चेहरे की मसाज कैसे करते हैं?...


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Dr Kritika Pandey

Dermatologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

चेहरे की मसाज यह बहुत से पेशेंट का क्वेश्चन होता है कि क्या चेहरे की मसाज हमें कर आनी चाहिए या करनी चाहिए क्या इसके बेनिफिशियल इफेक्ट होते हैं क्या हमें रेगुलर बेसिस से फेशियल लेना चाहिए मसाज से आपकी रिंकल नहीं जाते हैं ना ही गोरापन आता है मसाज सिर्फ सर्कुलेशन इंप्रूव करने के लिए होती है एक फील गुड फैक्टर के लिए होती है जाम पिला प्रेस हैं कई दिन से आप किसी प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हैं आप स्कूल गोइंग है आप कॉलेज गोइंग है आपका ग्रह नहीं है तो एक मसाज फेशियल के बाद यू फील बेटर वह सारी टेंशन खत्म हो जाती है इंटरनली हमारे कुछ ऐसे हार्मोन रिलीज होते हैं जितने एंडोर्फिंस कहते हैं तू बोल रिलीज होने से हमारी त्वचा अपने आप अच्छी हो जाती है तो उठाते नहीं हो बहुत सारी चीजों से आ सकता है जैसे के एक्सरसाइज करने से अच्छा खाना पीना करने से स्ट्रेस कम लेने से मेडिटेक करने से तो सबसे पहले यही साला रहती है कि मसाज को आप एक आज स्किन ट्रीटमेंट है उसे रिप्लाई नहीं कर सकते हैं बट यह अगर आपको मसाज करनी ही है तो 20 दिन टेलर नियर खेल आपको शहर में मसाज सर्कुलर मोशन में करनी चाहिए और जल्दी पोस्टिंग सॉफ्टवेयर फ्री ऑल मसाज कभी भी एडमिशन नहीं होनी चाहिए जो आप क्रीम यूज़ करें मसाज के लिए ताकत भी अकॉर्डिंग टो योर स्किन टाइप बहुत ज्यादा बॉडी मसाज से भी सिंपल सो सकते हैं इलेक्ट्रिक रिएक्शन सो सकते हैं तो जो भी आप यूज कर रहे हैं पहले उसे टेस्ट कर लीजिए अपने हाथ पर और फिर तभी फेस पर लगाइए हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन पर आप मसाज करके यूपी की गोट अगर आपकी कुछ और क्वेश्चन से तो मुझे वह कला पर पोस्ट कर दिया अगर आपको कुछ दिन की बीमारियां हैं आप चला लेना चाहते हैं तो मुझे दिए गए व्हाट्सएप कांटेक्ट

chehre ki Massage yah bahut se patient ka question hota hai ki kya chehre ki Massage hamein kar aani chahiye ya karni chahiye kya iske benifishiyal effect hote hain kya hamein regular basis se facial lena chahiye Massage se aapki wrinkle nahi jaate hain na hi gorapan aata hai Massage sirf circulation improve karne ke liye hoti hai ek feel good factor ke liye hoti hai jam pila press hain kai din se aap kisi project par kaam kar rahe hain aap school going hai aap college going hai aapka grah nahi hai toh ek Massage facial ke baad you feel better vaah saari tension khatam ho jaati hai intaranali hamare kuch aise hormone release hote hain jitne endorfins kehte hain tu bol release hone se hamari twacha apne aap achi ho jaati hai toh uthate nahi ho bahut saari chijon se aa sakta hai jaise ke exercise karne se accha khana peena karne se stress kam lene se meditek karne se toh sabse pehle yahi sala rehti hai ki Massage ko aap ek aaj skin treatment hai use reply nahi kar sakte hain but yah agar aapko Massage karni hi hai toh 20 din Tailor near khel aapko shehar me Massage circular motion me karni chahiye aur jaldi posting software free all Massage kabhi bhi admission nahi honi chahiye jo aap cream use kare Massage ke liye takat bhi according toe your skin type bahut zyada body Massage se bhi simple so sakte hain electric reaction so sakte hain toh jo bhi aap use kar rahe hain pehle use test kar lijiye apne hath par aur phir tabhi face par lagaaiye halke hathon se circular motion par aap Massage karke up ki goat agar aapki kuch aur question se toh mujhe vaah kala par post kar diya agar aapko kuch din ki bimariyan hain aap chala lena chahte hain toh mujhe diye gaye whatsapp Contact

चेहरे की मसाज यह बहुत से पेशेंट का क्वेश्चन होता है कि क्या चेहरे की मसाज हमें कर आनी चाहि

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