कहीं ऐसा तो नहीं कि आप जिस तरह का भोजन खा रहे हैं वह भोजन आपके शरीर में फैट को बढ़ाने के लिए मददगार ही ना हो सिर्फ आप फाइबर विटामिंस और मिनरल्स को ही अधिक सेवन करते हैं ऐसा जो आपको लेने चाहिए जो सकारात्मक बस आपको लेनी चाहिए वह आप नहीं ले रहे क्या ऐसा तो नहीं है दूसरी चीज क्या आप समय से भोजन नहीं कर रहे हैं अर्थात आप रात्रि में ज्यादा भोजन कर रहे हैं जब मैं कम भोजन कर रहे हैं ऐसा तो नहीं है दूसरी चीज कहीं ऐसा तो नहीं है कि आप भोजन जितना करते हैं वह मल के रास्ते बाहर निकल जाता है क्योंकि आपका डाइजेशन सिस्टम अच्छा नहीं है आपका पाचन तंत्र बहुत बढ़िया नहीं है तो इन सभी पहलुओं पर आप को ध्यान देना चाहिए सिर्फ भोजन करने से शरीर नहीं पड़ेगा आपको शारीरिक श्रम भी करना पड़ेगा योग के आसनों का अभ्यास करना पड़ेगा प्राणायाम का अभ्यास करना पड़ेगा और अन्य व्यायाम आपको करनी पड़ेगी जब आप इस तरह के व्यायाम आसन और कई सदस्यों को करते हैं तो होता यह है कि आपके शरीर का मेटाबॉलिज्म आपके शरीर के दो विभिन्न क्रियाएं हैं वह अच्छे से होने लगते हैं जिससे कि आपके शरीर में जो भी आशा मान्यताएं हैं और कुछ सही हो जाती मेरा नाम आकाश मिश्रा मेरा यूट्यूब चैनल आकाश को प्रेम से हैं कृपया मेरे चैनल को लाइक कमेंट और अधिक से अधिक सब्सक्राइब करें धन्यवाद

aapko kuch nahi khana khate hain toh sharir mein kyon nahi lagta hai duble patle kyon hai sabse pehli baat toh yahi ki aapko yah jaanne ka prayas karna chahiye kahin aisa toh nahi ki aap jis tarah ka bhojan kha rahe hain vaah bhojan aapke sharir mein fat ko badhane ke liye madadgaar hi na ho sirf aap fiber vitamins aur minerals ko hi adhik seven karte hain aisa jo aapko lene chahiye jo sakaratmak bus aapko leni chahiye vaah aap nahi le rahe kya aisa toh nahi hai dusri cheez kya aap samay se bhojan nahi kar rahe hain arthat aap ratri mein zyada bhojan kar rahe hain jab main kam bhojan kar rahe hain aisa toh nahi hai dusri cheez kahin aisa toh nahi hai ki aap bhojan jitna karte hain vaah mal ke raste bahar nikal jata hai kyonki aapka digestion system accha nahi hai aapka pachan tantra bahut badhiya nahi hai toh in sabhi pahaluwon par aap ko dhyan dena chahiye sirf bhojan karne se sharir nahi padega aapko sharirik shram bhi karna padega yog ke aasanon ka abhyas karna padega pranayaam ka abhyas karna padega aur anya vyayam aapko karni padegi jab aap is tarah ke vyayam aasan aur kai sadasyon ko karte hain toh hota yah hai ki aapke sharir ka metabolism aapke sharir ke do vibhinn kriyaen hain vaah acche se hone lagte hain jisse ki aapke sharir mein jo bhi asha manyatae hain aur kuch sahi ho jaati mera naam akash mishra mera youtube channel akash ko prem se hain kripya mere channel ko like comment aur adhik se adhik subscribe kare dhanyavad

आपको कुछ नहीं खाना खाते हैं तो शरीर में क्यों नहीं लगता है दुबले-पतले क्यों है सबसे पहली ब

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Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

खाना खाते हैं शरीर में क्यों नहीं लगता पतले दुबले हैं देखिए बहुत सी बॉडी का लोगों की बॉडी अब प्रेम ही ऐसा होता है कि वह चाहते हुए भी अपना वजन नहीं बढ़ा सकते और कुछ लोगों में हार्मोन से रिलेटेड समस्याएं होती है जैसे कि महिलाओं में तो अगर कुछ समस्या है शरीर में तो तो आप भजन को बढ़ा सकते हैं नेता कई बार वजन बढ़ाना मुश्किल होता है सब कुछ खाने के बाद भी हम सब कुछ बैटरी लेते हैं सब कुछ सेक्स बगैरा लेते हैं उसके बाद भी वजन नहीं बढ़ता तो पहले आप समस्या देखिए अगर आप पेट के मरीज हैं आए दिन आपके पेट की समस्या रहती है तो अभी आप अपना वजन नहीं बढ़ा पाएंगे उसके लिए आपको पहले अपना परहेज करना होगा पेट को ठीक करना होगा तब आप जो भी चीज खाएंगे वह डाइजेस्ट होगी तब आपका वजन बढ़ सकता है तो इसलिए विशेष रुप से ध्यान दें और बाकी वजन बढ़ाने के लिए डाइट की बात करें तो आप मिल्कशेक्स वगैरह में बनाना सेक्स ले सकते हैं और उसके अलावा प्रतिदिन आप छुहारे का दूध दीजिए प्रोटीन दादा डीजे इन सब चीजों पर विशेष रूप से ध्यान दीजिए आपका वजन बढ़ेगा हारे

khana khate hai sharir mein kyon nahi lagta patle duble hai dekhiye bahut si body ka logo ki body ab prem hi aisa hota hai ki vaah chahte hue bhi apna wajan nahi badha sakte aur kuch logo mein hormone se related samasyaen hoti hai jaise ki mahilaon mein toh agar kuch samasya hai sharir mein toh toh aap bhajan ko badha sakte hai neta kai baar wajan badhana mushkil hota hai sab kuch khane ke baad bhi hum sab kuch battery lete hai sab kuch sex bagaira lete hai uske baad bhi wajan nahi badhta toh pehle aap samasya dekhiye agar aap pet ke marij hai aaye din aapke pet ki samasya rehti hai toh abhi aap apna wajan nahi badha payenge uske liye aapko pehle apna parhej karna hoga pet ko theek karna hoga tab aap jo bhi cheez khayenge vaah Digest hogi tab aapka wajan badh sakta hai toh isliye vishesh roop se dhyan de aur baki wajan badhane ke liye diet ki baat kare toh aap milkshakes vagera mein banana sex le sakte hai aur uske alava pratidin aap chhuhaare ka doodh dijiye protein dada DJ in sab chijon par vishesh roop se dhyan dijiye aapka wajan badhega haare

खाना खाते हैं शरीर में क्यों नहीं लगता पतले दुबले हैं देखिए बहुत सी बॉडी का लोगों की बॉडी

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Mohit Chowdhary

Health Coach

1:02
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

खाना हमेशा शांतिपूर्वक खाना चाहिए खाना खाने के लिए कई बहुत ऐसे होते हैं जो खाने को या तो खड़े हुए खाते हैं घूमते फिरते खाना खाते हो तो उससे एंड्राइड बन जाता है लेकिन आपका ऐसा नहीं करना हमेशा आपको रात के टाइम में खाना खाने बाद जरूर ना दिन के टाइम में खाना खा ले तो प्लीज सुबह काम पर जाते हो जो हो जाए जो भी तो कुछ करते रहते हो बट दिन के टाइम में कभी आपको घूमना नहीं है खाना खा कर सो जाते हो जाने के बाद घूमना पहुंच गया सर आप दुबले पतले हो तो आप एक काम कर सकते नहीं खा सकते नहीं अच्छी होती है आपके लिए नहीं है आलू आ सकते हो लेकिन ध्यान रखना दोस्तों ज्यादा ओवर खाना नहीं खाना इतना था उसको नॉर्मल लगेगा

khana hamesha shantipurvak khana chahiye khana khane ke liye kai bahut aise hote hain jo khane ko ya toh khade hue khate hain ghumte phirte khana khate ho toh usse android ban jata hai lekin aapka aisa nahi karna hamesha aapko raat ke time mein khana khane baad zaroor na din ke time mein khana kha le toh please subah kaam par jaate ho jo ho jaaye jo bhi toh kuch karte rehte ho but din ke time mein kabhi aapko ghumana nahi hai khana kha kar so jaate ho jaane ke baad ghumana pohch gaya sir aap duble patle ho toh aap ek kaam kar sakte nahi kha sakte nahi achi hoti hai aapke liye nahi hai aalu aa sakte ho lekin dhyan rakhna doston zyada over khana nahi khana itna tha usko normal lagega

खाना हमेशा शांतिपूर्वक खाना चाहिए खाना खाने के लिए कई बहुत ऐसे होते हैं जो खाने को या तो ख

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Shahbaz Ahmed

Ayurvedic Doctor & Health Coach

0:27
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

खाना खाते वक्त अधिकतम में क्यों नहीं लगता किसी को कोई नहीं लगता या तो आपकी डाइजेस्ट सिस्टम सही नहीं है या लिवर फैटी है या लिवर सिकुड़ गया है इसके लिए आप मुझसे व्हाट्सएप पर जानकारी ले सकते हैं और मैं का समाधान आपको बताऊंगा बहुत जल्दी आपको एक से 3 महीने का कोर्स होता है अब लेडीस है जेंट्स है जैसे मियामूरा कंफर्म कर सकते थैंक यू सो मच

khana khate waqt adhiktam mein kyon nahi lagta kisi ko koi nahi lagta ya toh aapki Digest system sahi nahi hai ya liver fatty hai ya liver sikud gaya hai iske liye aap mujhse whatsapp par jaankari le sakte hain aur main ka samadhan aapko bataunga bahut jaldi aapko ek se 3 mahine ka course hota hai ab ladies hai gents hai jaise miyamura confirm kar sakte thank you so match

खाना खाते वक्त अधिकतम में क्यों नहीं लगता किसी को कोई नहीं लगता या तो आपकी डाइजेस्ट सिस्टम

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Ashwani Thakur

👤Teacher & Advisor🙏

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका कुछ आया कुछ नहीं खाना खाते हैं तो शरीर में क्यों नहीं लगता पत्ते दुबले क्यों है तो मैं बताना चाहता हूं खाना कहीं भी ख्याल तो टाइम पर खाना खाए खाना कभी भी खाया तो उसको चलाया खाया ठीक है और खाना कभी भी खाए तो उसको खाना पोस्टिक होना चाहिए खाना स्वाधीनता नहीं खाइए अनुसार खाइए क्वेश्चन करने के लिए थैंक यू सो मच

aapka kuch aaya kuch nahi khana khate hain toh sharir mein kyon nahi lagta patte duble kyon hai toh main bataana chahta hoon khana kahin bhi khayal toh time par khana khaye khana kabhi bhi khaya toh usko chalaya khaya theek hai aur khana kabhi bhi khaye toh usko khana paustik hona chahiye khana swadheenta nahi khaiye anusaar khaiye question karne ke liye thank you so match

आपका कुछ आया कुछ नहीं खाना खाते हैं तो शरीर में क्यों नहीं लगता पत्ते दुबले क्यों है तो मै

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Aishwary

Health and Fitness Expert

2:01
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

हेलो गाइस वेलकम बैक डिस्ट्रॉय ऑल आपका क्वेश्चन यह कि खाना कब खाते हैं लेकिन दुबले पतले शरीर में लगता नहीं तो हम आपको सिंपल फंडा बताते हैं आप ध्यान से सुनना उसको फॉलो करना तो चैट आपको सामने होगा सिंपल सी बात है कि आजकल लड़के जिम जाते हैं वह अपने ट्रेनर से कहते हैं कि मुझे दुबला पतला मुझे थोड़ा बनना है ओके आप तगड़े हो जाओगे पर अभी पतले हो आपकी जॉब दिल्ली खाना खा रहे हो आपकी बॉडी में वही नहीं लग रहा आपका लीवर उस खाने को स्टार्ट कर के मस्त-मस्त नहीं पहुंचा रहा है तो आप हैवी दोस्त आपका लीवर कैसे करेगा ऐसी बातें कि आपका माल गिरा दिया तो आपको साड़ी पढ़कर जाएगा या फिर आपका फैसला देगा ओके फिर आप पैड बना लेते फिर होगी तो उस कंडीशन में ताप वहीं खड़े होना इसका मतलब तू क्वेश्चन यह की परंपराएं कैसे अपने शरीर को दुबला पतंग खत्म कैसे करें पहली बात तो कुछ जुगाड़ करना होगा टाइटेनिक टाइटेनिक नहीं करनी तीसरी बात आपको यह करना है कि आपको डेट को टुकुर-टुकुर में देना है दिनभर मैं आपसे के साथ में खाना खाएंगे उसमें आप कार्बोहाइड्रेट फूड ज्यादा होंगी प्रोटीन फूड भी ज्यादा होंगे पानी पीना है पानी ऐसा एलिमेंट है जो आपके प्रोटीन को अमीनो एसिड न कन्वर्ट करके आपके ब्लड तक पहुंचाता है वह अमीनो एसिड आपके मसल्स को टेबलेट करके तब सोचो कि मैं बैठे-बैठे मैं खाकर मोटा हो जाऊं या अपने शरीर को खा लूं तो शायद भरोगे मसूद क्वेश्चन बॉडी शेप नहीं मांगोगे प्रॉब्लम होगी ना

hello guys welcome back destroy all aapka question yah ki khana kab khate hai lekin duble patle sharir mein lagta nahi toh hum aapko simple fanda batatey hai aap dhyan se sunana usko follow karna toh chat aapko saamne hoga simple si baat hai ki aajkal ladke gym jaate hai vaah apne trainer se kehte hai ki mujhe dubla patla mujhe thoda banna hai ok aap tagade ho jaoge par abhi patle ho aapki job delhi khana kha rahe ho aapki body mein wahi nahi lag raha aapka liver us khane ko start kar ke mast mast nahi pohcha raha hai toh aap heavy dost aapka liver kaise karega aisi batein ki aapka maal gira diya toh aapko saree padhakar jaega ya phir aapka faisla dega ok phir aap pad bana lete phir hogi toh us condition mein taap wahi khade hona iska matlab tu question yah ki paramparayen kaise apne sharir ko dubla patang khatam kaise kare pehli baat toh kuch jugaad karna hoga titanic titanic nahi karni teesri baat aapko yah karna hai ki aapko date ko tukur tukur mein dena hai dinbhar main aapse ke saath mein khana khayenge usme aap carbohydrate food zyada hongi protein food bhi zyada honge paani peena hai paani aisa element hai jo aapke protein ko amino acid na convert karke aapke blood tak pohchta hai vaah amino acid aapke muscles ko tablet karke tab socho ki main baithe baithe main khakar mota ho jaaun ya apne sharir ko kha loo toh shayad bharoge masood question body shape nahi mangoge problem hogi na

हेलो गाइस वेलकम बैक डिस्ट्रॉय ऑल आपका क्वेश्चन यह कि खाना कब खाते हैं लेकिन दुबले पतले शरी

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