मुझे चेहरा के दाने हटाने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या लगाना चाहिए?...


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Shipra Ranjan

Life Coach

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

चेहरे से दाने हटाने के लिए क्या खाना चाहिए क्या लगाना चाहिए है तो खाना जरूरी है आपको आप दूर रखें क्योंकि फूड खाने से या जंक फूड खाने से अधिकतर टेंपल लखनऊ जाने जैसी समस्या हो जाती हैं तो जरूरत है आपको कि एकदम अच्छी चीजें खाएं जैसे कि फ्रूट दादा खाएं और वेजिटेबल्स को ज्यादा से ज्यादा और ज्यादा से ज्यादा पानी भी ऐसा करने से आपके अंदर के जो टॉक्सिक सब्सटेंसस होंगे वह बाहर निकलेंगे और जो आपकी स्किन हैं वह नाचुली ठीक होने शुरू होगी ग्लो करने शुरू करेगी अरे बात क्या लगाएं उसके लिए तो बेहतर यही होगा कि स्किन डॉक्टर को कंसल्ट क्या करता है यह किसी तरीके की आलोचना की तो आपको मेडिसिन दे देंगे और अगर यह सिर्फ कोई ऑइंटमेंट यूट्यूब लगाने से ठीक हो जाऊंगा तो आप उसकी दवाई दे देंगे साथ ही साथ हो यह भी बता सकते हैं देखकर के डॉक्टर की यह पालने वाले दाने तो नहीं है क्योंकि अगर एलजी होगी पी एफ एल पी सकती है तो जो भी आपके चेहरे पर दाने हैं यह बढ़ जाएंगे तो मुश्किल होगी बेहतर यह समझ सही समय पर डॉक्टर को कंसल्ट कर ले आपका दिन शुभ रहे धन्यवाद

chehre se daane hatane ke liye kya khana chahiye kya lagana chahiye hai toh khana zaroori hai aapko aap dur rakhen kyonki food khane se ya junk food khane se adhiktar temple lucknow jaane jaisi samasya ho jaati hain toh zarurat hai aapko ki ekdam achi cheezen khayen jaise ki fruit dada khayen aur vegetables ko zyada se zyada aur zyada se zyada paani bhi aisa karne se aapke andar ke jo toxic sabsatensas honge vaah bahar nikalenge aur jo aapki skin hain vaah nachuli theek hone shuru hogi glow karne shuru karegi are baat kya lagaye uske liye toh behtar yahi hoga ki skin doctor ko Consult kya karta hai yah kisi tarike ki aalochana ki toh aapko medicine de denge aur agar yah sirf koi ointment youtube lagane se theek ho jaunga toh aap uski dawai de denge saath hi saath ho yah bhi bata sakte hain dekhkar ke doctor ki yah palne waale daane toh nahi hai kyonki agar LG hogi p f el p sakti hai toh jo bhi aapke chehre par daane hain yah badh jaenge toh mushkil hogi behtar yah samajh sahi samay par doctor ko Consult kar le aapka din shubha rahe dhanyavad

चेहरे से दाने हटाने के लिए क्या खाना चाहिए क्या लगाना चाहिए है तो खाना जरूरी है आपको आप दू

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sulekhayoga03

Yoga Teacher & health beauty expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

आपका क्वेश्चन है तेरे चेहरे पर स्माइल होती हमारी क्लास में एमएलए की अपनी जमीन पर फोन पर लगा लगाएंगे तो उससे भी आपको ऐसे भी थोड़ा प्यार कर ले निर्दोष वीडियो ऑफ हेमा मालिनी

aapka question hai tere chehre par smile hoti hamari class mein mla ki apni jameen par phone par laga lagayenge toh usse bhi aapko aise bhi thoda pyar kar le nirdosh video of hema malini

आपका क्वेश्चन है तेरे चेहरे पर स्माइल होती हमारी क्लास में एमएलए की अपनी जमीन पर फोन पर लग

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Geeta Rani

Salon Consultant/Educator

1:18
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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सबसे पहले तो आपको अपनी डाइट में बदलाव लाना पड़ेगा यानी कि तेल की चीजें आपको अवार्ड करनी पड़ेगी आपको मीठी चीज है वाइट करनी पड़ेगी ज्यादा खट्टी चीजें अवॉइड करनी पड़ेगी क्योंकि इसी की वजह से हमारी स्किन में प्रॉब्लम होती हैं हम जितना साफ सुथरा और प्योर खाना खाएंगे जो भी हम खाते हैं वह हमारे फेस पर दिखता है इसलिए मिर्च मसाले तली हुई चीजें बिल्कुल तुरंत प्रभाव से बंद कर दीजिए और आप ताजा चीजें लीजिए जिसमें फलों का रस खीरा बहुत सारा सलाद खाई है स्प्राउट्स खाइए यह तोरई खाने की बात दूसरा लगाने के लिए आपको मैं एक चीज सजेस्ट कर सकती हूं कि आप मसूर की दाल लाल वाली जो होती है उसका पाउडर बना लीजिए मिक्सी में और उसके अंदर थोड़ा सा दही डाली है और उसका एक पेस्ट बनाकर फेस पर फेस मास्क की तरह से लगाइए 20 मिनट के बाद आप अपना चेहरा धो लीजिए आपको काफी फर्क नजर आएगा

sabse pehle toh aapko apni diet me badlav lana padega yani ki tel ki cheezen aapko award karni padegi aapko mithi cheez hai white karni padegi zyada khatti cheezen avoid karni padegi kyonki isi ki wajah se hamari skin me problem hoti hain hum jitna saaf suthara aur pure khana khayenge jo bhi hum khate hain vaah hamare face par dikhta hai isliye mirch masale tali hui cheezen bilkul turant prabhav se band kar dijiye aur aap taaza cheezen lijiye jisme falon ka ras kheera bahut saara salad khai hai sprouts khaiye yah torai khane ki baat doosra lagane ke liye aapko main ek cheez suggest kar sakti hoon ki aap masur ki daal laal wali jo hoti hai uska powder bana lijiye mixie me aur uske andar thoda sa dahi dali hai aur uska ek paste banakar face par face mask ki tarah se lagaaiye 20 minute ke baad aap apna chehra dho lijiye aapko kaafi fark nazar aayega

सबसे पहले तो आपको अपनी डाइट में बदलाव लाना पड़ेगा यानी कि तेल की चीजें आपको अवार्ड करनी पड

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Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog

Yoga Acupressure Expert

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

कपिल मुझे चेहरे के दाने हटाने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या लगाना चाहिए चेहरे के दानों का बहुत बड़ा रिलेशन आपके डाइजेशन से होता है अगर पेट साफ नहीं होता आपको अपाचे रहता है आप जो खाते हैं वह सही से पचा नहीं पाते आप तले मिर्च मसाला ज्यादा खाते हैं तो आपके चेहरे पर दाने लगातार या बार-बार होते हैं आप डाइट पर विशेष रूप से ध्यान दीजिए विटामिन सी की मात्रा अधिक लीजिए पानी अधिक पीछे रात में सोते समय आधा चम्मच त्रिफला गर्म पानी या गर्म दूध से प्रतिदिन सेवन करिए आप देखेंगे कुछ दिन में आपको काफी राहत मिलेगी हरिया

kapil mujhe chehre ke daane hatane ke liye kya khana chahiye aur kya lagana chahiye chehre ke danon ka bahut bada relation aapke digestion se hota hai agar pet saaf nahi hota aapko apache rehta hai aap jo khate hain vaah sahi se pacha nahi paate aap tale mirch masala zyada khate hain toh aapke chehre par daane lagatar ya baar baar hote hain aap diet par vishesh roop se dhyan dijiye vitamin si ki matra adhik lijiye paani adhik peeche raat mein sote samay aadha chammach Triphala garam paani ya garam doodh se pratidin seven kariye aap dekhenge kuch din mein aapko kaafi rahat milegi hariya

कपिल मुझे चेहरे के दाने हटाने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या लगाना चाहिए चेहरे के दानों का

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