Question

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घुटना में दर्द है क्या करें?

Vimal Kumar Gour · Accepted Answer

घुटनों में दर्द के लिए मैंने बताया है मेरे क्वेश्चन मैंने इसका जवाब दिया है आप मेरे क्वेश्चन को देखने और मैंने दिया है कि आप एक था बल्कि रोल बनाएं और उस पर और घटने के नीचे आकर उठाया और चूहों पुष्कर जी को आगे पीछे करने को घुमाएं एक्सरसाइज करें इससे आपको आराम मिल जाएगा जैसे यह सब चेकअप करवाएं खून टेस्ट ब्लड टेस्ट करवाओ तो एग्जाम गई इतने में तो नहीं है क्या फिंतन मूवी देखो, घुटनों में दर्द के लिए मैंने बताया है मेरे क्वेश्चन मैंने इसका जवाब दिया है आप मेरे क्वेश्चन को देखने और मैंने दिया है कि आप एक था बल्कि रोल बनाएं और उस पर और घटने के नीचे आकर उठाया और चूहों पुष्कर जी को आगे पीछे करने को घुमाएं एक्सरसाइज करें इससे आपको आराम मिल जाएगा जैसे यह सब चेकअप करवाएं खून टेस्ट ब्लड टेस्ट करवाओ तो एग्जाम गई इतने में तो नहीं है क्या फिंतन मूवी देखो

Dharmendra Pratap · Answer

घुटने में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं पहला कारण यह हो सकता कि आपको कभी चोट लगी हो जिसकी वजह से वहां पर कुछ मत प्रॉब्लम हो जिसकी वजह से पेन होता है सेकंड ना हो सकता कुछ एलिमेंट्स कैल्शियम आयरन फास्फोरस कि आपके घुटने के बॉस में प्रॉब्लम है कमी होने की वजह से तीसरी कि आप ज्यादा खड़े होकर करते हैं और उसने अंदाज में उतने आराम का समय नहीं देते जिससे कि आपके मसल से पुरा पर इलैक्जो पाया और जो वहां पर लैक्टिक एसिड बनता है जो पूरी तरह से डिजाइन होता है तरह की समस्या है थकान की वजह से तो कोई मसल टो नरेला फ्यूज करें मसाज करें उनका तो आपको से फायदा मिलेगा सेकंड ईयर का हमारे जैसे तत्वों की कमी है तो आप मार्केट से कसम के कारण पास उसके टेबलेट आना क्या तुम एक धोखा सकते यदि आपको चोट लगी है कभी तो आप उनकी प्रॉपर से कार्य करें आए हो क्या आपको काफी फायदा होगा और यह कई बार कर दो तीन बार करें और कुछ दिन तक करें तो आपकी समस्या परमानेंटली खत्म हो जाएगी, घुटने में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं पहला कारण यह हो सकता कि आपको कभी चोट लगी हो जिसकी वजह से वहां पर कुछ मत प्रॉब्लम हो जिसकी वजह से पेन होता है सेकंड ना हो सकता कुछ एलिमेंट्स कैल्शियम आयरन फास्फोरस कि आपके घुटने के बॉस में प्रॉब्लम है कमी होने की वजह से तीसरी कि आप ज्यादा खड़े होकर करते हैं और उसने अंदाज में उतने आराम का समय नहीं देते जिससे कि आपके मसल से पुरा पर इलैक्जो पाया और जो वहां पर लैक्टिक एसिड बनता है जो पूरी तरह से डिजाइन होता है तरह की समस्या है थकान की वजह से तो कोई मसल टो नरेला फ्यूज करें मसाज करें उनका तो आपको से फायदा मिलेगा सेकंड ईयर का हमारे जैसे तत्वों की कमी है तो आप मार्केट से कसम के कारण पास उसके टेबलेट आना क्या तुम एक धोखा सकते यदि आपको चोट लगी है कभी तो आप उनकी प्रॉपर से कार्य करें आए हो क्या आपको काफी फायदा होगा और यह कई बार कर दो तीन बार करें और कुछ दिन तक करें तो आपकी समस्या परमानेंटली खत्म हो जाएगी

Dr D K Mishra · Answer

घुटने में दर्द है क्या करें पहले तो आपने यह डिफाइन नहीं किया है कि घुटने में दर्द और आपके एक आप का एज कितना है आपने दिखाई नहीं किया इस वजह से मैं क्लियर बता नहीं पाऊंगा तो इसके लिए कारक कौन-कौन से हो सकते हैं वह मैं पहले बता देता हूं कि घुटने में दर्द होता है एक तो समस्या होती है जैसे कि अगर आपका वेट ज्यादा है उस वजह से भी अगर घुटने पर दबाव पड़ता है उसके कारण आपको घुटना में दर्द का प्रॉब्लम शुरू हो जाता है दूसरी समस्या है एक जब बढ़ता है तो उसके साथ हमारे पैरों में इलाज होता है नीचे इसको बोलते हैं उसके नीचे जो लिगामेंट वगैरह शुरू होती है यह हो गई कि कैल्शियम अगर काम होता है शरीर में कैल्शियम कम हो जाती है तो उसकी वजह से घुटनों में दर्द तो हमें क्या प्रिकॉशन बरतना है और पैसे इससे बचा जाए उसके लिए मैं आपको बताता हूं सबसे पहले तो आप ज्यादा देर तक खड़ा होने वाला काम जो है उसको कम करेंगे अगर ज्यादा देर खड़ा होकर काम करने का आपका शेड्यूल है तो उसको आप कम कर देंगे मतलब 10 मिनट खड़ा होना है तो 10 मिनट के बाद 5 मिनट 7:00 मिनट 10 मिनट के लिए ब्रेक लेंगे और घुटने का एक्सरसाइज करने के बहुत सारे हैं अब मैं वॉइस के थ्रू तो बता नहीं सकता हूं आप मुझे कॉल करेंगे तो मैं आपको कंफर्म करके बता सकता हूं दूसरी चीज अपने घुटने की अच्छी तरह से स्थान में सोने से पहले रात में सोने से पहले घुटने पर सरसों का तेल जो होता है उसको गर्म कर लेंगे उस में हल्दी के साथ फिल्म सॉरी लहसन के साथ उसको गर्म करेंगे अच्छे से सरसों तेल में लहसुन व चार कली लेकर 5 कली लेकर उसको अच्छे से कूदकर और उस तक आएंगे उस को पकाने के बाद जो सुसुर ससून रहेगा सरसों तेल उसको अच्छे से घुटने के दोनों घुटने में अगर पेड़ है तो दोनों घुटने में अच्छे से मालिश करें जब तक करेंगे जब तक पूरा तेल शौक नहीं है फेसबुक जाएगा उसके बाद फिर से मालिश करेंगे फिर सूखे गा फिर मालिश करें कि यहां पूरी तरह से उठना में तेल एग्जाम हो चुका है सुख लिया है तो उसके बाद उसको रिलीज करेंगे थोड़ी देर के लिए छोड़ दें आप दिन में आप जब फ्री होते हैं तो नीचे का इस्तेमाल करें जो होता है उसका इस्तेमाल करें वह बहुत लाभकारी होगा और जो ठंडा पानी है ठंडे पानी का सेवन एकदम बंद कर देंगे क्योंकि ठंडे पानी के वजह से बहुत सारी समस्याएं शरीर में हड्डियों से रिलेटेड होती है तो ठंडा उसके बाद कुछ एक्सरसाइज है जो कि फिजियोथैरेपी बताता है कैसे फ्री में बताया जाता है कि कुछ एक्सरसाइज घुटने का जो होते हैं एक्सरसाइज कंटिन्यू करने की कोशिश की और भेजो ब्लॉकेज वगैरह आ रहे हो कि उसकी वजह से जुड़ा है और जो एक प्रेशर के पॉइंट है वह मैं आपको बताया करके बता देता हूं कि जो घुटने के नीचे जो होता है उसको क्या बोलते हैं उसके जस्ट लेफ्ट साइड डाउन और लेफ्ट राइट साइड डाउन दोनों साइड में 2 पॉइंट होते हैं गड्ढा के टाइप करते हैं एक्स्ट्रा होता है उसको पॉइंट पॉइंट पॉइंट हो गया है लेफ्ट साइड और राइट साइड दोनों साइड में जहां आपको पॉइंट मिलेंगे वहां दबाने से आपको प्रेशर महसूस होगा वहां दर्द भरे दर्द भी महसूस होगा उस पॉइंट को भी आप इसको बोलते हैं sp34 और साइड में बोलते हैं जीबी 34 के आसपास मैं आपको मदद करता है प्रेम से रिलीज करने हैं यह सारे प्वाइंट आफ लेजर रिलीज करने के लिए देंगे साथ ही साथ उसका मसाज करेंगे हल्के हल्के हाथों से मसाज करें इससे हमको लगता है कि आपके घुटने की समस्या दूर हो जाए अगर किसी तरह की समस्या आपको आगे बढ़ने लगती है कि नहीं रिलीज हो रहा है या कुछ और है तो अपने नंबर पर संपर्क कर सकते हैं या अपने आस-पास के कोई एक्यूप्रेशर चिकित्सक से संपर्क करें के दर्द का बहुत अच्छा इलाज है उसमें आप संपर्क करें इनसे संपर्क करके बता रहा है ट्रीटमेंट उसको लेकर मैं आपको बहुत अच्छे से लाभ मिल सकता है तो मुझे लगता है कि आपको इस जानकारी से संतुष्टि मिले होगी पर्सन लाइक करें और मेरा नंबर है 930 4658 डॉक्टर डीके मिश्रा आप मुझे कॉल कर सकते हैं, घुटने में दर्द है क्या करें पहले तो आपने यह डिफाइन नहीं किया है कि घुटने में दर्द और आपके एक आप का एज कितना है आपने दिखाई नहीं किया इस वजह से मैं क्लियर बता नहीं पाऊंगा तो इसके लिए कारक कौन-कौन से हो सकते हैं वह मैं पहले बता देता हूं कि घुटने में दर्द होता है एक तो समस्या होती है जैसे कि अगर आपका वेट ज्यादा है उस वजह से भी अगर घुटने पर दबाव पड़ता है उसके कारण आपको घुटना में दर्द का प्रॉब्लम शुरू हो जाता है दूसरी समस्या है एक जब बढ़ता है तो उसके साथ हमारे पैरों में इलाज होता है नीचे इसको बोलते हैं उसके नीचे जो लिगामेंट वगैरह शुरू होती है यह हो गई कि कैल्शियम अगर काम होता है शरीर में कैल्शियम कम हो जाती है तो उसकी वजह से घुटनों में दर्द तो हमें क्या प्रिकॉशन बरतना है और पैसे इससे बचा जाए उसके लिए मैं आपको बताता हूं सबसे पहले तो आप ज्यादा देर तक खड़ा होने वाला काम जो है उसको कम करेंगे अगर ज्यादा देर खड़ा होकर काम करने का आपका शेड्यूल है तो उसको आप कम कर देंगे मतलब 10 मिनट खड़ा होना है तो 10 मिनट के बाद 5 मिनट 7:00 मिनट 10 मिनट के लिए ब्रेक लेंगे और घुटने का एक्सरसाइज करने के बहुत सारे हैं अब मैं वॉइस के थ्रू तो बता नहीं सकता हूं आप मुझे कॉल करेंगे तो मैं आपको कंफर्म करके बता सकता हूं दूसरी चीज अपने घुटने की अच्छी तरह से स्थान में सोने से पहले रात में सोने से पहले घुटने पर सरसों का तेल जो होता है उसको गर्म कर लेंगे उस में हल्दी के साथ फिल्म सॉरी लहसन के साथ उसको गर्म करेंगे अच्छे से सरसों तेल में लहसुन व चार कली लेकर 5 कली लेकर उसको अच्छे से कूदकर और उस तक आएंगे उस को पकाने के बाद जो सुसुर ससून रहेगा सरसों तेल उसको अच्छे से घुटने के दोनों घुटने में अगर पेड़ है तो दोनों घुटने में अच्छे से मालिश करें जब तक करेंगे जब तक पूरा तेल शौक नहीं है फेसबुक जाएगा उसके बाद फिर से मालिश करेंगे फिर सूखे गा फिर मालिश करें कि यहां पूरी तरह से उठना में तेल एग्जाम हो चुका है सुख लिया है तो उसके बाद उसको रिलीज करेंगे थोड़ी देर के लिए छोड़ दें आप दिन में आप जब फ्री होते हैं तो नीचे का इस्तेमाल करें जो होता है उसका इस्तेमाल करें वह बहुत लाभकारी होगा और जो ठंडा पानी है ठंडे पानी का सेवन एकदम बंद कर देंगे क्योंकि ठंडे पानी के वजह से बहुत सारी समस्याएं शरीर में हड्डियों से रिलेटेड होती है तो ठंडा उसके बाद कुछ एक्सरसाइज है जो कि फिजियोथैरेपी बताता है कैसे फ्री में बताया जाता है कि कुछ एक्सरसाइज घुटने का जो होते हैं एक्सरसाइज कंटिन्यू करने की कोशिश की और भेजो ब्लॉकेज वगैरह आ रहे हो कि उसकी वजह से जुड़ा है और जो एक प्रेशर के पॉइंट है वह मैं आपको बताया करके बता देता हूं कि जो घुटने के नीचे जो होता है उसको क्या बोलते हैं उसके जस्ट लेफ्ट साइड डाउन और लेफ्ट राइट साइड डाउन दोनों साइड में 2 पॉइंट होते हैं गड्ढा के टाइप करते हैं एक्स्ट्रा होता है उसको पॉइंट पॉइंट पॉइंट हो गया है लेफ्ट साइड और राइट साइड दोनों साइड में जहां आपको पॉइंट मिलेंगे वहां दबाने से आपको प्रेशर महसूस होगा वहां दर्द भरे दर्द भी महसूस होगा उस पॉइंट को भी आप इसको बोलते हैं sp34 और साइड में बोलते हैं जीबी 34 के आसपास मैं आपको मदद करता है प्रेम से रिलीज करने हैं यह सारे प्वाइंट आफ लेजर रिलीज करने के लिए देंगे साथ ही साथ उसका मसाज करेंगे हल्के हल्के हाथों से मसाज करें इससे हमको लगता है कि आपके घुटने की समस्या दूर हो जाए अगर किसी तरह की समस्या आपको आगे बढ़ने लगती है कि नहीं रिलीज हो रहा है या कुछ और है तो अपने नंबर पर संपर्क कर सकते हैं या अपने आस-पास के कोई एक्यूप्रेशर चिकित्सक से संपर्क करें के दर्द का बहुत अच्छा इलाज है उसमें आप संपर्क करें इनसे संपर्क करके बता रहा है ट्रीटमेंट उसको लेकर मैं आपको बहुत अच्छे से लाभ मिल सकता है तो मुझे लगता है कि आपको इस जानकारी से संतुष्टि मिले होगी पर्सन लाइक करें और मेरा नंबर है 930 4658 डॉक्टर डीके मिश्रा आप मुझे कॉल कर सकते हैं

DR.AMIT DAWASH.. WhatsApp(7831018777) · Answer

वेकेशन घुटनों के दर्द के कई कारण हो सकते हैं कैल्शियम की कमी हो सकती है साईं nobel-plus हो सकता है यूरिक एसिड ओर सकता है उसको टाइट हो सकती है उसके ऊपर से सो सकता है रिंगटोन सबसे पहले आप अपना टच करें और देखें कि आपके घुटने के दर्द का कारण क्या है बिना कारण जाने आप किसी भी दवा का सेवन ना करें और पिंक लड़का तो बिल्कुल भी ना करें क्योंकि पैंकरा लेने पर आपको आराम मिलेगा और आप इस बात की पड़ताल करना छोड़ देंगे कि आपको समस्या क्या है तो जब तक आपको समस्या है आपकी क्या पिंक लग्नाचा कुछ भी खाएं आपको आराम नहीं मिलने वाला को तो पेन किलर केवल उस पेन को शांत कर रहा है आप की बीमारी वही बनी रहेगी तो इसीलिए सबसे पहले अपनी बीमारी को डायग्नोसिस करना जरूरी है उसके बाद आप मेरे से संपर्क कर सकते हैं मेरा व्हाट्सएप नंबर दिया गया है, वेकेशन घुटनों के दर्द के कई कारण हो सकते हैं कैल्शियम की कमी हो सकती है साईं nobel-plus हो सकता है यूरिक एसिड ओर सकता है उसको टाइट हो सकती है उसके ऊपर से सो सकता है रिंगटोन सबसे पहले आप अपना टच करें और देखें कि आपके घुटने के दर्द का कारण क्या है बिना कारण जाने आप किसी भी दवा का सेवन ना करें और पिंक लड़का तो बिल्कुल भी ना करें क्योंकि पैंकरा लेने पर आपको आराम मिलेगा और आप इस बात की पड़ताल करना छोड़ देंगे कि आपको समस्या क्या है तो जब तक आपको समस्या है आपकी क्या पिंक लग्नाचा कुछ भी खाएं आपको आराम नहीं मिलने वाला को तो पेन किलर केवल उस पेन को शांत कर रहा है आप की बीमारी वही बनी रहेगी तो इसीलिए सबसे पहले अपनी बीमारी को डायग्नोसिस करना जरूरी है उसके बाद आप मेरे से संपर्क कर सकते हैं मेरा व्हाट्सएप नंबर दिया गया है

Dr. Anju Sharma · Answer

घुटने के दर्द के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि आर्थराइटिस यूरिक एसिड का बढ़ना कैल्शियम वाक्य मंडी की डिफिशिएंसी एंड बॉडी मेकर बहुत ज्यादा होना पहले कारण जानना होगा किन कारण में से कौन सा कारण है कि कई बार इन ट्रैक्टर होते हैं जैसे से इस बढ़ती है तो बाजार आदेश नहीं चल सकते बहुत जल्दी खड़े नहीं रह सकते हैं रिपोर्ट के कोडिंग किस वजह से घुटनों में दर्द आया है उसको जानना होगा और इसके लिए थोड़ा सा खानपान में भी ध्यान रखना होगा वह सारी खट्टी चीजें बादी वाली चीजें नहीं खानी है और गर्म तेल का किसी ना किसी से जो आयुर्वेदिक तेल हो जड़ी बूटियों के वह महसूस कर सकते हैं सिकाई कर सकते हैं ओस्टियोआर्थराइटिस सेतु बैटमैन दिव्या को लेना होगा और टेंशन थोड़ा सप्लीमेंट पर जाना पड़ेगा आपको थोड़ी सप्लीमेंट्री लेने होंगे जिन फैक्चर है तो उसके लिए आपको सप्लीमेंट्री है बॉडी भी अगर बहुत ज्यादा बढ़ा हुआ है बॉडी वेट आपको कम करना होगा खाने में थोड़ा सा ध्यान रखेंगे डाइट में भी कि आप कैसी अमृत थोड़ा सा डाइट लें तो उससे आपको वहां तक मिलेगी और एक्यूप्रेशर एक्यूपंचर में अब विदाउट मेडिसिन घुटनों का बहुत अच्छा ट्रीटमेंट है इसमें अगर सर्जरी भी बता दिया गया है तो सर्जरी की भी नींद नहीं होती और बिल्कुल क्यूरेबल है आप इसका घर में भी ट्रीटमेंट थोड़ा सा कर सकते हैं थोड़े रिलायंस के लिए पैर के बीच वाले टो में आप इस मिट्टी की पट्टी बनाकर के दाने जोशी सोते हैं एक केक के ऊपर लगाकर और पैर के जो मेडल टो है उसमें बीच वाले जॉइंट पर आप उसको थोड़ा सा बाहर के प्रश्न देखकर पूरी रात छोड़ सकते हैं तो आपको थोड़ी टाइम के लिए रिलीफ हो जाएगा उससे लेकिन तू डेफिशियेंसी आई है वह तो प्रॉपर ट्रीटमेंट लेने से की जाएगी तो अगर आपको नहीं जा रहा है बहुत ज्यादा आपका चेक कर सकते हैं प्रॉपर्टी में ले सकते हैं किसी भी एक्यूमेन चल एक्यूप्रेशर थेरेपी, घुटने के दर्द के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि आर्थराइटिस यूरिक एसिड का बढ़ना कैल्शियम वाक्य मंडी की डिफिशिएंसी एंड बॉडी मेकर बहुत ज्यादा होना पहले कारण जानना होगा किन कारण में से कौन सा कारण है कि कई बार इन ट्रैक्टर होते हैं जैसे से इस बढ़ती है तो बाजार आदेश नहीं चल सकते बहुत जल्दी खड़े नहीं रह सकते हैं रिपोर्ट के कोडिंग किस वजह से घुटनों में दर्द आया है उसको जानना होगा और इसके लिए थोड़ा सा खानपान में भी ध्यान रखना होगा वह सारी खट्टी चीजें बादी वाली चीजें नहीं खानी है और गर्म तेल का किसी ना किसी से जो आयुर्वेदिक तेल हो जड़ी बूटियों के वह महसूस कर सकते हैं सिकाई कर सकते हैं ओस्टियोआर्थराइटिस सेतु बैटमैन दिव्या को लेना होगा और टेंशन थोड़ा सप्लीमेंट पर जाना पड़ेगा आपको थोड़ी सप्लीमेंट्री लेने होंगे जिन फैक्चर है तो उसके लिए आपको सप्लीमेंट्री है बॉडी भी अगर बहुत ज्यादा बढ़ा हुआ है बॉडी वेट आपको कम करना होगा खाने में थोड़ा सा ध्यान रखेंगे डाइट में भी कि आप कैसी अमृत थोड़ा सा डाइट लें तो उससे आपको वहां तक मिलेगी और एक्यूप्रेशर एक्यूपंचर में अब विदाउट मेडिसिन घुटनों का बहुत अच्छा ट्रीटमेंट है इसमें अगर सर्जरी भी बता दिया गया है तो सर्जरी की भी नींद नहीं होती और बिल्कुल क्यूरेबल है आप इसका घर में भी ट्रीटमेंट थोड़ा सा कर सकते हैं थोड़े रिलायंस के लिए पैर के बीच वाले टो में आप इस मिट्टी की पट्टी बनाकर के दाने जोशी सोते हैं एक केक के ऊपर लगाकर और पैर के जो मेडल टो है उसमें बीच वाले जॉइंट पर आप उसको थोड़ा सा बाहर के प्रश्न देखकर पूरी रात छोड़ सकते हैं तो आपको थोड़ी टाइम के लिए रिलीफ हो जाएगा उससे लेकिन तू डेफिशियेंसी आई है वह तो प्रॉपर ट्रीटमेंट लेने से की जाएगी तो अगर आपको नहीं जा रहा है बहुत ज्यादा आपका चेक कर सकते हैं प्रॉपर्टी में ले सकते हैं किसी भी एक्यूमेन चल एक्यूप्रेशर थेरेपी

Yog Guru Amit Agrawal Rishiyog · Answer

ना में दर्द है क्या करें कि घुटनों में दर्द के काफी कारण होते हैं और अगर आपने यहां पर इसका और अपने वेट का जिक्र नहीं किया है फिर भी घुटने दर्द में मैं सिर्फ पांच अभ्यास बताता हूं उद्योग के पांच अभियानों के दौरान काफी हद तक घुटनों के दर्द से निजात पा सकते हैं इस पर मैंने एक वीडियो बनाई है एक्यूप्रेशर बिंदुओं के आधार पर उनमें थिस ट्रिप को अगर आप बनते हैं तो और जल्दी आपको रिलैक्स रिलीफ मिलता है यह वीडियो मेरी कम से कम 10 लाख से अधिक लोगों ने देखी है काफी लोगों ने लाभ उठाया है आप भी इस वीडियो को देखकर लाभ उठाइए प्रोफाइल में यूट्यूब का लिंक दिया हुआ है यूट्यूब चैनल पर जाइए चैनल को सब्सक्राइब करिए और वहां से घुटनों पर बनाई गई तीनों वीडियोस को आप देखें कोई समस्या हो तो संपर्क करें, ना में दर्द है क्या करें कि घुटनों में दर्द के काफी कारण होते हैं और अगर आपने यहां पर इसका और अपने वेट का जिक्र नहीं किया है फिर भी घुटने दर्द में मैं सिर्फ पांच अभ्यास बताता हूं उद्योग के पांच अभियानों के दौरान काफी हद तक घुटनों के दर्द से निजात पा सकते हैं इस पर मैंने एक वीडियो बनाई है एक्यूप्रेशर बिंदुओं के आधार पर उनमें थिस ट्रिप को अगर आप बनते हैं तो और जल्दी आपको रिलैक्स रिलीफ मिलता है यह वीडियो मेरी कम से कम 10 लाख से अधिक लोगों ने देखी है काफी लोगों ने लाभ उठाया है आप भी इस वीडियो को देखकर लाभ उठाइए प्रोफाइल में यूट्यूब का लिंक दिया हुआ है यूट्यूब चैनल पर जाइए चैनल को सब्सक्राइब करिए और वहां से घुटनों पर बनाई गई तीनों वीडियोस को आप देखें कोई समस्या हो तो संपर्क करें

Yog Guru Gyan Ranjan Maharaj · Answer

आपका कुछ नहीं में दर्द है क्या करें देखें पहले तो यह समझने की आवश्यकता है कि घुटने में दर्द क्यों होता है भूत ने बंधन होते के मुसाफिरखाना एक तो आप रोज ब रोज ऐसी चीजें खाते हैं जिससे आपको गलती की समस्या आपको कष्ट दे सकते समझता आपको अपच की समस्या पैदा हो जाती है यानी ज्यादा तीखी मिर्च मसाले मैदा से बनी हुई चीज फास्ट फूड मार्केट का चेंज यहां तक कि नॉनवेज फ्री आइटम्स घुटने में दर्द बढ़ने के काम करते हैं आपको बिल्कुल सिंपल सा खाना खाना है और वैसा खाना खाना है जिससे आपको कहती कि समस्या पैदा ना हो अपच की समस्या पैदा ना हो और ज्यादा ज्यादा गर्म पानी नींबू और नमक सेंधा नमक का इस्तेमाल करना है सुबह में चाय बिल्कुल प्यार देना है चावल त्याग देना चाहिए और चावल यह दो चीज छोड़ देंगे तो आधी बीमारियां भी खत्म हो जाएगी अब रहा दर्द करना आदत खराब होते को ठीक करने के लिए पश्चिमोत्तानासन समाचार एकदम अभिषेक हैं और आप अनुलोम-विलोम करें मैराथन में बैठकर सर्वांगासन करें हलासन करें और मेरा मानना है कि कपालभाति करें भारती का करें और गर्म पानी पिए फंड चीज का इस्तेमाल ना करें आपके समाधान हो जाएगा धन्यवाद, आपका कुछ नहीं में दर्द है क्या करें देखें पहले तो यह समझने की आवश्यकता है कि घुटने में दर्द क्यों होता है भूत ने बंधन होते के मुसाफिरखाना एक तो आप रोज ब रोज ऐसी चीजें खाते हैं जिससे आपको गलती की समस्या आपको कष्ट दे सकते समझता आपको अपच की समस्या पैदा हो जाती है यानी ज्यादा तीखी मिर्च मसाले मैदा से बनी हुई चीज फास्ट फूड मार्केट का चेंज यहां तक कि नॉनवेज फ्री आइटम्स घुटने में दर्द बढ़ने के काम करते हैं आपको बिल्कुल सिंपल सा खाना खाना है और वैसा खाना खाना है जिससे आपको कहती कि समस्या पैदा ना हो अपच की समस्या पैदा ना हो और ज्यादा ज्यादा गर्म पानी नींबू और नमक सेंधा नमक का इस्तेमाल करना है सुबह में चाय बिल्कुल प्यार देना है चावल त्याग देना चाहिए और चावल यह दो चीज छोड़ देंगे तो आधी बीमारियां भी खत्म हो जाएगी अब रहा दर्द करना आदत खराब होते को ठीक करने के लिए पश्चिमोत्तानासन समाचार एकदम अभिषेक हैं और आप अनुलोम-विलोम करें मैराथन में बैठकर सर्वांगासन करें हलासन करें और मेरा मानना है कि कपालभाति करें भारती का करें और गर्म पानी पिए फंड चीज का इस्तेमाल ना करें आपके समाधान हो जाएगा धन्यवाद

Gupta family · Answer

आपकी समस्या को मैं गंभीरता से ले रहा हूं और आपको बताना चाहूंगा कि आप जितना ज्यादा हो सके पानी कीजिए पानी के सेवन से क्या होता है हमारी हड्डियों को पानी की जरूरत होती है तो आप कृपया पानी 6 से 7 लीटर रोज की और हो सके तो आप गर्म पानी पिए जिससे आपकी जो हड्डियां है उसको पानी बराबर मिलता रहे धन्यवाद, आपकी समस्या को मैं गंभीरता से ले रहा हूं और आपको बताना चाहूंगा कि आप जितना ज्यादा हो सके पानी कीजिए पानी के सेवन से क्या होता है हमारी हड्डियों को पानी की जरूरत होती है तो आप कृपया पानी 6 से 7 लीटर रोज की और हो सके तो आप गर्म पानी पिए जिससे आपकी जो हड्डियां है उसको पानी बराबर मिलता रहे धन्यवाद

घुटना में दर्द है क्या करें?...
Ghutna Mein Dard Hai Kya Karen

Vimal Kumar Gour

General Physician

डरे घुटने में दर्द है क्या करें?
Dare Ghutne Mein Dard Hai Kya Karen
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घुटने में बहुत ज़्यादा दर्द होने से क्या होता है?
Ghutne Me Bahut Jyada Dard Hone Se Kya Hota Hai
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घुटने में दर्द क्यों होता है?
Ghutne Mein Dard Kyon Hota Hai
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घुटने के दर्द का क्या कारण है?
Ghutne Ke Dard Ka Kya Karan Hai
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घुटनो के दर्द का घरेलु नुस्खा क्या है?
Ghutnon Ke Dard Ka Gharelu Nuskha Kya Hai
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मेरे घुटने में दर्द है क्या करूं?
Mere Ghutne Me Dard Hai Kya Karu
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घुटने में उठने बैठने में दर्द होता हो तो क्या करें?
Ghutne Me Uthane Baithne Me Dard Hota Ho Toh Kya Kare
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मुझे घुटने में दर्द है, क्या करूँ?
Mujhe Ghutne Me Dard Hai Kya Karu
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घुटना का दर्द की दवाई बताएं?
Ghutna Ka Dard Ki Dawai Bataye
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घुटना में दर्द है क्या करें?...Ghutna Mein Dard Hai Kya Karen

Vimal Kumar Gour

General Physician

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घुटने के दर्द का क्या कारण है?Ghutne Ke Dard Ka Kya Karan Hai...

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