किसमिस के फायदे और नुकसान बताये?...


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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

किशमिश एनीमिया रोग में फायदेमंद है जो आयरन की कमी की वजह से होता है पाचन शक्ति बढ़ाने में भी असर करता है उसके अलावा कैंसर जैसी बीमारी तक की विविधता के स्टेज के लिए किशमिश किशमिश फायदेमंद है बुखार में त्वचा के लिए बालों के लिए सब चीजों के लिए फायदेमंद है लेकिन कुछ नुकसान भी हैं एक तो यह वेट इंक्रीज करती है एलर्जी और लूज मोशन जैसी प्रॉब्लम हो सकती

kishmish enimiya rog mein faydemand hai jo iron ki kami ki wajah se hota hai pachan shakti badhane mein bhi asar karta hai uske alava cancer jaisi bimari tak ki vividhata ke stage ke liye kishmish kishmish faydemand hai bukhar mein twacha ke liye balon ke liye sab chijon ke liye faydemand hai lekin kuch nuksan bhi hain ek toh yah wait increase karti hai allergy aur loose motion jaisi problem ho sakti

किशमिश एनीमिया रोग में फायदेमंद है जो आयरन की कमी की वजह से होता है पाचन शक्ति बढ़ाने में

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Ritu

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

लिखे कश्मीर के गांव फादर इसमें शक तो हमें काफी एनर्जी मिलते हैं छोटे समय के अंदर लेकिन अगर आप ज्यादा मांस खाते होने का नुकसान मात्रा में खाओगे तो इससे आपको काफी पिंपल वगैरह की प्रॉब्लम पेट की प्रॉब्लम हो जाएगी लूज मोशन हो जाएगी

likhe kashmir ke gaon father isme shak toh hamein kaafi energy milte hai chote samay ke andar lekin agar aap zyada maas khate hone ka nuksan matra mein khaoge toh isse aapko kaafi pimple vagera ki problem pet ki problem ho jayegi loose motion ho jayegi

लिखे कश्मीर के गांव फादर इसमें शक तो हमें काफी एनर्जी मिलते हैं छोटे समय के अंदर लेकिन अगर

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

फ्रेंड आपने पचे किसमिस के फायदे और नुकसान बताएं तो फिर मैं आपको बताना चाहूंगा कि एक दूसरे को बहुत सारे फायदे किसमिस को हम अपने पकवानों में भी रख सकते हैं जो मिठाई बनाते हैं उनके मिठाई में रख सकते हैं और खाली पेट किशमिश को सुबह-सुबह पानी या दूध में खुला करके उसे हम खा सकते हैं शहर के साथ कर सकते किशमिश खाली-खाली अंगूर को सुखाकर बनाया जाता है फिर अगर हम किस्मत उसको ज्यादा खाने लगे तो हमारे जो ब्लड प्रेशर है उस में कुछ दिख तो का सामना करना पड़ेगा इसलिए इसमें जापान के फ्रेंड चीज नहीं है बहुत गर्म होता है किशमिश खाने के लिए आप चार से पांच दाने एक बार में आप खा सकते पर ज्यादा खाएंगे तो आपके पेट क्योंकि जो परेशानियां हैं वह बैठ जा सकती है इसलिए थोड़ी थोड़ी मात्रा में खाएंगे तो आपको फायदा पहुंचाता नहीं है धन्यवाद

friend aapne pache kismis ke fayde aur nuksan bataye toh phir main aapko batana chahunga ki ek dusre ko bahut saare fayde kismis ko hum apne pakvanon me bhi rakh sakte hain jo mithai banate hain unke mithai me rakh sakte hain aur khaali pet kishmish ko subah subah paani ya doodh me khula karke use hum kha sakte hain shehar ke saath kar sakte kishmish khaali khaali angoor ko sukhakar banaya jata hai phir agar hum kismat usko zyada khane lage toh hamare jo blood pressure hai us me kuch dikh toh ka samana karna padega isliye isme japan ke friend cheez nahi hai bahut garam hota hai kishmish khane ke liye aap char se paanch daane ek baar me aap kha sakte par zyada khayenge toh aapke pet kyonki jo pareshaniya hain vaah baith ja sakti hai isliye thodi thodi matra me khayenge toh aapko fayda pohchta nahi hai dhanyavad

फ्रेंड आपने पचे किसमिस के फायदे और नुकसान बताएं तो फिर मैं आपको बताना चाहूंगा कि एक दूसरे

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