Question

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क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है?

Rekha Agarwal · Accepted Answer

एशिया कप बेस्ट लिया क्या डिप्रेशन से इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना है जैसे कि आप रोज खाना खाते हैं वैसे ही आपको रोज योग करना है उसको भूलना नहीं है अगर आपको डिप्रेशन पिक करना है इसके अंतर्गत कुछ प्राणायाम आते हैं क्योंकि मैं आपको बताती हूं जैसे कि अनुलोम विलोम प्राणायाम है बीते दिन है भस्त्रिका प्राणायाम है कपोल शक्ति विकासक है और ओमकार का उच्चारण यह कुछ अभ्यास है जिनको आप रोजाना नदिया में शामिल कर दिए और उसका लाभ उठाने के लिए योग गुरु अमित अखबार इस योग में जाकर आप सब्सक्राइब करेंगे और इसका वीडियो देख पाएंगे मेरे प्रोफाइल में ले रखा है कल आप धन्यवाद, एशिया कप बेस्ट लिया क्या डिप्रेशन से इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना है जैसे कि आप रोज खाना खाते हैं वैसे ही आपको रोज योग करना है उसको भूलना नहीं है अगर आपको डिप्रेशन पिक करना है इसके अंतर्गत कुछ प्राणायाम आते हैं क्योंकि मैं आपको बताती हूं जैसे कि अनुलोम विलोम प्राणायाम है बीते दिन है भस्त्रिका प्राणायाम है कपोल शक्ति विकासक है और ओमकार का उच्चारण यह कुछ अभ्यास है जिनको आप रोजाना नदिया में शामिल कर दिए और उसका लाभ उठाने के लिए योग गुरु अमित अखबार इस योग में जाकर आप सब्सक्राइब करेंगे और इसका वीडियो देख पाएंगे मेरे प्रोफाइल में ले रखा है कल आप धन्यवाद

Girijakant Singh · Answer

आपस में डिप्रेशन एक्सप्रेशन, आपस में डिप्रेशन एक्सप्रेशन

Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj · Answer

इनका क्वेश्चन है क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है बिल्कुल डिप्रेशन में योग से सही हो सकता है इसके लिए आप अनुलोम-विलोम करें पेट को साफ रखें ज्यादा ज्यादा पानी पिए और ध्यान करें प्रणाम में भरतरी का करें कपालभाति करें आश्रम में आप संरक्षण करें पश्चिमोत्तानासन करें कपालभाति करें हलासन करें और ध्यान तो करना आवश्यक ही है क्योंकि आसन आसन और प्राणायाम से मन बिल्कुल शांत होता है ध्यान से मस्तिष्क शांत होता है इसलिए डिप्रेशन योग से सही हो सकता है ऐसा कुछ नहीं है धन्यवाद, इनका क्वेश्चन है क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है बिल्कुल डिप्रेशन में योग से सही हो सकता है इसके लिए आप अनुलोम-विलोम करें पेट को साफ रखें ज्यादा ज्यादा पानी पिए और ध्यान करें प्रणाम में भरतरी का करें कपालभाति करें आश्रम में आप संरक्षण करें पश्चिमोत्तानासन करें कपालभाति करें हलासन करें और ध्यान तो करना आवश्यक ही है क्योंकि आसन आसन और प्राणायाम से मन बिल्कुल शांत होता है ध्यान से मस्तिष्क शांत होता है इसलिए डिप्रेशन योग से सही हो सकता है ऐसा कुछ नहीं है धन्यवाद

Dr Asha B Jain · Answer

आपका प्रश्न है कि क्या योग डिप्रेशन से दूर हुए योग से डिप्रेशन करो दूर हो सकता है तो बिल्कुल हो सकता है क्योंकि बहुत ही अच्छा रोलप्ले करता है यह उसमें सभी तरह के जितने भी आसन होते सूर्य नमस्कार सभी स्क्रैचिंग प्रैक्टिसेज अनुलोम विलोम प्राणायाम भामरी प्राणायाम डीप रिलैक्सेशन योगनिद्रा या जिसे हम शवासन करते हैं उसका अभ्यास करें साथी मेडिटेशन का अभ्यास करें सबसे अच्छा माना जाता है डिप्रेशन के लिए सबसे अच्छी होती है इसमें साइकोथेरेपी योगा सहित कोई भी जोड़ दी है उसमें काउंसलिंग करी जाती है कि वह अपनी बात रखें और उसका हम सभी संडे सके तो है वह बहुत बड़ा रोल मिला धन्यवाद, आपका प्रश्न है कि क्या योग डिप्रेशन से दूर हुए योग से डिप्रेशन करो दूर हो सकता है तो बिल्कुल हो सकता है क्योंकि बहुत ही अच्छा रोलप्ले करता है यह उसमें सभी तरह के जितने भी आसन होते सूर्य नमस्कार सभी स्क्रैचिंग प्रैक्टिसेज अनुलोम विलोम प्राणायाम भामरी प्राणायाम डीप रिलैक्सेशन योगनिद्रा या जिसे हम शवासन करते हैं उसका अभ्यास करें साथी मेडिटेशन का अभ्यास करें सबसे अच्छा माना जाता है डिप्रेशन के लिए सबसे अच्छी होती है इसमें साइकोथेरेपी योगा सहित कोई भी जोड़ दी है उसमें काउंसलिंग करी जाती है कि वह अपनी बात रखें और उसका हम सभी संडे सके तो है वह बहुत बड़ा रोल मिला धन्यवाद

sumit agarwal · Answer

नमस्कार आप का विषय क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है जी हां बिलकुल इसमें आपको जरूर फायदा मिल सकता है आप रोजीना योग करें और प्राणायाम करें थोड़ा मेडिटेशन करें उन मॉर्निंग वॉक भी कर सकते हैं जैसा आप की सुनता हो वह कार्य करें उसमें जो आप सोचते रहते हैं और आपके जो दिमाग में जो चुनाव होता है जो बातें करती है उसमें आपको बहुत फायदा मिलेगा योग करने से और मेडिटेशन करने से आपका मन शांत होगा आपको इस बीमारी से कुछ राहत मिलेगी कोशिश करें कि किसी योगासन योग गुरु के सानिध्य में उनके साथ एवं की सलाह देकर करें तो आपकी लेकिन जो डिप्रेशन की बीमारी उसमें आपको काफी आराम मिल सकता है धन्यवाद आपका दिन शुभ हो, नमस्कार आप का विषय क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है जी हां बिलकुल इसमें आपको जरूर फायदा मिल सकता है आप रोजीना योग करें और प्राणायाम करें थोड़ा मेडिटेशन करें उन मॉर्निंग वॉक भी कर सकते हैं जैसा आप की सुनता हो वह कार्य करें उसमें जो आप सोचते रहते हैं और आपके जो दिमाग में जो चुनाव होता है जो बातें करती है उसमें आपको बहुत फायदा मिलेगा योग करने से और मेडिटेशन करने से आपका मन शांत होगा आपको इस बीमारी से कुछ राहत मिलेगी कोशिश करें कि किसी योगासन योग गुरु के सानिध्य में उनके साथ एवं की सलाह देकर करें तो आपकी लेकिन जो डिप्रेशन की बीमारी उसमें आपको काफी आराम मिल सकता है धन्यवाद आपका दिन शुभ हो

Raju S Yadav · Answer

आपका प्रश्न है क्या डिप्रेशन से यह डिप्रेशन योग से सही हो सकता है यह बिल्कुल सही हो सकता है डिप्रेशन को ठीक करने के लिए भिन्न प्रकार के योग प्रणाम किए जाते हैं योग योग के द्वारा डिप्रेशन को ठीक किया था और डिप्रेशन से मुक्ति का एक साधारण सा उपाय है कि आप को अकेले ना रहे हैं और एकांत में जब रहते हैं तो हमारे मां मस्तिक से उसमें अनेक प्रकार के विचार आते हैं सबकॉन्शियस माइंड एक्टिव हो जाता है तो डिप्रेशन अवसाद की ओर चला जाता है और योग के द्वारा इसे ठीक किया जा सकता है, आपका प्रश्न है क्या डिप्रेशन से यह डिप्रेशन योग से सही हो सकता है यह बिल्कुल सही हो सकता है डिप्रेशन को ठीक करने के लिए भिन्न प्रकार के योग प्रणाम किए जाते हैं योग योग के द्वारा डिप्रेशन को ठीक किया था और डिप्रेशन से मुक्ति का एक साधारण सा उपाय है कि आप को अकेले ना रहे हैं और एकांत में जब रहते हैं तो हमारे मां मस्तिक से उसमें अनेक प्रकार के विचार आते हैं सबकॉन्शियस माइंड एक्टिव हो जाता है तो डिप्रेशन अवसाद की ओर चला जाता है और योग के द्वारा इसे ठीक किया जा सकता है

Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog · Answer

आप अपने क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है जी हां बिल्कुल डिप्रेशन के काफी पेशेंट योग से सही हुए हैं और अपनी परेशानी से बाहर निकल कर आए हैं डिप्रेशन कुछ नहीं है आपकी अपनी नकारात्मकता है आप कुछ विचारों को लेकर उसी में हल्के रहते हैं दिन रात उन विचारों को उलझे रहते हैं चिंतन करते रहते हैं जिसकी वजह से आपको परेशानी होती है योग आपको उन विचारों से डायवर्ट करने में तनाव से बाहर निकलने में मदद करता है आप किसी अच्छे योग गुरु के गाइडेंस में डिप्रेशन के रोगियों को योग करना चाहिए इस पर मैंने कुछ खास टेक्निक पर वीडियो भी बनाई है आप मेरे यूट्यूब चैनल योग गुरु अमित अग्रवाल दोषियों को सब्सक्राइब करिए और फूलों की जीवन वीडियो को देखकर आपको लाभ मिलेगा हरिओम, आप अपने क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है जी हां बिल्कुल डिप्रेशन के काफी पेशेंट योग से सही हुए हैं और अपनी परेशानी से बाहर निकल कर आए हैं डिप्रेशन कुछ नहीं है आपकी अपनी नकारात्मकता है आप कुछ विचारों को लेकर उसी में हल्के रहते हैं दिन रात उन विचारों को उलझे रहते हैं चिंतन करते रहते हैं जिसकी वजह से आपको परेशानी होती है योग आपको उन विचारों से डायवर्ट करने में तनाव से बाहर निकलने में मदद करता है आप किसी अच्छे योग गुरु के गाइडेंस में डिप्रेशन के रोगियों को योग करना चाहिए इस पर मैंने कुछ खास टेक्निक पर वीडियो भी बनाई है आप मेरे यूट्यूब चैनल योग गुरु अमित अग्रवाल दोषियों को सब्सक्राइब करिए और फूलों की जीवन वीडियो को देखकर आपको लाभ मिलेगा हरिओम

Yogi Vinit · Answer

नमस्कार आपने बहुत सही सवाल किया है डिप्रेशन योग से सही हो सकता है या नहीं मैं कहूंगा हां बिल्कुल हो सकता है हंड्रेड परसेंट प्योर हो सकता है अगर स्टेशन की इच्छा है तो योगा थेरेपी में से काफी आसान है जो आपको डिप्रेशन से बाहर लेकर आएंगे उसके साथ खान-पान भी अच्छा करेंगे तो और जल्दी आप ठीक हो सकते हो और उसके साथ आप अलग एक्टिविटीज भी करोगे तो भी ठीक हो सकते हो तो अगर कोई आपके पास पेशेंट है तो मुझसे जरूर संपर्क कीजिएगा धन्यवाद आपका दिन शुभ रहे, नमस्कार आपने बहुत सही सवाल किया है डिप्रेशन योग से सही हो सकता है या नहीं मैं कहूंगा हां बिल्कुल हो सकता है हंड्रेड परसेंट प्योर हो सकता है अगर स्टेशन की इच्छा है तो योगा थेरेपी में से काफी आसान है जो आपको डिप्रेशन से बाहर लेकर आएंगे उसके साथ खान-पान भी अच्छा करेंगे तो और जल्दी आप ठीक हो सकते हो और उसके साथ आप अलग एक्टिविटीज भी करोगे तो भी ठीक हो सकते हो तो अगर कोई आपके पास पेशेंट है तो मुझसे जरूर संपर्क कीजिएगा धन्यवाद आपका दिन शुभ रहे

Radha Mohan · Answer

नमस्कार दोस्तों कृष्ण है क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है देखिए दोस्तों डिप्रेशन एक मानसिक बीमारी है और इसका बहुत ही बढ़िया सर्वश्रेष्ठ इलाज और एक सुरक्षित तरीके से योग थेरेपी द्वारा संभव है सुरक्षित तरीके से मैंने इसलिए कहा क्योंकि दोस्तों इस बीमारी में जब भी पेशेंट विभिन्न प्रकार की मेडिसिन उठा लेता है तो उसका एक दुष्प्रभाव मस्तिष्क पर पड़ता ही पड़ता है लंबे समय तक यदि इनका इस्तेमाल किया जाता है तो मस्तिष्क और शरीर पर इसका बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है और इससे नुकसान होने के चांसेस ज्यादा रहते हैं तो यह देश सुरक्षित तरीके से हमें इसका इलाज उपचार करना है तो हम योगदान भी अपना सकते हैं पेशेंट की सिटी स्किन के अनुसार विभिन्न प्रकार के आसन सजेस्ट किए जाते हैं प्राणायाम बताए जाते हैं और मेडिटेशन का अभ्यास किया जाता है जिसके द्वारा पेशेंट का मानसिक स्तर स्वस्थ होता है साथ ही साथ यदि कोई शारीरिक पर समस्या है वह भी दूर होती है धन्यवाद, नमस्कार दोस्तों कृष्ण है क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है देखिए दोस्तों डिप्रेशन एक मानसिक बीमारी है और इसका बहुत ही बढ़िया सर्वश्रेष्ठ इलाज और एक सुरक्षित तरीके से योग थेरेपी द्वारा संभव है सुरक्षित तरीके से मैंने इसलिए कहा क्योंकि दोस्तों इस बीमारी में जब भी पेशेंट विभिन्न प्रकार की मेडिसिन उठा लेता है तो उसका एक दुष्प्रभाव मस्तिष्क पर पड़ता ही पड़ता है लंबे समय तक यदि इनका इस्तेमाल किया जाता है तो मस्तिष्क और शरीर पर इसका बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है और इससे नुकसान होने के चांसेस ज्यादा रहते हैं तो यह देश सुरक्षित तरीके से हमें इसका इलाज उपचार करना है तो हम योगदान भी अपना सकते हैं पेशेंट की सिटी स्किन के अनुसार विभिन्न प्रकार के आसन सजेस्ट किए जाते हैं प्राणायाम बताए जाते हैं और मेडिटेशन का अभ्यास किया जाता है जिसके द्वारा पेशेंट का मानसिक स्तर स्वस्थ होता है साथ ही साथ यदि कोई शारीरिक पर समस्या है वह भी दूर होती है धन्यवाद

Mrs. Shikha Agarwal · Answer

आपका प्रश्न है क्या डिप्रेशन योगा से सही हो सकता है तो जी हां बहुत सारे ऐसे योगासन हैं जिनसे आप डिप्रेशन से संबंधित रोग को खत्म कर सकते हैं और अपने आप को स्वस्थ बना सकते हैं उसके लिए सबसे बेहतर सूर्यनमस्कार प्राणायाम धाम री अनुलोम-विलोम की सभी क्रियाएं हैं और साथ-साथ आप चैटिंग करेंगे तो वह भी आपके लिए बहुत अच्छा है परंतु यह सभी चीजें आप किसी एक्सपर्ट के निर्देशन में ही करें अन्यथा आपको कोई दिक्कत है कोई परेशानी ना इसके साथ ही यदि आप किसी अच्छे काउंसलर से मिलकर अपनी समस्या के बारे में बात करेंगे काउंसलिंग डिप्रेशन में बहुत अच्छा रोलप्ले करती है आपको उसमें भी मदद मिलेगी इससे आप जल्दी ही अपनी समस्या से निजात पा सकते हैं धन्यवाद आपका दिन शुभ हो, आपका प्रश्न है क्या डिप्रेशन योगा से सही हो सकता है तो जी हां बहुत सारे ऐसे योगासन हैं जिनसे आप डिप्रेशन से संबंधित रोग को खत्म कर सकते हैं और अपने आप को स्वस्थ बना सकते हैं उसके लिए सबसे बेहतर सूर्यनमस्कार प्राणायाम धाम री अनुलोम-विलोम की सभी क्रियाएं हैं और साथ-साथ आप चैटिंग करेंगे तो वह भी आपके लिए बहुत अच्छा है परंतु यह सभी चीजें आप किसी एक्सपर्ट के निर्देशन में ही करें अन्यथा आपको कोई दिक्कत है कोई परेशानी ना इसके साथ ही यदि आप किसी अच्छे काउंसलर से मिलकर अपनी समस्या के बारे में बात करेंगे काउंसलिंग डिप्रेशन में बहुत अच्छा रोलप्ले करती है आपको उसमें भी मदद मिलेगी इससे आप जल्दी ही अपनी समस्या से निजात पा सकते हैं धन्यवाद आपका दिन शुभ हो

Henaa · Answer

हेलो आपका क्वेश्चन है क्या डिप्रेशन से आयोग से सही हो सकता है यह सब और आप ऐसे साइज करेगा इससे आप डिप्रेशन डिप्रेशन हो जाएगा एंड इसके लिए अगर आप लंबी सांस लेते हैं इससे भी आपका डाउट, हेलो आपका क्वेश्चन है क्या डिप्रेशन से आयोग से सही हो सकता है यह सब और आप ऐसे साइज करेगा इससे आप डिप्रेशन डिप्रेशन हो जाएगा एंड इसके लिए अगर आप लंबी सांस लेते हैं इससे भी आपका डाउट

क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है?...
Kya Depression Yog Se Sahi Ho Sakta Hai

Rekha Agarwal

Yoga Teacher

क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है?
Kya Depression Yog Se Sahi Ho Sakta Hai
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क्या योग प्राणायाम से डिप्रेशन को दूर किया जा सकता है?
Kya Yog Pranayaam Se Depression Ko Dur Kiya Ja Sakta Hai
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डिप्रेशन को पूरी तरह ठीक करने के लिए योगा को कितने दिनों तक करना चाहिए?
Depression Ko Puri Tarah Theek Karne Ke Liye Yoga Ko Kitne Dino Tak Karna Chahiye
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हमें डिप्रेशन खत्म करने के लिए जड़ से योगा टीचर की ज़रूरत है?
Hamein Depression Khatam Karne Ke Liye Jad Se Yoga Teacher Ki Zaroorat Hai
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डिप्रेशन से बाहर निकलने के क्या क्या उपाय है? कृपया करके ऐसे उपाय बताएं?
Depression Se Bahar Nikalne Ke Kya Kya Upay Hai Kripya Karke Aise Upay Batayen
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डिप्रेशन दूर करने के लिए क्या करना चाहिए?
Depression Dur Karne Ke Liye Kya Karna Chahiye
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डिप्रेशन को कैसे दूर करें?
Depression Ko Kaise Dur Kare
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डिप्रेशन दूर करने के लिए क्या करना चाहिए?
Depression Dur Karne Ke Liye Kya Karna Chahiye
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क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है?...Kya Depression Yog Se Sahi Ho Sakta Hai

Rekha Agarwal

Yoga Teacher

क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है?Kya Depression Yog Se Sahi Ho Sakta Hai...

क्या योग प्राणायाम से डिप्रेशन को दूर किया जा सकता है?Kya Yog Pranayaam Se Depression Ko Dur Kiya Ja Sakta Hai...

डिप्रेशन को पूरी तरह ठीक करने के लिए योगा को कितने दिनों तक करना चाहिए?Depression Ko Puri Tarah Theek Karne Ke Liye Yoga Ko Kitne Dino Tak Karna Chahiye...

हमें डिप्रेशन खत्म करने के लिए जड़ से योगा टीचर की ज़रूरत है?Hamein Depression Khatam Karne Ke Liye Jad Se Yoga Teacher Ki Zaroorat Hai...

डिप्रेशन से बाहर निकलने के क्या क्या उपाय है? कृपया करके ऐसे उपाय बताएं?Depression Se Bahar Nikalne Ke Kya Kya Upay Hai Kripya Karke Aise Upay Batayen...

डिप्रेशन दूर करने के लिए क्या करना चाहिए?Depression Dur Karne Ke Liye Kya Karna Chahiye...

डिप्रेशन को कैसे दूर करें? Depression Ko Kaise Dur Kare...

डिप्रेशन दूर करने के लिए क्या करना चाहिए?Depression Dur Karne Ke Liye Kya Karna Chahiye...

क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है?...
Kya Depression Yog Se Sahi Ho Sakta Hai

क्या डिप्रेशन योग से सही हो सकता है?
Kya Depression Yog Se Sahi Ho Sakta Hai
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क्या योग प्राणायाम से डिप्रेशन को दूर किया जा सकता है?
Kya Yog Pranayaam Se Depression Ko Dur Kiya Ja Sakta Hai
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डिप्रेशन को पूरी तरह ठीक करने के लिए योगा को कितने दिनों तक करना चाहिए?
Depression Ko Puri Tarah Theek Karne Ke Liye Yoga Ko Kitne Dino Tak Karna Chahiye
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हमें डिप्रेशन खत्म करने के लिए जड़ से योगा टीचर की ज़रूरत है?
Hamein Depression Khatam Karne Ke Liye Jad Se Yoga Teacher Ki Zaroorat Hai
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डिप्रेशन से बाहर निकलने के क्या क्या उपाय है? कृपया करके ऐसे उपाय बताएं?
Depression Se Bahar Nikalne Ke Kya Kya Upay Hai Kripya Karke Aise Upay Batayen
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डिप्रेशन दूर करने के लिए क्या करना चाहिए?
Depression Dur Karne Ke Liye Kya Karna Chahiye
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डिप्रेशन को कैसे दूर करें?
Depression Ko Kaise Dur Kare
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डिप्रेशन दूर करने के लिए क्या करना चाहिए?
Depression Dur Karne Ke Liye Kya Karna Chahiye
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