आड़ू के फायदे और नुकसान बताये?...


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Rajesh

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आज एक व्यापक रूप से लोकप्रिय स्वादिष्ट और रसदार फल है आलू की खेती सबसे पहले चीन में की गई थी आडू लाल या पीले रंग के होते हैं और इनका गुदा सफेद या हल्का पीला होता है आरो के फायदे आंखों को स्वस्थ रखता है त्वचा के लिए लाभकारी है वजन कम करता है कैंसर सेल की वृद्धि करता है कैस्ट्रोल को नियंत्रित करता है सीधे के लिए बेहतर है पाचन के लिए बेहतर है रक्तचाप को कम करता है गर्भावस्था में उपयोगी है कब्ज में राहत पहुंचाता है आलू के नुकसान वैसे तो आलू से कोई नुकसान नहीं होते हैं लेकिन कुछ लोगों को इसके सेवन से एलर्जी की प्रतिक्रिया भी हो सकती है और खाने से पेट में दर्द सांस लेने की समस्या दस्त चक्कर आना आदि हो सकती है धन्यवाद

aaj ek vyapak roop se lokpriya swaadisht aur rasdar fal hai aalu ki kheti sabse pehle china mein ki gayi thi aadu laal ya peele rang ke hote hain aur inka guda safed ya halka peela hota hai RO ke fayde aankho ko swasthya rakhta hai twacha ke liye labhakari hai wajan kam karta hai cancer cell ki vriddhi karta hai kaistrol ko niyantrit karta hai sidhe ke liye behtar hai pachan ke liye behtar hai raktchap ko kam karta hai garbhavastha mein upyogi hai kabz mein rahat pohchta hai aalu ke nuksan waise toh aalu se koi nuksan nahi hote hain lekin kuch logo ko iske seven se allergy ki pratikriya bhi ho sakti hai aur khane se pet mein dard saans lene ki samasya dast chakkar aana aadi ho sakti hai dhanyavad

आज एक व्यापक रूप से लोकप्रिय स्वादिष्ट और रसदार फल है आलू की खेती सबसे पहले चीन में की गई

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