आलस्य कैसे कम करें?...


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Mahendra Joshi

Motivational Speaker www.mahendrajoshi.com

1:10
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अलग से कैसे कम करें मित्रों ही तो मनुष्य का स्वभाव है एबीसी के लिए मनुष्य आलसी है अगर यह बात मेरी आप यकीन करना चाहते तो आप नोटिस भेजेंगे आप जब वर्किंग मैं ऑफिस में आप जा रहे हैं तो आप ही महसूस करेंगे कि वर्किंग डेज में मंडे टो फ्राईडे या मंडे टो सैटरडे तो आप बहुत एक्साइटेड रहते हैं बहुत बिजी रहते हैं पर सैटरडे संडे आते ही आप दिखते भी सुबह से आपका शेड्यूल डिस्टर्ब हो जाता है क्यों क्योंकि आपको एक पावर की जरूरत है जो आपको इन ओं होल्ड करें कि आप अपने काम पर लगे रहे तो आप अपने सपनों में वो पावर दिखाइए जो जिंदगी में चीजें हासिल करते हैं उन्हें बाहर लगाइए कि जब नौकरी करते हैं तो जो हमारा एंप्लॉय उसके डर से हम सारी चीजें सिस्टमैटिक करते हैं तो क्यों ना हम अपने सपनों के लिए अपने आप के लिए अपने आपको डिसिप्लिन बनने का प्रयास करें और मैंने ऐसा पाया है हमारे जो भूत पूर्व राष्ट्रपति एपीजे अब्दुल कलाम था वह भी एक लाइन बोलते थे कि सपना वह है मतलब दिनों ड्रीम बॉय जो सोने के बाद माय ड्रीम वह है जो आपको सोने ही ना दे तो बस अपनी टीम को तलाश करें और लग जाए अपने आप दूर हो जाएगा नमस्कार

alag se kaise kam kare mitron hi toh manushya ka swabhav hai ABC ke liye manushya aalsi hai agar yah baat meri aap yakin karna chahte toh aap notice bhejenge aap jab working main office mein aap ja rahe hain toh aap hi mehsus karenge ki working days mein monday toe friday ya monday toe saturday toh aap bahut excited rehte hain bahut busy rehte hain par saturday sunday aate hi aap dikhte bhi subah se aapka schedule disturb ho jata hai kyon kyonki aapko ek power ki zarurat hai jo aapko in on hold kare ki aap apne kaam par lage rahe toh aap apne sapno mein vo power dikhaaiye jo zindagi mein cheezen hasil karte hain unhe bahar lagaaiye ki jab naukri karte hain toh jo hamara employee uske dar se hum saree cheezen systematic karte hain toh kyon na hum apne sapno ke liye apne aap ke liye apne aapko discipline banne ka prayas kare aur maine aisa paya hai hamare jo bhoot purv rashtrapati apj abdul kalam tha vaah bhi ek line bolte the ki sapna vaah hai matlab dino dream boy jo sone ke baad my dream vaah hai jo aapko sone hi na de toh bus apni team ko talash kare aur lag jaaye apne aap dur ho jaega namaskar

अलग से कैसे कम करें मित्रों ही तो मनुष्य का स्वभाव है एबीसी के लिए मनुष्य आलसी है अगर यह ब

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखिए कहां गया अलक्ष्मी मनुष्यानम श्रीरस्तु महान कृपा से हमारे शरीर में स्थित हमारा सबसे बड़ा दुश्मन है और सर दो शाहपुर से नेहा हाथ गेम बहुत मित्रता निद्रा तंद्रा भयं क्रोध आलस्य दरिद्रता नींद जानते हुए भी आधी नींद में रहना तंद्रा भाई यानी कि डर ख्वाब क्रोध गुस्सा आलस हरदेव के सूत्र बताए यानी जिस काम को हम 1 घंटे में कर सकते हैं उसको दिन भर में पूरा करना यह चाह दोस्त इंसान को छोड़ देना चाहिए अगर वह ख्याति चाहता है अगर वह विकास चाहता है ग्रोथ चाहता डेवलपमेंट चाहता है तो अलग से कैसे कम करें अलग से कम नहीं करना आलस्य को खत्म करना है बात कम करने के लिए और यह खत्म होगा सिर्फ एक काम से आपको अपनी सोच में परिवर्तन लाना होगा जैसे सुबह उठ गए नींद खुल गई रजाई शरीर पर अब जा रहे हैं कोई चाय दे देता कोई पानी देवता नहीं नींद खुली पहला काम घड़ी देखना समय कितना हो रहा है चलो 4:00 बज गया 4:30 बज गया 5:00 बज गया रजाई उठाकर फेंक एकदम से उठ कर बैठ जा बैठ कर के जो भी आप प्रार्थना वगैरा परमात्मा की करते हैं या नहीं करते हैं एक बार कम से कम दोनों हाथ अपना देखिए धरती मां को प्रणाम कीजिए धरती पर उतर गई है बाथरूम जाइए आंख में पानी जो कि अकुला कीजिए प्रेस वगैरह वही है नित्य नैमित्तिक कार्य में लग जाइए और बाहर निकालने के लिए जो लोग डालते हैं और थोड़ा बहुत कसरत करते हैं उनमें अलग से नहीं होगा अलग से हमारे सोच में अब उठ गए हैं फिर भी पड़े हुए हैं चाय आ गया चाय पी ली फिर भी पड़े हुए हैं और पड़े पड़े हम अपना बहुत सारा समय बर्बाद कर लेते हैं सुबह जल्दी उठ करके डालना और थोड़ा बहुत कसरत करना आलस्य दूर करने का इससे बेहतर कोई उपाय हो नहीं सकता धन्यवाद

dekhiye kahaan gaya alakshmi manushyanam shrirastu mahaan kripa se hamare sharir mein sthit hamara sabse bada dushman hai aur sir do shahpur se neha hath game bahut mitrata nidra tandra bhayan krodh aalasya daridrata neend jante hue bhi aadhi neend mein rehna tandra bhai yani ki dar khwaab krodh gussa aalas hardev ke sutra bataye yani jis kaam ko hum 1 ghante mein kar sakte hai usko din bhar mein pura karna yah chah dost insaan ko chod dena chahiye agar vaah khyati chahta hai agar vaah vikas chahta hai growth chahta development chahta hai toh alag se kaise kam kare alag se kam nahi karna aalasya ko khatam karna hai baat kam karne ke liye aur yah khatam hoga sirf ek kaam se aapko apni soch mein parivartan lana hoga jaise subah uth gaye neend khul gayi rajaai sharir par ab ja rahe hai koi chai de deta koi paani devta nahi neend khuli pehla kaam ghadi dekhna samay kitna ho raha hai chalo 4 00 baj gaya 4 30 baj gaya 5 00 baj gaya rajaai uthaakar fenk ekdam se uth kar baith ja baith kar ke jo bhi aap prarthna vagera paramatma ki karte hai ya nahi karte hai ek baar kam se kam dono hath apna dekhiye dharti maa ko pranam kijiye dharti par utar gayi hai bathroom jaiye aankh mein paani jo ki akula kijiye press vagera wahi hai nitya naimittik karya mein lag jaiye aur bahar nikalne ke liye jo log daalte hai aur thoda bahut kasrat karte hai unmen alag se nahi hoga alag se hamare soch mein ab uth gaye hai phir bhi pade hue hai chai aa gaya chai p li phir bhi pade hue hai aur pade pade hum apna bahut saara samay barbad kar lete hai subah jaldi uth karke dalna aur thoda bahut kasrat karna aalasya dur karne ka isse behtar koi upay ho nahi sakta dhanyavad

देखिए कहां गया अलक्ष्मी मनुष्यानम श्रीरस्तु महान कृपा से हमारे शरीर में स्थित हमारा सबसे ब

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Vinod Kumar Pandey

Life Coach | Career Counsellor ::Relationship Counsellor :: Parenting Counsellor

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

अपने प्रश्न क्या है कि आलस्य कैसे कम करें इसके लिए बहुत जरूरी है कि जिन भी कार्यों में आपको आने से आता हो उस कार्य को जरूर से जरूर करने की कोशिश करें और जब आलस्य उसी समय करने की कोशिश करें इससे आपको बहुत फायदा होगा ध्यान रहे हमारी आदत में हमारी जीवन चर्या में जो आलस धीरे धीरे आना शुरू होता है वह कहीं ना कहीं जब हम कोई कार्य करने के लिए तुरंत तैयार नहीं होते हैं या उस कार्य को बाद में करने की अगर डालते हैं तो अपने आप अलग धीरे धीरे आना शुरू हो जाता है इसीलिए आलस को दूर करने का सिर्फ और सिर्फ यही तरीका है कि जिस भी का कार्य में आपको अलग से आ रहा हो उस कार्य को बिना सोचे समझे तुरंत के तुरंत करने की प्रयास करें इस प्रकार से धीरे-धीरे आप कोशिश करेंगे तो अपने आप आपके दिनचर्या से आपकी आदत से अलग धीरे-धीरे खत्म होता चला जाएगा अलग से कुछ नहीं होता है बस हमें आराम या कंफर्ट जोन से निकलना नहीं चाहते इसलिए कोई भी कार्य करना नहीं चाहते हैं इसकी आदत में सुधार के लिए बहुत जरूरी है कि जब भी यह आलस आपके आए जब भी ऐसा लग रहा है कि कोई कार्य नहीं करने का मन कर रहा है या बाद में करने क्या है लेकिन उसको तुरंत के तुरंत करने की आप कोशिश करें इससे अपने आप आपके हाथ जो है आदत से आलस अपने आप निकलता चला जाएगा मेरी शुभकामनाएं धन्यवाद

apne prashna kya hai ki aalasya kaise kam kare iske liye bahut zaroori hai ki jin bhi karyo mein aapko aane se aata ho us karya ko zaroor se zaroor karne ki koshish kare aur jab aalasya usi samay karne ki koshish kare isse aapko bahut fayda hoga dhyan rahe hamari aadat mein hamari jeevan charya mein jo aalas dhire dhire aana shuru hota hai vaah kahin na kahin jab hum koi karya karne ke liye turant taiyar nahi hote hain ya us karya ko baad mein karne ki agar daalte hain toh apne aap alag dhire dhire aana shuru ho jata hai isliye aalas ko dur karne ka sirf aur sirf yahi tarika hai ki jis bhi ka karya mein aapko alag se aa raha ho us karya ko bina soche samjhe turant ke turant karne ki prayas kare is prakar se dhire dhire aap koshish karenge toh apne aap aapke dincharya se aapki aadat se alag dhire dhire khatam hota chala jaega alag se kuch nahi hota hai bus hamein aaram ya comfort zone se nikalna nahi chahte isliye koi bhi karya karna nahi chahte hain iski aadat mein sudhaar ke liye bahut zaroori hai ki jab bhi yah aalas aapke aaye jab bhi aisa lag raha hai ki koi karya nahi karne ka man kar raha hai ya baad mein karne kya hai lekin usko turant ke turant karne ki aap koshish kare isse apne aap aapke hath jo hai aadat se aalas apne aap nikalta chala jaega meri subhkamnaayain dhanyavad

अपने प्रश्न क्या है कि आलस्य कैसे कम करें इसके लिए बहुत जरूरी है कि जिन भी कार्यों में आपक

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Anil Ramola

Yoga Instructor | Engineer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सी कंपनी सबसे पहले आप अपनी जो काम है उसको मैंने कुछ ऐसी चीजें यह अगर आपकी समस्या नहीं होगी श्रीमाल साथ है और हम दूसरे को करने से संकोच करते हैं तो जैसे कि अगर आप पहले से वाक्य में सबसे अच्छा जोर उपाय उपयोग करते हैं तो आप के जितने भी मन की आंखें खुल जाएंगी आपको दूसरी नपुंसक हो जाएगा

si company sabse pehle aap apni jo kaam hai usko maine kuch aisi cheezen yah agar aapki samasya nahi hogi shrimal saath hai aur hum dusre ko karne se sankoch karte hain toh jaise ki agar aap pehle se vakya mein sabse accha jor upay upyog karte hain toh aap ke jitne bhi man ki aankhen khul jayegi aapko dusri napunsak ho jaega

सी कंपनी सबसे पहले आप अपनी जो काम है उसको मैंने कुछ ऐसी चीजें यह अगर आपकी समस्या नहीं होगी

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Sonika Mishra

Research & Poetry

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आलस्य कैसे कम करें अभी कम कर आत्मा को मजबूत बनाएं और उसको किसी भी हाल में पूरा करने वाली चीज का हुआ के अंदर तू इस तरह से कम कर सकते हैं

aalasya kaise kam kare abhi kam kar aatma ko majboot banaye aur usko kisi bhi haal mein pura karne wali cheez ka hua ke andar tu is tarah se kam kar sakte hain

आलस्य कैसे कम करें अभी कम कर आत्मा को मजबूत बनाएं और उसको किसी भी हाल में पूरा करने वाली च

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Dr Ramswaroop Babele

Astrologer Doctor Ayurveda Hypnotherepist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपको प्रश्नों की आलस्य कैसे कम करें तो आलस्य के लिए सबसे पहली बात यह है कि आप प्रातः जल्दी उठे स्नान करें थोड़ा बहुत भजन पूजन यदि आप इन को किसी भी धर्म धर्मावलंबी है इसमें कोई फर्क नहीं पड़ता परंतु सबसे पहला धर्म मनुष्य का शरीर का स्वस्थ शरीर गर्म होता है उसके लिए आप थोड़ा सा अंतर्राष्ट्रीय जी शास्त्री जिला हिली प्राणायाम कर सकते हैं तो प्राणायाम करिएगा उससे आपका आदत से कम होना प्रारंभ हो जाएगा आपका काम में मन लगने लगेगा

aapko prashnon ki aalasya kaise kam kare toh aalasya ke liye sabse pehli baat yah hai ki aap pratah jaldi uthe snan kare thoda bahut bhajan pujan yadi aap in ko kisi bhi dharm dharmavalambi hai isme koi fark nahi padta parantu sabse pehla dharm manushya ka sharir ka swasthya sharir garam hota hai uske liye aap thoda sa antarrashtriya ji shastri jila hilli pranayaam kar sakte hain toh pranayaam kariega usse aapka aadat se kam hona prarambh ho jaega aapka kaam mein man lagne lagega

आपको प्रश्नों की आलस्य कैसे कम करें तो आलस्य के लिए सबसे पहली बात यह है कि आप प्रातः जल्दी

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Aanchal

Beautician

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

नमस्कार सवाल है आलस्य कैसे कम करें अगर आप आलस्य को कम करना चाहते हैं तो आपको सुबह जल्दी उठना पड़ेगा योगा करना चाहिए और सुबह सुबह उठने के बाद आपको दौड़ लगाना चाहिए ओके जाना चाहिए और शाम को आप टाइम से सोया था कि आप सुबह जल्दी उठ सके और अपने खान प्रिंटर में ध्यान देना चाहिए कभी-कभी इंसान ज्यादा होली खाना खा रहे तो उससे भी आवश्यक तरह से शरीर में आ जाता है तो अपने खान-पान पर ध्यान देना चाहिए और योगा वगैरह करना चाहिए धन्यवाद

namaskar sawaal hai aalasya kaise kam kare agar aap aalasya ko kam karna chahte hai toh aapko subah jaldi uthna padega yoga karna chahiye aur subah subah uthane ke baad aapko daudh lagana chahiye ok jana chahiye aur shaam ko aap time se soya tha ki aap subah jaldi uth sake aur apne khan printer mein dhyan dena chahiye kabhi kabhi insaan zyada holi khana kha rahe toh usse bhi aavashyak tarah se sharir mein aa jata hai toh apne khan pan par dhyan dena chahiye aur yoga vagera karna chahiye dhanyavad

नमस्कार सवाल है आलस्य कैसे कम करें अगर आप आलस्य को कम करना चाहते हैं तो आपको सुबह जल्दी उठ

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Sandeep Sastri

Motivational Speaker

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

देखिए भाई किसी भाई ने सवाल पूछा आदित्य कैसे कम करें भाई ठंडे पानी में नहा ओ मिट्टी का लेप लगाओ छत पर जाओ नंगी डांस करो हाल है अपने आप भाग जाएगा क्या आईआरबी कुक वाले क्वेश्चन पूछते रहते हो आप बहुत कम क्वेश्चन अच्छे मिल पाए हैं अभी तक जो जवाब देने योग्य है अन्यथा बहुत ही बकवास कुशन मिले हैं

dekhiye bhai kisi bhai ne sawaal poocha aditya kaise kam kare bhai thande paani mein naha O mitti ka lep lagao chhat par jao nangi dance karo haal hai apne aap bhag jaega kya IRB cook waale question poochhte rehte ho aap bahut kam question acche mil paye hain abhi tak jo jawab dene yogya hai anyatha bahut hi bakwas cushion mile hain

देखिए भाई किसी भाई ने सवाल पूछा आदित्य कैसे कम करें भाई ठंडे पानी में नहा ओ मिट्टी का लेप

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