पानी कब पीना चाहिए?...

Paani Kab Peena Chahiye

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नमस्कार बहुत अच्छा सवाल किया है पानी कब पीना चाहिए कि मौसम के हिसाब से आप पानी की मात्रा कम ज्यादा कर सकते हो ठंड का मौसम में गर्मी का मौसम है झाड़ी का मौसम है यह बारिश का मौसम है उस हिसाब से कम ज्यादा कर सकते हो आप की प्रकृति कैसे हैं कब हुआ पिता है उस हिसाब से आप पानी की मात्रा कम ज्यादा कर सकते हो लेकिन खाना खाने के समय और खाना खाने के बाद आधे घंटे आपको पानी बिल्कुल नहीं पीना है खाना खाने से आधा घंटा पहले 3240 मॉडिफाई मिनट पहले आप एक से दो गिलास पानी पी लीजिए गा तो खाना खाने के बाद आपका बहुत अच्छा डाइजेशन होगा और आपको रात को सोते समय ज्यादा पानी नहीं पीना है रात को 7:30 बजे खाना खाना है उसके बाद नहीं करना है तो उस हिसाब से पानी आप एडजस्ट कीजिएगा लेकिन सोते समय बहुत ज्यादा पानी मत किया कीजिए गा और आप जितना ज्यादा हो सके उतना गुनगुने पानी का गर्म पानी का इस्तेमाल कीजिएगा बहुत अच्छा रहेगा गर्म पानी में हल्दी मिलाकर भी आपकी सकते हो वह भी शरीर के लिए बहुत अच्छा रहेगा नींबू नींबू गर्म पानी पानी में नींबू इस्तेमाल करके भी पी सकते हो वह भी बहुत अच्छा रहेगा तो तो आप आपके प्रकृति के हिसाब से देखिएगा कि आपको पानी कितना चलता है कितना नहीं चलता है उस हिसाब से डिसाइड कीजिएगा धन्यवाद आपका दिन शुभ रहे

नमस्कार बहुत अच्छा सवाल किया है पानी कब पीना चाहिए कि मौसम के हिसाब से आप पानी की मात्रा क