वेट कम करने के लिए क्या करना चाहिए?...


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Anil Ramola

Yoga Instructor | Engineer

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

वजन कम करना चाहते हैं तो उसकी सबसे जोतराम उपाय है वह है आज योगासन अगर आप योगासन का नियमित रूप से प्यार करते हैं तो आपका जो वजन है बहुत जल्दी और और हमेशा के लिए कम हो सकता है तो योगासन में आयोग का आसन और प्राणायाम का अभ्यास किया जाता है जिससे कि हमारा जो पाचन कल्पसूत्र हो जाता है और हमारा जो मैच है और हमारे शरीर के विभिन्न भागों का जाती है तू योग के बारे में आपको किसी प्रकार की जानकारी चाहिए तो आप हमारी वेबसाइट द सन डॉट कॉम पर संपर्क कर सकते हैं

wajan kam karna chahte hain toh uski sabse jotram upay hai vaah hai aaj yogasan agar aap yogasan ka niyamit roop se pyar karte hain toh aapka jo wajan hai bahut jaldi aur aur hamesha ke liye kam ho sakta hai toh yogasan me aayog ka aasan aur pranayaam ka abhyas kiya jata hai jisse ki hamara jo pachan kalpasutra ho jata hai aur hamara jo match hai aur hamare sharir ke vibhinn bhaagon ka jaati hai tu yog ke bare me aapko kisi prakar ki jaankari chahiye toh aap hamari website the san dot com par sampark kar sakte hain

वजन कम करना चाहते हैं तो उसकी सबसे जोतराम उपाय है वह है आज योगासन अगर आप योगासन का नियमित

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