धात को रोकने के उपाय क्या हैं?...


चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अक्सर धातु जो होता है हमारे शरीर के अंदर जो दांत होता है वह पेट की उस नेता से बढ़ने के कारण पतला हो जाता है पतला हो जाता है और पतला होने के बावजूद श्री संघ जब होता है जब जल्दी निकल जाता है इसके लिए आपको कम से कम रात को सोते समय खड़ी शक्कर मिक्स दूध पीना चाहिए और अगर आपको को तेज करना है तो सवेरे एक कली लड़की जैसे कि मैंने पिछले वीडियो में बताया पूरी दिनचर्या का इस्तेमाल करना चाहिए तो धातु एकदम कम हो जाएगा उसके लिए वाग्भट्ट जी के 5 नियमों का पालन करना चाहिए पहला नियम है सुबह में उठकर मुंह धोने के पहले दो गिलास पानी पिएं सवेरे का भोजन 9:00 बजे के पहले ग्रहण करें भोजन करते समय पानी ना पिए दोपहर के भोजन के बाद दाहिने अंग पर 20 मिनट और रात को भोजन करने के बाद एक घंटा बाद में सोए और भोजन करते समय पानी ना पिए सवेरे मूवी धोने के बाद में एक कली लहसुन की एक चम्मच शहद के साथ में चबा चबा कर खाए दूसरी कल इनकी दूसरे चम्मच शहद के साथ चबा चबा कर खाए और रात को खाना खाने के बाद एक्स एक्स एक्स चोरना काला नमक मिलाकर के ले लो और जाकर के खड़ी शक्कर मिक्स दूध रात को पीली धातु के हर एक समस्या तेजी से फाइनल होगी और आपको जीवन का अच्छी तरह से आनंद ले पाएंगे

aksar dhatu jo hota hai hamare sharir ke andar jo dant hota hai vaah pet ki us neta se badhne ke karan patla ho jata hai patla ho jata hai aur patla hone ke bawajud shri sangh jab hota hai jab jaldi nikal jata hai iske liye aapko kam se kam raat ko sote samay khadi shakkar mix doodh peena chahiye aur agar aapko ko tez karna hai toh savere ek kalee ladki jaise ki maine pichle video mein bataya puri dincharya ka istemal karna chahiye toh dhatu ekdam kam ho jaega uske liye vagbhatt ji ke 5 niyamon ka palan karna chahiye pehla niyam hai subah mein uthakar mooh dhone ke pehle do gilas paani pien savere ka bhojan 9 00 baje ke pehle grahan kare bhojan karte samay paani na piye dopahar ke bhojan ke baad dahine ang par 20 minute aur raat ko bhojan karne ke baad ek ghanta baad mein soye aur bhojan karte samay paani na piye savere movie dhone ke baad mein ek kalee lehsun ki ek chammach shehed ke saath mein chaba chaba kar khaye dusri kal inki dusre chammach shehed ke saath chaba chaba kar khaye aur raat ko khana khane ke baad x x x chorna kaala namak milakar ke le lo aur jaakar ke khadi shakkar mix doodh raat ko pili dhatu ke har ek samasya teji se final hogi aur aapko jeevan ka achi tarah se anand le payenge

अक्सर धातु जो होता है हमारे शरीर के अंदर जो दांत होता है वह पेट की उस नेता से बढ़ने के कार

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