बांहो में हमेशा दर्द रहता क्या करें?...


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Dharmendra Pratap

Physiologist

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चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।

सबसे पहले यदि आप को बाहों में कभी चोट लगी हुई हो तो आपको सबसे पहले से कई करें और यदि आपके शरीर में और इस तरह की कोई कमजोरी हो कार्यक्रम की कमी हो आपके ऑर्डर में तो आप तो ब्लड टेस्ट के बाद ही पता चलेगा तो इसके बाद आपका श्याम युक्त पदार्थ का सेवन करेंगे से केला सेब हरी सब्जियां बथुआ पालक उत्तरण के साथ सब्जियों का प्रयोग करें तो और कैसी होगी फुलफिल हो जाएगी जिससे आपकी जो में पेन हो रहा है वह कब से पहले आप पर शक करने से बेहतर है आप उनकी प्रॉपर से कई करे दिन में दो-तीन बार करें जितनी बार हो सके कम से कम 5 मिनट एक बार करें तो आए हो कि आप को इस समस्या से निजात अगर इससे बात भी नहीं होता यार आपके हो जाएगा फिर भी नहीं होता तो आप डॉक्टर से कंसल्ट कर सकते हैं

sabse pehle yadi aap ko baahon mein kabhi chot lagi hui ho toh aapko sabse pehle se kai kare aur yadi aapke sharir mein aur is tarah ki koi kamzori ho karyakram ki kami ho aapke order mein toh aap toh blood test ke baad hi pata chalega toh iske baad aapka shyam yukt padarth ka seven karenge se kela seb hari sabjiyan bathuaa paalak uttaran ke saath sabjiyon ka prayog kare toh aur kaisi hogi fulfil ho jayegi jisse aapki jo mein pen ho raha hai vaah kab se pehle aap par shak karne se behtar hai aap unki proper se kai kare din mein do teen baar kare jitni baar ho sake kam se kam 5 minute ek baar kare toh aaye ho ki aap ko is samasya se nijat agar isse baat bhi nahi hota yaar aapke ho jaega phir bhi nahi hota toh aap doctor se Consult kar sakte hain

सबसे पहले यदि आप को बाहों में कभी चोट लगी हुई हो तो आपको सबसे पहले से कई करें और यदि आपके

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